Бальные танцы - это вид спорта или искусство? | Поспелова Светлана Романовна. Работа №206323

Современная хореография представляет собой сложные и очень разнообразные формы искусства. Примером является бальный танец, сочетающий элементы искусства и спорта, что открывает новые перспективы для его развития. Спорт – это поиск победы, а назначение танца – создавать прекрасное. Слияние двух форм привело к гармонии физической силы и грациозной красоты.

Тема развития культуры и спорта является актуальной и привлекает внимание людей разных возрастов и в наше время. Бальный танец - танец, который служит для массового развлечения и исполняется парой или большим количеством участников на танцевальных вечерах (балах).

Цель данной работы: выяснить, являются ли бальные танцы видом спорта?

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи: изучить историю развития танца; проанализировать нагрузки на организм человека, занимающегося бальными танцами; подчеркнуть значение бальных танцев для здоровья подростков и молодых людей.

  Методы исследования: анализ литературы, систематизация знаний о танцах, проведение наблюдений за танцорами во время тренировок и соревнований, сравнение нагрузок на организм танцующего человека с нагрузками в других видах спорта.

Практическая значимость: популяризация различных видов спорта. Привлечение внимания молодёжи к спортивным бальным танцам. 

Танец – вид искусства, в котором художественные образы создаются с помощью движений человеческого тела и музыки. В калейдоскопе стилей и самых разнообразных танцевальных направлений, которые, часто имеют общие корни и традиции, выделяются бальные танцы. Большая советская энциклопедия дает следующую характеристику: бальные танцы – это танец, который служит для массового развлечения и исполняется парой или большим количеством участников на танцевальных вечерах (балах).
Местом рождения бальных танцев принято считать Англию. В конце XVIII - начале XIX столетия, бальные танцы были привилегией высшего общества, неотъемлемой частью великосветских балов. «Социальная адаптация» бальных танцев произошла в конце XIX - начале XX века, благодаря среднему классу, посещавшему публичные танцевальные залы.

Бальные танцы характеризуются следующими признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта.    

Данный стиль танцев включает в себя две программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую (латина). Среди танцев европейской программы медленный вальс считается наиболее элегантным, впрочем, свои поклонники есть и у венского вальса, и у танго. Латиноамериканская программа состоит из самбы, румбы, ча-ча-ча, пасадобля и джайва. Каждый из перечисленных танцев имеет богатую историю развития, в каждом из них остается место для эксперимента и импровизации. В латине взаимодействие между партнером и партнершей более свободное, что позволяет во время исполнения поддержек и других фигур усиливать контакт или, напротив, полностью его исключить.
    Раньше танцы считались видом искусства. Сегодня принято рассматривать бальные танцы как "артистический вид спорта". Почему танец можно считать спортом? Потому что он требует от танцора таких качеств, которые свойственны большинству "настоящих" видов спорта.

Бальные танцы - синтез высокого мастерства владения телом и напряженная спортивная борьба. Соревнования по этому виду спорта становятся всё более популярными и зрелищными. По количеству публики и эмоциям на трибунах они могут соперничать с футболом и хоккеем. Какие же нагрузки испытывает танцор?

Василий Казаков - танцор с 40-летним опытом отметил, что сложно сказать, чего больше в бальных танцах: искусства или спорта. «Мы танцевали в датчиках, измеряли нагрузку. Нагрузка спортсмена, танцующего квикстеп, соответствует нагрузке бегуна на дистанции 800 метров. Знающие люди понимают. Это считается самой сложной дистанцией».

Исследуем характер физической нагрузки для европейской программы бальных танцев. В исследовании приняли участие 5 пар (10 человек) самарского танцевально-спортивного коллектива «Грация», мужчины и женщины в возрасте от 19 до 25 лет. Для начала были составлены одинаковые вариации всех танцев для пар. Затем замерили частоту сердечных сокращений (далее-ЧСС) спортсменов по каждому танцу во время тренировок. Обычный график тренировок был 3 занятия в неделю по полтора часа (понедельник, вторник, четверг), время распределялось равномерно между танцами.  Результаты представлены в Таблице 1.

Таблица 1. Оценка изначальной нагрузки европейской программы по ЧСС

Танец

Минимальная ЧСС,

уд/мин

Максимальная ЧСС,

уд/мин

Средняя ЧСС, 

уд/мин

Медленный

вальс

122

163

148,3

Танго

151

182

168,1

Венский 

вальс

143

176

164,7

Фокстрот

145

172

164,4

Квикстеп

164

185

173,5

Как видно из полученных результатов, максимальный уровень ЧСС наблюдался в танце квикстеп, и минимальный- в танце медленный вальс. Это объясняется как мелодией танцев (52 и 30 тактов в минуту соответственно), так и хореографической техникой. В танцах венский вальс и фокстрот в среднем был примерно одинаковый уровень ЧСС (164,7 и 164,4 уд/мин), но при этом они сильно отличаются характером движений: в венском вальсе простая хореография и быстрый темп, а в фокстроте напротив, медленный темп и более сложная хореография. 

Большая часть танцоров считает, что бальные танцы - вид спорта, и многие сходятся во мнении, что занятия спортивными бальными танцами – это полезное для здоровья занятие, так как они формируют правильную осанку, вырабатывают гибкость и координацию.

     Спортивные бальные танцы - это не просто спорт, это неординарный стиль жизни. Они являются роскошнейшим видом творчества, отражая всё великолепие сочетания звука и движения, ритма и скорости, напряжения и смягчения, эластичности и гибкости с помощью уникального и неповторимого инструмента – человеческого тела.

        Современные спортивные танцы требуют от танцоров невероятной самоотдачи и таких качеств, как физическая сила, выносливость, гибкость, четкая координация, музыкальность, командный дух и дисциплина. Регулярные и длительные тренировки, полное доверие и взаимопонимание между партнерами, стремление к самоусовершенствованию, поиск оригинальных решений. Результат – гармония красивых тел, слившихся воедино в мелодии и ритме, отражающих яркую палитру чувств и эмоций, проявляющих эффектность и индивидуальность.