Название статьи:
обж ☼ | Ващенок. Работа №205597. Номер работы: №205597
Дата публикации:
01.03.2019
Автор:
Ващенок
Описание:
Автор: Ващенок
Полезные свойства орехов известны человеку издавна. Горсть орехов в день является отличным средством профилактики сердечнососудистых заболеваний, артрита и депрессии. Орехи способны надолго насыщать человека, устраняя чувство голода. Достоинством всех видов является способность к долгому хранению без потери полезных свойств орехов.
Полезные свойства орехов известны человеку издавна. Горсть орехов в день является отличным средством профилактики сердечнососудистых заболеваний, артрита и депрессии. Орехи способны надолго насыщать человека, устраняя чувство голода. Достоинством всех видов является способность к долгому хранению без потери полезных свойств орехов.
Кешью
Еда радости - так его называют в Индии. Орехи прекрасно укрепляют иммунитет. Если вы желаете, чтобы ваш организм получал суточную норму железа, съедайте 15-20 штук этих орешков ежедневно.
Лещина
Среди орехов, растущих в умеренном климате, один из самых распространенных — лещина. Плоды лещины вполне съедобны даже в несозревшем виде.
Плотные заросли этого кустарника нередко образуют подлесок хвойно-смешанных лесов, встречаются по берегам рек и ручьев, растут на вырубках.
Фундук следует употреблять в пищу, если необходимо восстановить силы после серьезной болезни или операции.
Кедровые орехи
Широко известны в Сибири и повсеместно используются населением в пищу кедровые орехи. Съедобные семена сосны сибирской находятся в шишках — у основания их чешуек. Кедровые – самые полезные орехи при болезнях желудочно-кишечного тракта.
Грецкий орех
Человек выращиваетгрецкий орехуже больше 1000 лет.
Если вы чувствуете физическое истощение или нарушение в работе нервной системы, тогда включите грецкий орех в свой рацион.
Земляной орех или арахис
Способность этого ореха выводить свободные радикалы и замедлять старение организма научно доказана учеными.
Миндаль очень полезен при малокровии и нарушениях зрения. Дневная норма — всего пара зернышек.
Фисташки. Достаточно употреблять всего 10-15 штук в день. Они восстанавливают работу дыхательных путей и пищеварительного тракта.
КУДА МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ ЗА
ПОМОЩЬЮ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ
СИТУАЦИЯХ
Единый телефон службы
спасения по г. Казани
(с мобильного телефона) -112
МЧС и пожарная служба - 01
Полиция - 02
Скорая медицинская помощь - 03
Горгаз - 04
Старший оперативный
дежурный МЧС РТ - 291-57-97
Оперативный дежурный
МЧС РТ - 272-03-90
Оперативный дежурный
УГОЧС г. Казани - 264-54-23
Оперативный дежурный
Центра медицины
катастроф - 293-49-95
Поисково-спасательная
служба - 272 -43-12
420033, Республика Татарстан,
г. Казань, ул. Кулахметова, д. 5А.
тел.: (8432) 554-48-09
Тираж 100 экз.
Отдел подготовки
Учебно-методического центра по ГО и ЧС Республики Татарстан
П А М Я Т К А
СЪЕДОБНЫЕ ОРЕХИ
г. Казань
Скачать работу
Кешью
Еда радости - так его называют в Индии. Орехи прекрасно укрепляют иммунитет. Если вы желаете, чтобы ваш организм получал суточную норму железа, съедайте 15-20 штук этих орешков ежедневно.
Лещина
Среди орехов, растущих в умеренном климате, один из самых распространенных — лещина. Плоды лещины вполне съедобны даже в несозревшем виде.
Плотные заросли этого кустарника нередко образуют подлесок хвойно-смешанных лесов, встречаются по берегам рек и ручьев, растут на вырубках.
Фундук следует употреблять в пищу, если необходимо восстановить силы после серьезной болезни или операции.
Кедровые орехи
Широко известны в Сибири и повсеместно используются населением в пищу кедровые орехи. Съедобные семена сосны сибирской находятся в шишках — у основания их чешуек. Кедровые – самые полезные орехи при болезнях желудочно-кишечного тракта.
Грецкий орех
Человек выращиваетгрецкий орехуже больше 1000 лет.
Если вы чувствуете физическое истощение или нарушение в работе нервной системы, тогда включите грецкий орех в свой рацион.
Земляной орех или арахис
Способность этого ореха выводить свободные радикалы и замедлять старение организма научно доказана учеными.
Миндаль очень полезен при малокровии и нарушениях зрения. Дневная норма — всего пара зернышек.
Фисташки. Достаточно употреблять всего 10-15 штук в день. Они восстанавливают работу дыхательных путей и пищеварительного тракта.
КУДА МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ ЗА
ПОМОЩЬЮ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ
СИТУАЦИЯХ
Единый телефон службы
спасения по г. Казани
(с мобильного телефона) -112
МЧС и пожарная служба - 01
Полиция - 02
Скорая медицинская помощь - 03
Горгаз - 04
Старший оперативный
дежурный МЧС РТ - 291-57-97
Оперативный дежурный
МЧС РТ - 272-03-90
Оперативный дежурный
УГОЧС г. Казани - 264-54-23
Оперативный дежурный
Центра медицины
катастроф - 293-49-95
Поисково-спасательная
служба - 272 -43-12
420033, Республика Татарстан,
г. Казань, ул. Кулахметова, д. 5А.
тел.: (8432) 554-48-09
Тираж 100 экз.
Отдел подготовки
Учебно-методического центра по ГО и ЧС Республики Татарстан
П А М Я Т К А
СЪЕДОБНЫЕ ОРЕХИ
г. Казань
