Публикация авторского материала: «Профилактика вредных привычек». автор Семяшкина Светлана Рудольфовна

Методическая разработка

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ

ПРИВЫЧЕК

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………….…………………………… 3

§1. ХАРАКТЕРИСТИКА ПОНЯТИЯ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ………………...….…. 4

§2. ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

2.1 НАРКОМАНИЯ И ТОКСИКОМАНИЯ …………………………………...…………. 6

2.2 АЛКОГОЛИЗМ …………………………………………………...……………………. 9

2.3. ПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА (КУРЕНИЕ) ……………..……………………………. 12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………..……………….. 16

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………..…………………………………. 17

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Недавно еще все необходимое человеку для жизни казалось неисчерпаемым и вечным. Теперь же люди осознали, что ничто не вечно и все что мы потребляем у природы необходимо расходовать экономно, при этом заботясь о восстановлении ресурсов. Все относится и к здоровью человека, так как здоровье – основной собственный ресурс каждого из нас. Здоровье непрерывно подрывается неблагоприятными условиями работы, жизни и, кроме того, вредными привычками, присущими большой части человечества. Традиционно к вредным привычкам относят: неумеренное потребление алкоголя (пьянство), курение и наркоманию.

Помимо собственно носителя вредных привычек, они наносят ущерб и обществу в целом. Это проявляется в возникновении целого ряда как социальных проблем так и экономических. Поэтому в последнее время особое внимание уделяется профилактике вредных привычек.

Проблема употребления алкоголя, курения и наркотиков очень актуальна в наши дни.

Цель исследования: определить условия, способствующие формированию профилактики вредных привычек.

Задачи исследования:

изучить и проанализировать литературу по затронутой проблеме;

выяснить причины, побуждающие подростков к злоупотреблению вредными привычками, рассмотреть возможности их профилактики;

изучить сущность педагогической категории профилактики вредных привычек;

подобрать диагностические

методики

направленные на выявления уровня

сформированности

вредных привычек.

Методы исследования:

изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования;

тестирование учащихся;

анкетирование учащихся (родителей, педагогов);

беседа с учащимися;

наблюдение за учащимися.

§1. ХАРАКТЕРИСТИКА ПОНЯТИЯ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Многие привычки, которые люди приобретают еще в школьные годы и от которых потом не могут избавиться в течение всей своей жизни, серьезно вредят их здоровью.

Эти привычки способствуют быстрому расходованию всех резервов человеческого организма, преждевременному его старению и приобретению различных заболеваний. Сюда, прежде всего, надо отнести употребление алкоголя, наркотики и курение. То что мы ежедневно называем «вредными привычками», на самом деле оказывается серьезной наркотической зависимости [Мисюк М.Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебн. пособие – М.: Издательство Юрайт, 2011. – 427 с.;342].

Наркомания – одна из важных проблем нашего общества, вызвавшая необходимость решительных и активных действий в организации профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде [Под редакцией Армавиной В.В. – М.: ТЦ Сфера, 2007. – 128;103].

Морфинизм – болезненное, неудержимое влечение к употреблению опия – морфина. Производные опия — кодеин, дионин; сюда же относится синтетический препарат промедол [Дыхан Л.Б., Кукушин В.С., Трушкин Н. Г. Педагогическая валеология. Уч.пособие для студентов педагогических вузов / Под редакцией В.С. Кукушина. – М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005. – 528 с.;481].

Гашишизм – пристрастие к гашишу (из конопли).Синонимы гашиша — анаша, план, марихуана [Дыхан Л.Б., Кукушин В.С., Трушкин Н. Г. Педагогическая валеология.Уч.пособие для студентов педагогических вузов / Под редакцией В.С. Кукушина. – М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005. – 528 с.;481].

Кокаинизм – неудержимое влечение к соку кокаинового куста, вызывающее вначале возбуждение, а затем угнетение нервной системы [Дыхан Л.Б., Кукушин В.С., Трушкин Н. Г. Педагогическая валеология. Уч.пособие для студентов педагогических вузов / Под редакцией В.С. Кукушина. – М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005. – 528 с.;481].

Алкоголизм – психическое заболевание, развивающееся на основании пьянства и ведущее к утрате человеком социально ценных духовных и физических качеств [Колесов Д.В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни. – М.: Дрофа, 2002. – 192 с.;129].

