Внеклассное занятие по здоровому образу жизни. "Путешествие в страну здоров ья".. Работа №1134

«Путешествие в страну здоровья»

Цели:

формировать представление о том, что такое здоровый образ жизни;

воспитывать положительное отношение к здоровому образу жизни.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Воспитатель. Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю крепкого здоровья! Сегодня мы с вами отправимся в необычное путешествие по стране здоровья. Чтобы отправиться в путешествие в страну здоровья, нужно приобрести билеты, а для этого необходимо принять участие в конкурсе.

Конкурс «Отгадай загадки»

- Подтянуться мне непросто,

Я же небольшого роста.

Знает каждый ученик,

Что подтянет нас… (турник)

- Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день… (зарядку)

-Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье… (спорт)

Воспитатель: Молодцы ребята, вы все достойны, получить заветный билет.

– Для нас открылись дороги, и мы отправляемся в путешествие в страну здоровья. Мы едем по ее большим просторным улицам и проспектам.

Первая остановка «Здоровье человека»

- Ребята, Вам необходимо правильно ответить на заданный вопрос.

1. Зачем нужно закалять свой организм?

2. Почему нельзя грызть ногти?

3. Почему нельзя пользоваться чужой расческой?

4. Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек?

Вторая остановка «Площадь Гигиены»

Гигиена – это наука о сохранении здоровья. Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен».

Ребята нам предстоит вспомнить, как правильно ухаживать за:

Волосами;

Обувью;

Нательным бельем и верхней одеждой.

(Ответы детей)

Третья остановка «Отдых»

Каждый человек должен не только хорошо трудиться, но и уметь отдыхать с пользой для своего здоровья.

(Проводится физкультминутка.)

Четвертая остановка «Приятного аппетита»

Ребята мы сегодня еще ничего не сказали о питании, а ведь, как известно, от питания зависит порой вся наша жизнь. Недаром древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуются разнообразные продукты. Какие? Вы мне сейчас скажете сами. (Ответы детей)

1. Назовите полезные для организма продукты. (Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, геркулес, молоко, шоколадные конфеты, морковь, лук, торты, яблоки, капуста, гречка, ягоды.)

2. Расскажите о правилах правильного питания. 

Пятая остановка «Здоровый человек»

Выберите слова, характеризующие здорового человека: сильный, бледный, подтянутый, толстый, сутулый, неуклюжий, румяный, жизнерадостный.

Итог.

Воспитатель: Вот и подошло к концу наше увлекательное путешествие в страну здоровья. Нам пора возвращаться домой. Надеюсь, что сегодняшнее путешествие не прошло даром, и вы многое взяли для себя. И чтобы быть здоровыми и красивыми надо помнить о важных условиях здорового образа жизни.

Ведь «Здоровы будете – все добудете». Так будьте здоровы!