Публикация авторского материала: «Родительское собрание в нетрадиционной форме по здоровьесбережению». автор Говорухина Татьяна Анатольевна

Родительское собрание в нетрадиционной форме для родителей средней группы.

Подготовили: инструктор по физическому воспитанию-

Говорухина Т.А.,

воспитатели - Ганночка Н.В.,

Писаренко Ю.П.

Цель: Повысить знания родителей о значении здоровьесберегающих технологий в жизни детей. Ознакомить с нетрадиционными методами оздоровления детей в детском саду и дома.

Задачи: Освоение на практике с родителями здоровьесберегающих технологий.

Ожидаемые результаты: Снятие физического и психического напряжения, получение информации, которая поможет в дальнейшей жизни родителей и детей.

Оборудование: ИКТ (презентация), музыкальное сопровождение, прищепки, мяч.

Ход собрания

Воспитатель:

Здравствуйте, уважаемые родители.

Оздоровление детей является важной задачей в жизни общества. Чем меньше ребёнок, тем больше он нуждается в охране здоровья со стороны взрослых.

С самого раннего возраста надо приучать дошкольника заботится о своём здоровье. Поэтому в детском саду, и дома следует воспитывать у ребёнка привычку к чистоте, аккуратности, порядку. Прививать культурно - гигиенические навыки, научить понимать, как влияют физические упражнения на организм человека, на его самочувствие. Здоровье детей – это будущее страны. А здоровье можно предопределить только движением.

Слайд 1

Физинструктор:

Здоровый ребенок – это, жизнерадостный, активный, любознательный, выносливый, с достаточно высоким уровнем физического и интеллектуального развития.

С этой позиции в работе по полноценному физическому развитию и укреплению здоровья ребенка находиться:

1 - семья, включая всех ее членов и условия проживания;

2 - дошкольное образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего активного времени.

Воспитатель: Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Слайд 2

Физинструктор: Я предлагаю убрать сухие фразы из нашего вечера и отправиться в увлекательное путешествие по стране Здоровьезбережения. Научится всему играя.

Слайд 3

Воспитатель: Хорошо, давайте отправимся. Первая станция «Утренняя гимнастика».

Физинструктор: Представили, что мы проснулись утром, потянулись, встали на месте, сейчас проведем утреннюю гимнастику вместе с капитаном Крабом.

- Молодцы, все размялись, набрались бодрости и мы отправляемся дальше.

Видео утренней зарядки с капитаном Крабом.

Воспитатель: Следующая станция игровая.

Физинструктор:

1. Игра «Какой папа»

Играющим предлагают передать мяч по кругу говоря ласковые слова про папу.

Воспитатель: я приглашаю выйти парами родителей вместе с детьми (10 человек).

2. Руки знакомятся, руки ссорятся, руки мирятся

Цель: создать условия для развития у детей умения выражать свои чувства и понимать чувства другого человека.

Возраст:4-7 лет.

Описание игры. Игра выполняется в парах с закрытыми глазами, дети сидят напротив друг друга на расстоянии вытянутой руки.

Воспитатель даёт задания:

- Закройте глаза, протяните руки навстречу друг другу, познакомьтесь руками, постарайтесь лучше узнать своего соседа, опустите руки;

- снова вытяните руки вперёд, найдите руки соседа, ваши руки ссорятся, опустите руки;

- ваши руки снова ищут друг друга, они хотят помириться, ваши руки мирятся, они просят прощения, вы расстаётесь друзьями.

Слайд 4

Мяч

10стульев напротив друг друга

Воспитатель: Следующая станция Массажная.

Точечный массаж и самомассаж

Учит детей сознательно заботиться о своём здоровье

Является профилактикой простудных заболеваний

Повышает жизненный тонус

у детей

Прививает им чувство ответственности за своё здоровье, уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.

Физинструктор: Давайте приготовим руки, и проведем сеанс самомассажа.

Воспитатель: Читает

Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.

(погладить горло ладонями сверху вниз)

Чтоб не кашлять, не чихать надо носик растирать!

(указательными пальцами растирать крылья носа)

Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.

(приложить ладони ко лбу «козырьком» и растирать его движениями в сторону)

«Вилку» пальчиками сделай, массируй ушки, ты умело.

(раздвинуть указательный и средний пальцы и растирать ушную зону)

Знаем, знаем - да, да, да нам простуда не страшна!

(потираем ладошку об ладошку)

Слайд 5

Слайд 6

«Неболей-ка»

Воспитатель: Зрение — основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения.

Гимнастика для глаз способствует более быстрому восстановлению работоспособности, эффективному усвоению учебного материала, активизации, упражнению и восстановлению зрения.