Курение – привычная система действий, выражающая болезненное пристрастие человека к наркотическому веществу – никотину, содержащемуся в табаке [Колесов Д.В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни. – М.: Дрофа, 2002. – 192 с.;161].

§2. ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

2.1 НАРКОМАНИЯ И ТОКСИКОМАНИЯ

В последние годы наблюдается неуклонный рост наркоманий с неблагоприятными тенденциями охвата лиц все более молодого возраста.

Профилактика наркомании – деятельность, направленная на предупреждение приобщения к наркотикам и преодоление последствий наркопотребления [Дубровский Р.Г. Организация системы профилактики наркомании органами местного самоуправления. Методическое пособие СПб. 2011. – 54 с.;13]. Проблема наркомании ни в коей мере не может рассматриваться лишь как медицинская проблема. Она имеет широкое социально-экономическое значение и непосредственно связана с социальной стабильностью и воспитанием нравственности.

На злоупотребление наркотическими веществами на всех этапах развития общества накладывался нравственный запрет. С появлением государств началась борьба с их незаконным производством, распространением, торговлей, поскольку наркомания наносит вред не только больному, но и обществу в целом. Заболевший исключается из созидательной деятельности, так как становится физическим и психическим инвалидом, а его интересы сосредоточены на одном – достать очередную порцию наркотического вещества.

Возможно пристрастие к одному какому-либо наркотику (морфинизм, героинизм, кофеинизм, гашишизм, кокаинизм, алкоголизм), что называется мононаркоманией, или нескольким сразу – полинаркомания.

Прежде всего нужно понимать, что наркомания – тяжелое психическое заболевание, которое легко становится массовым. В отличие от обычных инфекций фактором заражения здесь является не болезнетворный микроб, а наркогенная информация о достоинствах того или иного вещества, способного вызывать состояние дурмана. Она способствует формированию у молодежи мотивов потребления веществ с такими свойствами, а затем и побуждения испробовать на себе действие какого-либо из них. Уже сама готовность человека испытать на себе действие наркотического вещества означает, что он потенциально болен и наркомании осталось лишь реализоваться путем постоянного одурманивания.

Важный фактор к наркомании – понимание факта, что наркомания – явление преимущественно молодежное. Ведь начало потребления наркотических веществ чаще приходится на подростковый, а иногда даже на младший школьный возраст.

Следовательно, приобщение к наркомании происходит в тот период жизни, когда ребенок или подросток находится в пределах компетенции учителя и родителей. И поэтому проблема предупреждения наркомании – это, прежде всего их проблема. Медики занимаются лечением уже заболевших людей.

Бывает трудно распознать по внешним признакам, принимает наркотики человек или нет. Наркотические вещества вкалывают не только в руку, но и под язык и т. д. По этой причине родители должны строить свои наблюдения и делать выводы, учитывая косвенные проявления. Взрослые должны улавливать любые необычные изменения в выражении лица, поведении, настроении, манерах детей и подростков, в темах разговоров, во внешнем виде. Это может быть и чрезмерная оживленность, и периоды пониженного настроения, пассивности, отключенности от происходящего на уроке. Следует обратить внимание на изменение характера, направленности интересов и круга общения ребенка.

Акцент на профилактику наркомании можно делать как в урочное время, так и на классных часах (Приложение 4). Если педагог решил поговорить о наркомании на классном часе, следует выбрать точный и конкретный материал из местной газеты или передач местного радио и телевидения. Обычно среди подростков бытует мнение, что состояние здоровья – их личное дело.

Профилактика наркомании должна быть направлена, прежде всего, на предупреждение первого употребления психоактивного вещества, на формирование у подростка твердой жизненной установки: в любой обстановке и в любых условиях не допустить пробы наркотиков.

Главные правила по употребления психоактивных веществ, сформулированы в четырех «нет».

Правило первое: постоянно вырабатывать твердое «нет» приему наркотических и токсических средств, в любой дозе, в любой обстановке, в любой компании: всегда только «нет».

Второе правило: формирование у себя умения получать удовольствие от полезной ежедневной деятельности, а значит, твердое нет безделью, скучной и неинтересной жизни, праздности.

