Профилактика интернет-зависимости в общеобразовательных учреждениях для учащихся среднего звена. Работа №25768

ГБУ ДО РС(Я) «Республиканский центр

психолого-медико-социального сопровождения»

Занятие-тренинг «Профилактика интернет-зависимости в общеобразовательных учреждениях для учащихся среднего звена»

Подготовила: педагог-психолог

Л.Р.Протопопова

Якутск,2020 г.

Аннотация: в нынешнее время использование интернета стало обыденным инструментом, так как в интернете хранится много полезной, интересной и познавательной информации, но в то же время он является одним из самых опасных аддикций современного мира. Чрезмерное использование интернета небезопасно для человека, так как имеет множество нежелательных последствий. Таким образом, основной задачей современного родителя и педагога является привитие подрастающему поколению умения правильно и безопасно пользоваться данным инструментом, а также умение не потерять баланс между реальностью и виртуальным миром.

Данная методическая разработка направлена на профилактику интернет-зависимости у учащихся среднего звена общеобразовательных учреждений и предлагает структуру проведения тренинговых упражнений и игр с элементами тренинга.

Цель: профилактика интернет-зависимости среди учащихся среднего звена

Задачи:

Развитие коммуникативных навыков;

Формирование и развитие социально-

значимых личностных качеств;

Формирование у подростков навыков и умений безопасной работы в Интернете;

Развитие адекватной самооценки и выработка положительного

самовосприятия

;

Формирование значимости «живого общения»

.

Предполагаемые результаты:

- информированность о последствиях Интернет-зависимости, влиянии сети на сознание и организм человека;

- формирование у учащихся коммуникативных навыков;

- снижение эмоционального напряжения и тревожности студентов;

- повышение самооценки учащихся;

- повышение интереса к познанию других людей через «живое» общение.

Занятие рассчитано на учащихся в количестве 8-12 человек в возрасте 10-15 лет.

Продолжительность: 1,5 ч.

Оборудование и материалы: ватман, старые журналы, клей, ножницы, маркеры.

План проведения:

1. Вступительное слово. Приветствие.

2. Игра «Поменяйтесь местами»

3. Упражнение «По секрету всему свету»

4. Коллаж «Прошлое против Будущего»

5. Упражнение «Всезнающий шар»

6. Упражнение «Комплимент и жест»

7. Игра «Угадай эмоцию»

8. Заключительная игра «Поделись теплом»

9. Подведение итогов. Рефлексия.

Вводная часть.

Здравствуйте ребята, как вы знаете Интернет – это необходимый инструмент, который обязателен в повседневной жизни и без которого обходиться невозможно. Насколько мы правильно и безопасно пользуемся интернетом? Сегодня мы рассмотрим плюсы и минусы интернета. А также научимся управлять своими эмоциями и лучше понимать окружающих нас людей.

Но для начала, чтобы получше узнать друг друга давайте сыграем в игру «Поменяйтесь местами».

Упражнение «Поменяйтесь местами» (5 минут)

Участники сидят в кругу. Посередине стоит ведущий. Ведущий говорит: «Поменяйтесь местами те, кто…» и называет любое действие, признаки или качества, которые участники когда-либо делали и которое присуще участникам. Например, «те, кто любит танцевать» (кто родились летом, кто любит шоколад, у кого черная обувь и т.д.), тогда участники, кому нравится танцевать, должны пересесть на другой стул. Тот, кто не успел сесть и остался посередине круга, становится ведущим и продолжает дальше, называя свой вариант.

Далее ведущим разъясняются основные принципы, которые должны будут соблюдаться во время занятия:

1. «Правило поднятой руки». Если участник желает высказаться или у него возникли вопросы, он должен поднять руку и только после этого обратиться к ведущему;

2. Правило «Активности». В играх и упражнениях должны участвовать и высказываться все;

3. Правило конфиденциальности. Происходящее во время занятия и информация, обсуждаемая в группе, не выносится за пределы тренинга;

4. Недопустимость перехода «на личности». Следует говорить не о личностях, каких-либо отрицательных качествах человека, а о его действиях.

5. Общение по принципу “здесь и теперь”. Во время тренинга все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.

6. Правило «Три хлопка». Если ведущий три раза хлопает в ладоши - все должны прекратить свои действия и переключить внимание на него.

Упражнение «По секрету всему свету» (15 минут)

Предлагается выбрать пять участников. Один участник остается, остальные должны выйти из класса, чтобы не услышать, что происходит внутри класса. Оставшиеся участники наблюдают за происходящим. Ведущий один раз (без повтора) рассказывает короткую историю первому участнику: «На прошлой неделе мой друг Сережа, который учится в 8 классе, и брат моего одноклассника Вадима Косицына – Олег, пошли вместе в кинотеатр. Но до кино они сходили в парк. Съели по три стаканчика мороженого, по одному хот-догу и одну плитку шоколада. По дороге в кинотеатр в переулке они встретили злую черную собаку, который чуть не укусила Сережу. Олег взял камушек и запустил ею в собаку. Собака взвыла и похрамывая убежала прочь.»

Участники снаружи заходят поочередно в класс. Первый участник передает услышанную историю второму участнику. Заходит третий участник. Второй участник передает информацию третьему. И так по очереди все друг другу пересказывают эту историю.

Последний участник пересказывает то, что услышал, всем. Ведущий зачитывает изначальную историю.

Далее ведущий задает вопросы для обсуждения:

На каком этапе информация исказилась? Почему?

Какая информация больше запомнилась?

