Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Мы – туристы!!!» . Работа №18472

Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

«Мы – туристы!!!»

Цель

:

В

недрение форм игрового туризма в физическое воспитание старших дошкольников

Задачи:

Содействовать совершенствованию двигательных умений и навыков. Упражнять в ходьбе по бревну, в равновесии, в подлезании.

Развивать двигательные, умственные и психические способности. Развивать ловкость, быстроту реакции в игре – эстафете.

Оснащение занятия: 4 гимнастические дуги, канат, рейки для костра, 8 обручей, гимнастическое бревно,2 рюкзака, 2 котелка. верёвочная и металлическая лестница, 2 куба., 4 мягких модуля, 2 секундомера.

Ход занятия:

Вход в зал под марш. Построение. Приветствие:

Инструктор: Здравствуйте, ребята! Предлагаю сегодня отправиться в поход. Он будет трудный. Вы должны быть очень внимательны. На пути вы встретите различные испытания, с которыми должны будете справиться. Вы готовы?

Дети: ДА!!!

Инструктор:Тогда в путь!

Равняйсь! Смирно! Направо! В обход на лево шагом марш!

Ходьба и её разновидности:

Ходьба

(обычная

);

По высокой траве

на носках

шагаем, руки выше поднимаем (х

одьба на носках

,

руки в стороны

)

;

Чтоб не сбиться в пути, через пеньки необходимо пройти (х

одьба с высоким подниманием колен

)

(переступание через мягкие модули);

Прогони стаю с

комарами-разводим

руки рывками (х

одьба в

сочетании

с рывками рук

)

;

Препятствие на нашем пути, его необходимо пройти (х

одьба по

канату

,с

охраняя

равновесие

);

Ч

ерез заросли кустарника

(ходьба

полной

приседью

под дугами)

;

Лазанье под поваленным деревом

(лазание

, под воротами

, используя разноименную координацию движения рук и ног);

Прыжок через ручей

(

прыжок в длину с места

, через мягкий модуль,

толчком двух);

Нам преграды не беда, шире шаг, держите спину и не бойтесь ни когда

(

х

одьба

на месте).

Бег и его разновидности:

На тропинку

вышли мы, поспешим сейчас в пути (б

ег в среднем темпе

);

Бег по бревну

;

Бег между сосен и берёзок

(бег змейкой);

Болото на пути, его тоже необходимо пройти

(

бег по обручам)

;

Прыжок через пенёк

(

наскок на деревянный куб толчком левой, соскок на две ноги-руки вперёд);

В пути никто не

отст

ал

,к

аждый

рукой мою руку достал (прыжок вверх , с касанием ладони инструктора

);

Бегом, бегом

,

эй, не отставайте

, по извилистой тропинке ну-ка догоняйте ( б

ег змейкой

)

.

Дыхательные упражнения в кругу

.

-Ну что ребята устали немножко, давайте восстановим дыхание и продолжим наш путь.

Упражнения на восстановление дыхания.

Преодоление горного хребта:

Внимание ребята, на нашем пути горный хребет. А вы умеете лазать по горам? А мы сейчас проверим.

Лазанье по верёвочной и металлической лестнице, применяя одноимённую координацию движения рук и ног

Туристическая эстафета:

Приглашаю всех на туристическую эстафету и хочу проверить, а умеете ли вы собирать рюкзак, оборудовать костёр и готовить обед.

Сбор рюкзака

(обсуждение);

Обсуждение правил разведения костра, типы костров.

Установка костра типа «колодец

»

(

обсуждение)

Приготовь обед

(обсуждение).

Туристическая подвижная игра «тропинка»

.

Хорошо ребята, молодцы! А теперь давайте посмотрим какие вы быстрые и внимательные.

Команды взявшись за руки образуют два круга. Бегут по кругу. По сигналу «тропинка», дети должны построиться в колонну и присесть;

по сигналу «горка», дети встают в колонну, первый поднимается на носки, руки вверх, второй стоит, руки на пояс, остальные приседают.

по сигналу «берёзовая роща», дети берутся за руки и поднимают их вверх;

8.Релаксация.

А теперь, ребята, давайте отдохнём и восстановим силы.

Медитация с закрытыми глазами под музыкальное сопровождение «облака».

Представьте себе вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака — такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг все тихо и спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вдохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, все выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки легкие-легкие, ваши ножки легкие, все ваше тело становится легким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако... (Пауза — поглаживание детей.) Гладит... поглаживает... Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счет «три» откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке.

Итог.

Построение. Ну что ,ребята, вы с честью выдержали все испытания и достоины награды . (Вручение значка «весёлый турист»)

. Выход из зала под музыкальное сопровождение.