Третье правило: большое значение имеет умение выбирать себе друзей и товарищей; для этого надо побороть свою стеснительность, уважать свое мнение и не поддаваться влиянию окружающих.

Четвертое правило: твердое «нет» своей робости и нерешительности, когда предлагают попробовать наркотик [Мисюк М.Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учеб. пособие – М.: Издательство Юрбайт, 2011. – 427 с.;357].

Умение отказаться – очень ценно, но оно эффективно лишь в том случае, если человек по-настоящему хочет сказать «нет». Однако при отсутствии крепкого основания и поддержки любящей семьи все эти знания оказываются бесполезны перед лицом негативного натиска компании. Любовь и поддержка укрепляют молодого человека в решимости ответственно относиться к своей жизни и обществу.

2.2 АЛКОГОЛИЗМ

Борьба со злоупотреблением спиртными напитками является насущной задачей общества и особенно государственных органов.

На сегодняшний день в России официально числится свыше 2 млн. алкоголиков. Так как, во-первых, алкоголизм обычно скрывается, и, во-вторых, сами пьющие нередко некритичны к употреблению алкоголя, изучение динамики алкоголизма весьма затруднено. Это то, что медики называют анозогнозией – незнанием своей болезни. Вместе с предалкоголиками и пьяницами «больной» контингент в нашей стране достигает 10-12 млн. человек.

Алкоголизм ведет пагубное воздействие для человека, ведет к суициду (Приложение 3).

Борьба с пьянством и алкоголизмом насчитывает длинную историю. Например, в Древнем Египте существовал обычай во время пирушки ставить за угол праздничного стола скелет, увешанный погребальными украшениями, в напоминание ее участникам о необходимости соблюдать меру в потреблении спиртного. В Спарте по закону Ликурга за употребление спиртного следовало публичное наказание, а при повторных нарушениях – казнь. Вместе с тем здесь же было принято раз в год поить допьяна рабов и показывать их в таком виде юношам с целью внушить им отвращение к пьянству. В Афинах, согласно законам Солона, за опьянение был положен штраф, а при повторном опьянении казнили. В Древнем Риме не разрешалось пить вино мужчинам до 30 лет и женщинам любого возраста; при этом муж имел право убить свою жену в случае нарушения ею этого запрета.

Не оставалась в стороне и религия. Ислам, буддизм, конфуцианство полностью запрещают употребление алкоголя. В то же время в древности почти у каждого народа был почитаемый бог вина – Дионис, Вакх, Осирис и др.

Раньше всего люди поняли вред, который алкоголь наносит потомству. Поэтому, даже когда само употребление спиртного не возбранялось, существовали запреты на половое сближение в состоянии алкогольного опьянения. Строго запрещалось принимать спиртное молодым на свадьбе. Как и все запреты, существовавшие на ранних этапах развития общества, запреты на употребление спиртного носили безусловный характер. Однако постепенно система внешних запретов ослабевала.

Подростку следует дополнительно разъяснять различные вредные стороны действия алкоголя – на здоровье, на развитие силы, на достижение успехов в спорте. Весьма вредны действия родителей, когда они подростку, достигшему определенного возраста, дают вино – как бы в признание его взрослости и «права» на спиртное. Прежде всего надо вооружится знаниями. Стараться как можно больше узнать об алкогольной зависимости, последствиях и методах лечения. Не зря же говорят, что «знание – сила». Если ребенок попадает в беду, то даже слабые родители становятся сильными.

Не надо замалчивать тему алкоголя, как будто таких проблем не существует или они никогда не смогут коснуться ваших близких. Говорить надо с подростками обо всем, убеждайте, обосновывайте свои выводы, приводите факты. Не ждите беды. Предупреждайте ее появление.

Надо предоставить подростку, высказать свою точку зрения по любому из интересующих его вопросов, выслушайте его, терпеливо все разъясните. Без крика, спокойно и убедительно, постепенно, шаг за шагом. Иначе не то что дверь его души, но даже приоткрывшееся маленькое окошко может захлопнуться перед вашим непониманием, окриком или категоричным суждением. Может последовать бойкот. И это уменьшит ваши шансы.