Какая информация «выпала» сразу?

Случаются ли такие искажения в жизни?

Какой вывод можно сделать из данного упражнения?

Так и в виртуальном мире много искаженной информации. Порой невозможно разобраться где ложь, а где правда.

Основная часть

История Интернета началась с разработки компьютеров в 1950-х годах и появления научных и прикладных концепций глобальных вычислительных сетей почти одновременно в разных странах, в первую очередь в научных и военных лабораториях в США, Великобритании и Франции[1]. С 1992 года к ней подключились более 7500 мелких сетей, включая 2500 за пределами США. На сегодняшний день интернет – это Глобальная сеть, которая охватывает весь мир.

Коллаж «Прошлое против Будущего» (30 минут)

Необходимый материал: ватман, старые журналы, клей, ножницы, маркеры.

Итак, ребята, давайте разделимся на две команды. Задача каждой команды сделать коллаж из данных вам материалов. Первая команда составляет портрет человека из 1991 года, когда люди еще не пользовались Интернетом. Вторая команда составляет портрет человека из 2050 года. При этом вы должны показать в своей картине плюсы и минусы отсутствия и существования Интернета. На создание коллажа и подготовку дается 15 минут. По завершению каждая команда представляет свой коллаж.

Вопросы для обсуждения:

Сложно ли было работать в команде?

Почему?

Были ли участники, которые не участвовали в создании коллажа? Почему не участвовали?

Сложно ли было находить плюсы или минусы?

Какая картина вам более симпатизирует? Каждому, лично.

Можно ли эти две картины соединить в одну? Что получится?

Мы выяснили, что интернет-это мир широких возможностей, но как и реальный мир он может быть опасен. Какими способами можно бороться с интернет-зависимостью? Давайте остановимся на этом вопросе и попробуем ответить на этот вопрос. Но мы сделаем это в виде игры.

Упражнение «Всезнающий шар» (10 минут)

Участники сидят в кругу. Ведущий первым отвечает на ранее заданный вопрос «Как бороться с интернет-зависимостью?». И дальше бросает мяч любому участнику, сидящему в кругу, задавая этот вопрос. Задача поймавшего – ответить на вопрос и передать следующему. Примеры ответов: «Контролировать время пользования интернетом», «Ежедневное планирование своего графика и распорядка дня», «Больше общаться со своими друзьями», «Уделять больше внимания семье и родным», «Заниматься активной жизнью» и т.д. Важно чтобы мяч побывал у всех, сидящих в кругу.

Вопросы для обсуждения:

Было сложно придумывать ответы?

Как вы думаете, легко ли исполнять и воплотить в жизнь эти способы?

От чего и от кого это зависит?

Какой вывод можно сделать из данного упражнения?

Упражнение «Комплимент и жест» (5 минут)

Участники делятся на одинаковое количество и образуют внутренний и внешний круг. Участники встают лицом друг к другу. Внутренний круг – стоит на месте, внешний круг – движется по часовой стрелке. Дается инструкция внешнему кругу: назвать три комплимента напротив стоящему человеку и сделать дружеский жест (обнять, пожать руку, поцеловать, похлопать по плечу и.т.д.). После хлопка ведущего – перейти к следующему. Когда все вернутся на изначальное место, внутренний и внешний круг меняются местами.

Вопросы для обсуждения:

Сложно было говорить комплименты и делать дружеский жест?

Какие чувства возникали, когда вы слушали комплименты?

В повседневной жизни вы говорите друг другу комплименты?

Проявляете ли дружеские жесты?

Как думаете,

нужны ли комплименты и знаки внимания?

Игра «Угадай эмоцию» (15 минут)

Участники делятся на две команды. С каждой команды выходят по одному человеку, которым даются карточки с разными эмоциями. Задача этого человека за одну минуту без слов, объяснить мимикой и жестами своей команде как можно больше эмоций. Задача команды - отгадать. Если эмоцию долго не могут отгадать – можно пропустить это слово, балл не будет засчитываться. Эмоций в карточке должно быть не меньше 10. В роли «показывающего» должны побывать все участники команды, поэтому количество команды должно быть четным. Выигрывает команда, которая отгадала больше эмоций.

Вопросы для обсуждения:

Что было сложнее?

Показывать или отгадывать?

Важно ли умение распозна

вать эмоции по выражению лица, мимике и жестам?

Почему?

Заключительная игра «Поделись теплом» (5 минут)

Участники образуют круг и поворачиваются лицом к лицу с рядом стоящим. Ведущий задает команду: «Подмигните напротив стоящему человеку, обнимите, улыбнитесь и «дайте пять»». Потом следует команда повернуться в другую сторону и повторить эти действия еще раз. Ведущий делает хлопок – тогда все меняются местами (не с соседями) и все действия повторяются с новыми соседями. И так 5-6 раз.

Подведение итогов занятия:

Рефлексия. Участники обратно садятся в круг. Ведущий задает вопросы:

Как настроение? Как вы себя чувствуете?

Что запомнилось из сегодняшнего занятия

?

Что понравилось и что не понравилось?

Чему новому вы научились?

Каждый по кругу отвечает на вопросы.

Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами подробно изучили проблему Интернет-зависимости и рассмотрели пути ее преодоления. Надеюсь сегодняшнее занятие станет для вас полезным. Я же в свою очередь, постаралась обезопасить вас и показать вам альтернативу Интернету – живое и настоящее общение. Надеюсь, вам понравилось занятие. Спасибо за участие!

Литература: