Публикация авторского материала: «План - конспект Открытого урока по хореографии. Тема: Партерная гимнастика на уроке классического танца» для 3 класса. Автор Попова Алёна Евгеньевна

Государственное автономное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств» Аткарского муниципального района Саратовской области

План - конспект

Открытого урока по хореографии

Тема урока: «Партерная гимнастика на уроке классического танца» для обучающихся 3 класса.

Подготовила: преподаватель

Попова А.Е.

г.Аткарск,2021

Тема урока: «Партерная гимнастика»

Партерная гимнастика пронизывает весь образовательный процесс по программе «Хореографическое искусство». Ребёнок не сможет за одно или два занятия научится держать спину или сесть на шпагат, поэтому цели и задачи на уроках одни и те же практически весь учебный процесс. Хореографические данные постепенно совершенствуются и становятся более профессиональными.

Преподаватель: Попова Алёна Евгеньевна

Концертмейстер: Молчанова Татьяна Сергеевна

Тип занятия: повторение и закрепление изученного материала.

Тема занятия: Партерная гимнастика.

Цель урока: Развивать танцевальные данные детей за счёт движений партерной гимнастики

Задачи.

Обучающие:

- обучить детей движениям партерной гимнастики;

- закрепить умения и навыки, полученные на предыдущих уроках;

- развить гибкость, силу мышц, сформировать правильную осанку.

Развивающие:

- развивать интерес к хореографии.

Воспитывающие:

- привить, трудолюбие, терпение;

- воспитать ответственность, собранность и дисциплину.

  Форма работы: групповая, игровая, парная                                                                                                           

 Материально-техническое обеспечение занятия:

- хореографический зал с зеркалами, фортепиано, концертмейстер;

- коврики;

- форма детей для занятий хореографией.

Основные методы работы:

- Наглядный (практический показ);

- Словесный (объяснение, беседа);

- Игровой (игровая форма подачи материала).

Педагогические технологии:

Игровая технология, здоровье-сберегающая технология, личностно-ориентированная технология.

Ожидаемый результат:

- совершенствование техники исполнения партерного экзерсиса;

- развитие координации, гибкости, пластики;

- правильная постановка корпуса.

План урока.

Вводная часть урока(5 минут)

- Поклон

- Обозначение темы и цели урока

- Беседа о значение гимнастики в хореографии

Подготовительная часть урока (7-10 минут)

- Танцевальная разминка

Основная часть урока (30-40 минут)

- упражнения партерной гимнастики на укрепление мышц рук, ног, спины.

Заключительная часть урока (10 минут)

- Упражнения на расслабление мышц тела

- Подведение итогов занятия

- Поклон

Ход урока.

Вводная часть:

-Поклон.

-Обозначение темы и цели урока.

-Рассказ о значении упражнений партерной гимнастики для развития хореографических данных, таких как осанка, танцевальный шаг (шпагат), натянутость ног и стопы. Выполняя систематически упражнения, наши мышцы крепнут, движения становятся более красивыми. Чувствуя свои мышцы, мы лучше управляем своим телом.

Подготовительная часть:

Танцевальная разминка.

Учащиеся выстраиваются в две колоны и исполняют подготовительные упражнения для разогрева мышц: танцевальный шаг с носка, шаги на полупальцах и пятках, подскоки, галоп, танцевальный бег с высоким подниманием колена и с захлёстом назад, прыжки («saute»).

Основная часть:

Дети берут коврики и ложатся на пол.

Упражнения партерной гимнастики.

Упражнения на укрепление мышц стопы:

- сокращение и натянутость стопы (Flex-point);

- круговые движения стоп;

- раскрытие носочков в стороны, пяточки вместе (по 1 выворотной позиции ног);

- раскрытие носочков в стороны, пяточки вместе («птичка»);

- руками берем носочки и отрываем пяточки от пола;

- ягодичный мостик на подъёмах стоп;

- упор присед на подъёмах стоп.

Упражнение для задней поверхности бедра:

-«складочка» со стопами point (руки в скрещенны за головой в «стрелке») ;

-«складочка» со стопами Flex (руки в замок);

-«складочка» в «лягушке» (руки в 3 позиции);

-усложненная «бабочка» (пяткам вперед).

Упражнения для выворотности бедра:

-упражнение «лягушка» (носки вверх-пятки на полу, упор на локти, упор на вытянутые руки) ;

-упражнение «лягушка» по 2 позиции (носки вверх-пятки на полу, упор на локти, упор на вытянутые руки) ;

-стоя на коленях, руками упираемся в пол, выводим ногу в сторону на пятку(перекаты, «складочка» .с двух ног);

Упражнения на растяжку ног в поперечном шпагате:

- открыв обе ноги в сторону «складочка» (двумя руками, плечи вперед, поочереди к каждой ноге);

- открыв обе ноги в сторону наклоны (ручки работаю противоположные);

- сидя обе ножки в стороны переход через шпагат в положение лежа на живот.

-удержание ног в шпагате с натянутыми стопами, руки во 2 позиции.

Упражнения на растяжку ног в продольном шпагате:

-перекаты на ногу;

-удержание на прямой ноге и упор на коленно;

-растяжка, руки сбоку от стопы. Прижать пятку к ягодице;

-пятка под бедро, открыть пятку на 90̊;

-«часики» лежа на животе;

-продольный шпагат, наклоны двумя рукам вперед и назад,удержание корпуса вертикально.

Повторить с двух ног

Упражнения на гибкость (лёжа на животе) и укрепление мышц спины:

- «кошечка», «корзинка»;

- «рыбка»;

-«корзинка» , «корзинка» упор назад;

-подготовка к «коробочке»: руки под поясницу, правая рука, левая рука, две руки в «стрелочку»

-«коробочка»

-«мостик»: обычный, перекаты, ходьба руками, поочередное поднятие рук и ног.

Веселая переменка:

Игра «Распутать клубок» (дети берутся за руки по кругу, один остается ведущим, он отворачивается а дети запутываются между собой не отрывая рук. Ведущий поворачивается и его задача распутать всех детей не отрывая их рук и образовать обратно круг. Игра на сообразительность, на развитие гибкости и эластичности суставов)

Заключительная часть:

-Упражнения на расслабление мышц тела после нагрузки.

-Подведение итогов занятия. Опрос детей чувствовали ли они свои мышцы во время выполнения упражнений. Объяснить, что мышечная боль – это результат нашей работы.

-Дать оценку работы группы или отдельных учащихся.

-Поклон.

  Список использованной литературы и интернет- ресурсов.

1.Сапогов А.А. Школа Музыкального-хореографического искусства 2014г

2.Белова Е. «Ракурсы танца», «Искусство»,1991г.

3.Центральный научно-методический кабинет по учебным заведениям культуры и искусства, «танец», Москва, 1980г.

4.Е.В. Конорова «Методическое пособие по ритмике»

5.Пуртова Т.В. Беликова А.Н. Кветная О.В. «Учите детей танцевать»,Век информации, Москва 2009г.