Нельзя оскорблять чувства детей постоянной подозрительностью и контролем. Это может вылиться в ответное недоверие. Но если появились какие-то подозрения, постарайтесь понаблюдать, отмечая все новые странности и особенности в поведении вашего сына (желательно вести учёт датам и времени). Если предстоит серьезный разговор, не начинайте его со слез, упреков, эмоций. Начните с выяснения обстоятельств, побудивших подростка прибегнуть к наркотикам. Приводите разумные доводы в пользу отказа от них. Вы должны держать себя в руках, не давая разжалобить себя, помня о том, что в эти минуты вы отстаиваете здоровье и жизнь самого дорогого для вас существа. Остерегайтесь ошибиться в разговоре и этим оттолкнуть от себя ребенка (подростка). Он должен знать, чувствовать, что вы его любите. И что вы не приемлете его поступок, поведение, а не его самого. Каждый знает, на какие слова отзываются ум и душа его ребенка.

Постоянный рост количества людей, употребляющих алкоголь, среди населения всего мира служит сигналом для поиска все новых путей профилактики алкоголизма. Профилактика алкоголизма – это разъяснительная работа среди населения о действии алкоголя на организм человека, причинах развития алкогольной болезни и ее симптомах, с целью формирования отрицательного отношения к спиртному, в сочетании с ограничительными мерами со стороны государства, семьи, школы, медицинских учреждений и психологов.

Государство осуществляет следующие меры для профилактики алкоголизма среди населения:

контроль за

качеством выпускаемой алкогольной продукции;

ограничительные меры, исключающие употребление алкоголя несовершеннолетними;

создание обстановки, исключающей употребление алкоголя в производственном коллективе;

административное и уголовное наказание лиц, появляющихся в общественных местах в нетрезвом виде;

социальная реклама, разъясняющая пагубное действие алкоголя;

выявление потенциальных алкоголиков среди работников, индивидуальные меры, направленные на них;

ограниченные меры, исключающие продажу спиртных напитков несовершеннолетним.

Известно, что определенные условия жизни и обстоятельства могут спровоцировать, либо препятствовать началу употребления алкоголя. Факторы риска употребления алкоголя – это условия и обстоятельства, увеличивающие шансы индивидуума стать потребителем алкоголя. Факторы защиты от риска употребления алкоголя (протективные факторы) - условия и обстоятельства, снижающие шансы индивида стать потребителем алкоголя.

Особое место в профилактике алкоголизма занимает воспитание подрастающего поколения. Молодые люди должны знать не только о пагубном действии алкоголя и всех последствиях его употребления, но и законы, направленные на борьбу с пьянством и меры наказания. Необходимо также упомянуть о профилактике алкоголизма у лиц, уже пристрастившихся к спиртным напиткам, в том числе и прошедшим противоалкогольное лечение. Для них требуется дальнейшая нормализация нервной системы, предупреждение конфликтов, а также периодические курсы противорецидивной терапии в наркологическом диспансере.

2.3. ПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА (КУРЕНИЕ)

Курение известно с 1492 года. Сохранилось описание Колумбом обряда курения у индейцев, который он наблюдал со своими матросами на одном из открытых им островов. По одним источникам, это была Куба, по другим – Сан-Сальвадор.

Никотин – это слабый наркотик.

Распространению курения способствовали незнание воздействия никотина на организм человека, ошибочное мнение о табаке как о целебном растении: в средние века курение нередко применялось с лечебно-профилактической целью. Например, в Великобритании, в Итоне, во время чумы 1603 года всех школьников принуждали в школе курить каждое утро.

По данным фармакологов, при выкуривании одной пачки сигарет средней крепости с общей массой табака 20 г. образуется: 0,0012 г. синильной кислоты; 0,0012 г. сероводорода; 0,22 г. пиридиновых оснований; 0,18 г. никотина; 0,64 г. аммиака; 0,92 г. оксида углерода и не менее 1 г. табачного дегтя.

В нем содержится около 100 химических веществ, в том числе бензопирен, бензомтрацен, радиоактивный изотоп калия, мышьяк и ряд ароматических углеводородов – канцерогенов. Из-за этого детям и всем, кто попробовал попробовать еще и еще и это ведет к привычке. Причины приобщения к табаку у подростков более многообразны (Приложение 1).

Применяемые в сигаретах фильтры задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ. То есть подавляющая масса веществ при сухой перегонке табака поступает в легкие человека.

Для того, чтобы не допустить этого необходимо не просто сообщить ребенку знание всего этого, но и прививать ему отрицательную реакцию, чтобы он действительно испытывал отрицательные эмоции при виде табачных изделий, ощущении табачного дыма, виде курящих. Делать это необходимо заблаговременно, до того, как ребенок пойдет в школу и родительский контроль ослабеет.

Всего этого не следует прекращать и в дальнейшем, но в дополнение нужно подчеркивать в общении со школьником отрицательные качества курящих, разъясняя, что курящие – это не столько взрослые, самостоятельные, мужественные люди, сколько рабы вредной привычки, от которой они сами с радостью бы избавились, если бы имели достаточно для этого воли.

Общество может добиться серьезных успехов в борьбе с табакокурением, просто надо достаточно обратиться к американскому опыту. Когда три десятилетия назад врачи опубликовали результаты своих исследований, в американском обществе начался настоящий бум в борьбе за здоровый образ жизни. Все средства массовой информации, в том числе и телевидение, стали убеждать граждан США бросить дурную привычку. Курить в США стало просто «не модно», курение стало признаком дурного тона. Например, в таком огромном городе США, как Лос-Анджелес, чтобы найти точку продажи сигарет, приходится проехать порой 5-7 км. А у нас? В итоге потребление сигарет в стране за четверть века сократилось вдвое (поэтому-то наш рынок сейчас заполнен продукцией американских табачных фабрик или фабрик, имеющих их лицензии). То, что в США, образно выражаясь, спустили в канализацию, значительная часть молодежи в России восприняли как «достижение цивилизации». Известно, что до 50% новой информации каждая семья получает не из газет и других СМИ, а из школы через своих детей. Отсюда вытекает роль школы в пропаганде здорового образа жизни, в стабилизации общества.

Для того что бы выявить курит ученик или нет можно провести анкетирования (Приложение 2).

Необходимо обеспечивать регулярные мероприятия по профилактике подросткового курения и закреплению негативного отношения к курению как к явлению и к самим курильщикам – ведь они не только вредят своему здоровью, но и подают плохой пример окружающим. Самым лучшим методом будет приведение в пример учеников, с которыми школьник и сам общается и поддерживает отношения.

При успешном развитии негативного отношения к курению у молодежи, в более старшем возрасте, когда многие вещи переосмысливаются и понимаются по-другому, молодые люди и сами не встанут на тропу курильщика – они уже могут осознанно понимать, какой вред это наносит их здоровью, посчитать, сколько приблизительно они будут тратить на это, ну и, конечно же, в общении со своими сверстниками видеть последствия негативного воздействия курения на организм – пожелтевшая кожа, болезни, которые проявляют себя раньше, чем у здоровых людей, общая слабость здоровья и многое другое. Но и в этом случае не следует отказываться от профилактики курения – только теперь это возлагается на плечи работодателя, учебного заведения и средств массовой информации, которые при правильном подходе могут, в конечном счете, истребить эту привычку в корне и остановить ее распространение на следующие поколения. Подросткам нужно внушать, что необдуманное подражание действиям других людей – признак несамостоятельности человека, истинное проявление недостаточной его взрослости. И если подросток принимает не всякое предложение другого, то этим он обнаруживает не боязнь чего-то, а способность принять самостоятельное решение, определить собственную линию поведения – качества, весьма ценного в любом возрасте.

В дополнение к этому юношам следует разъяснять вред курения, причем не только последующий вред для здоровья, но и конкретный вред в любой ситуации в настоящий момент.

В борьбе с курением следует воздействовать на все звенья этого процесса, однако сделать это намного труднее, чем в борьбе с инфекционными заболеваниями.

Прежде всего не все курящие одномоментно желали бы перестать курить. При этом призывами к ним бросить курить обойтись невозможно. И чисто логическими доводами убедить курящего во время курения трудно: нужны яркие эмоциональные воздействия, вырабатывающие отрицательное отношение к табаку.

При этом, как правило, систематическое запугивание курящих приводит лишь к дополнительному нервному напряжению, так как, не имея сил оставить курение, курящий вместе с тем осознает его вред и живет в постоянном страхе из-за того, что продолжает себя отравлять. Молодых же людей страхом будущих болезней не испугать – ведь эти болезни предполагаются в будущем, а сигарета по той или иной причине представляется им необходимой уже сейчас.

Даже для бросивших курить (а это возможно лишь благодаря их твердому решению) велика опасность возврата к курению. Нередко это происходит почти автоматически. Достаточно бросившему курить забыться, упустить из сферы сознания факт, что он бросил курение и должен быть настороже к возможности рецидива, как в определенной ситуации рука чисто механически может взять сигарету, зажечь ее. И вот уже сделана первая затяжка, вторая, и практически все нужно начинать снова, так как после перерыва во много раз легче удержаться от первой сигареты, чем от последующих. Поэтому бросившему курить следует в течение продолжительного времени избегать ситуаций и общества, где он прежде курил.

Следует учитывать также характерное для всех наркоманий периодически неожиданное возобновление тяготения к наркотическому веществу. Казалось бы, человек от него отвык, никакой потребности не испытывает, живет спокойно. И вдруг нередко совершенно неожиданно его может застать интенсивное желание вновь ощутить специфический эффект. Так же точно и с курением.

Наиболее эффективны в этом плане психотерапия и иглоукалывание. Однако и они в настоящее время помогают далеко не всем желающим бросить курить.

Проблема борьбы с курением приобрела международный характер. Она может быть успешно решена лишь в случае, если будут разработаны средства, полностью снимающие тягу к курению, предотвращающие развитие абстиненции.

Антиникотиновое воспитание должно начинаться с раннего возраста. У ребенка должно быть выработано отрицательное отношение к курению и курящим.

В помещении, где накурено, следует обращать внимание даже маленького ребенка на неприятный запах, на то, что дышать здесь трудно и противно. Следует учить его ценить свежий воздух и выказывать признаки отвращения при виде табачных изделий, благодаря которым люди лишаются чистого, свежего воздуха.

Вредные для здоровья последствия курения в этом возрасте разъяснять еще не обязательно, так как это обычно пониманию ребенка недоступно.

В первую очередь это весьма резко выраженное порицание. Следует учитывать, что у подростков порой проходит некоторое время от испробованной первой сигареты до того, как они начинают по-настоящему курить. И это порицание может оказаться действенным.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В данной работе, изучив психолого-педагогическую литературу, мы рассмотрели подходы разных авторов проблемы исследования. За основу исследования взят из литературы Л.Б. Дыхана, В.С. Кукушина, Н.Г. Трушкина.

Рассмотрев возрастные особенности детей младшего школьного возраста мы пришли к выводу, что на развитие негативному отношению к вредным привычкам влияют окружающие, родители, учителя и сами дети.

С учетом возрастных особенностей, мы определили условия формирования негативного отношения к вредным привычкам наиболее устойчивы, доступны и понятны являются – беседы, уроки-практикумы, анкетирования.

С помощью общественных организаций и министерства здравоохранения школы систематически получают различные наглядные пособия (компьютерные игры, видеофильмы). Уже в первом классе проблема вредных привычек, затрагивается в курсе «Я и мое здоровье», во втором – в рамках учебной темы «Дети и здоровье» школьники получают информацию о недопустимости применения лекарств без рекомендации врача. В старших же классах учащихся знакомят с правовыми аспектами.

Активный отдых на природе, занятия физической культуры и спортом, подготовка к профессиональной деятельности, к созданию прочной благополучной семьи – это наилучшие средства для профилактики вредных привычек.

Таким образом, цель исследования достигнута, все задачи реализованы.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Аршавина

В.

В. Классные часы и беседы для старшеклассников по профилактике наркомании. Методическое пособие.

—

М.: ТЦ Сфера, 2007.

—

128

с

.

Дубровский Р.

Г.

Организация системы профилактики наркомании органами местного самоуправления

. Методическое пособие СПб. 2011.

—

54

с

.

Дыхан

Л.

Б.,

Кукушин

В.

С.,

Трушкин

Н.

Г. Педагогическая

валеология

. Учебное пособие для студентов педагогических вузов

/ П

од ред. В.

С.

Кукушина

.

—

М.: ИКЦ «

МарТ

»; Ростов

н

/Д: «

МарТ

», 2005.

—

528

с

.

Капилевич

Л.

В., Андреев В.

И. Здоровье и здоровый образ жизни.

Учебное пособие

—

Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2008.

—

102

с

.

Колесов Д.

В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни.

—

М.: Дрофа, 2002.

—

192

с

.

Кулинич

Г.

Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей 8

—

11 классы.

—

М.: ВАКО, 2008.

—

272 с.

Мисюк

М. Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебное пособие.

—

М.:

Юрайт

, 2011.

—

427 с.

Шабунин

Р.

А. Молодежь и алкоголь // Детство. Отрочество. Юность.

—

2005.

—

№

6

—

7

.

—

40

с

.

Приложение 1

Причины курения (по материалам опроса школьников и студентов)

Возрастные группы

Процентное соотношение причин курения

Поражение другим

Чувство новизны

Желание казаться взрослым

Причины неизвестны

Учащиеся:

5-6 кл.

7-8 кл.

9-10 кл.

55,0

35,6

25,5

41,5

30,0

24,0

5,5

10,4

15,0

3,0

24,0

35,5

Студенты:

1-го курса

3-го курса

6-го курса

4,1

1,5

0,0

25,5

10,0

0,0

25,0

25,1

1,5

45,0

63,4

98,5

Приложение 2

Анкета по табакокурению

Пол – муж

.,

жен.

Ты куришь?

Если да,

то

с каких лет?

Знают ли об этом твои родители?

Как они относятся к этому?

Дают ли тебе деньги на сигареты?

В какой ситуации ты закурил впервые?

Кто дал тебе первую сигарету?

Как относятся к твоему курению твои ближайшие товарищи?

Знаешь ли ты о последствиях курения?

Думал ли ты когда-нибудь о пагубности курения?

Предлагал ли ты когда-нибудь своим некурящим товари

щам первую сигарету?

Что побудило тебя начать

табакокурение

?

Ты бы хотел бросить

табакокурение

?

В каких произведениях искусства (кино, литература, му

зыка) пропагандируется

табакокурение

?

Примечание: Эту анкету можно взять за основу, переработав ее с учетом возраста и другой специфики вашего класса или группы.

Приложение 3

Зависимость числа самоубийств от душевого

потребления спирта (данные П. Прохорова, 1910 г.)

Страна

Душевое потребление спирта, л/год

Число самоубийств на 100 тыс. жителей

Финляндия

1,2

4,8

Норвегия

2,0

6,0

Швеция

3,0

12,8

Дания

6,0

23,4

Россия

4,7

91,0

Приложение 4

Анкета «Знакомство с наркотиками»

Оправдано ли мнение, что наркотики – это необходимая часть взросления подростка?

б) Нет.

в) Не думал(а) об этом.

Употребление наркотиков - личное дело каждого.

а) Да.

б) Нет.

в) Не думал (а) об этом.

Правильно ли утверждение: «Пока молод - нужно все по

пробовать самому»?

а) Да.

б) Нет.

в) Не думал(а) об этом.

Кто, по-вашему, является ответственным за ваше здоровье?

а) Родители.

б) Врачи.

в) Вы сами.

г) Другие.

5. Есть ли у вас опыт употребления наркотиков?

а) Да.

б) Нет.

6. Правильно ли утверждение: «Наркотики не вызывают зависимости с одного раза»?

а) Да.

б) Нет.

в) Не знаю.

Можно ли самостоятельно отказаться от употребления нар

котиков в любой момент?

а) Да.

б) Нет.

в) Не знаю.

Подростки принимают наркотики потому, что:

а) Все так делают.

б) Не знают последствий.

в) Имеют « положительную» информацию о них.

г) Это способ ухода от проблем жизни.

Что является главной целью вашей жизни?

а) Уважение и взаимопонимание.

б) Материальный достаток.

в) Не думал(а) об этом.

Как вы хотели бы получить информацию о наркотиках и наркомании?

а) От учителей.

б) От врачей.

в) От исповеди бывших наркоманов.

г) Из статистики преступлений, несчастных случаев под действием наркотиков.

Как вы можете противостоять употреблению наркотиков?

а) Изменить круг друзей.

б) Скажу «Нет!» и буду держать слово.

в) Не думал(а) об этом.