Физинструктор:

А сейчас, а сейчас

Всем гимнастика для глаз.

Глаза крепко закрываем,

Дружно вместе открываем.

Снова крепко закрываем

И опять их открываем.

Смело можем показать,

Как умеем мы моргать.

Головою не верти,

Влево посмотри,

Вправо погляди.

Глазки влево, глазки вправо -

Упражнение на славу.

Глазки вверх, глазки вниз,

Поработай, не ленись!

И по кругу посмотрите.

Прямо, ровно посидите.

Посидите ровно, прямо,

А глаза закрой руками.

Воспитатель: Что дает пальчиковая гимнастика детям?

Способствует овладению навыками мелкой моторики. Помогает развивать речь. Повышает работоспособность коры головного мозга.

Развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение. Снимает тревожность.

Помимо традиционной пальчиковой гимнастики для развития мелкой моторики рук полезными являются занятия с разнообразными предметами.

Пальчиковые тренинги окажутся незаменимыми в период подготовки детей к школе.

У вас на столах есть прищепки, возьмите по одной. Поочередно «кусаем» подушечки пальцев от большого пальца к мизинцу.

Шел гусенок по тропинке.

Видит: вкусные травинки.        ( Растопыриваем пальчики.)

Ам-ам-ам, ам-ам-ам!                  

 (Гусенок щиплет пальчики, как травку)

Никому я их не дам.                 

(Прихватить поочередно каждый  пальчик прищепкой)

По другой тропинке шел,           

(Упражнение повторяется на другой руке)

Снова травку он нашел!             

Ам-ам-ам, ам-ам-ам!

Все гусенок скушал сам.

Слайд 7

Воспитатель: Станция Релаксация.

Ритм жизни человечества в наше время вызывает огромное физическое и психологическое напряжение. Релаксация учит детей расслабляться. Способствует концентрации внимания. Помогает снять напряжение. Снимает возбуждение.

Физинструктор: я приглашаю на сеанс релаксации. Сядьте удобно.

1. Глубокое дыхание. Глубокое дыхание – это эффективный способ замедления естественной реакции организма на стресс. Оно замедляет сердечный ритм, снижает кровяное давление и обеспечивает чувство уверенности. Этот простой метод подходит практически всем.

Вдохните глубоко.

Задержите дыхание на мгновение.

Медленно выдохните.

Продолжайте дышать глубоко, пока не обретете чувство покоя.

2. “Облака” - закройте глаза.

Представьте себе тёплый летний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вздохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки лёгкие. все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако … (пауза – поглаживание детей). Гладит …, поглаживает … Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке.

3. Объятия. Поощряйте ребенка, когда он прижимает к себе домашнего питомца или обнимает любимого человека. Такое взаимодействие снижает кровяное давление и уменьшает количество гормонов стресса.

4. Смех. Смех – это прекрасный способ снять стресс и помочь организму расслабиться.

Вот несколько способов заставить ребенка смеяться:

рассказывайте анекдоты;

смотрите смешные мультфильмы;

корчите рожицы по очереди;

Давайте поиграем в настольную игру «Рожицы». Раздаются карты с изображением разных «рожиц», дети и взрослы по кругу должны мимикой показать какой карты у них нет.

5. Музыкотерапия - повышает иммунитет у детей

Снимает напряжение и раздражительность. Снимает головную боль. Восстанавливает спокойное дыхание

Слайд 8

Слайд 9

Воспитатель: Фиточай

Фиточай - это чай, приготовленный из листьев, цветков и плодов лесных, луговых и садовых растений.

Это одно из древнейших лечебных средств.

Фиточай помогает восстановить силы, повышает иммунитет и жизненный тонус. Фиточаи широко применяются в фитотерапии при лечении многих болезней. Кроме лечебных свойств, фиточаи обладают тонким и изысканным ароматом, приятным вкусом.

Чай с шиповником, с мятой, чабрецом, ромашкой, такие разные по своему вкусу и полезным качествам. 

Физинструктор: Дорожка Здоровья.

Плоскостопие приносит ребенку много неприятностей. Лечить плоскостопие труднее, чем предупредить, поэтому главное внимание нужно уделять профилактике данного заболевания. Упражнения для профилактики плоскостопия включаются во все виды деятельности, используем разные виды ходьбы. Эти упражнения очень нравятся детям, и они с удовольствием их выполняют. И сейчас предлагаю вам пройти по дорожке здоровья, по которой наши дети ходят босиком.

Родители 2-3 раза проходят по выложенным на полу массажным дорожкам.

Слайд 10

Воспитатель: Таким образом, используя каждую из рассмотренных технологий мы одновременно решаем несколько задач: повышаем результативность воспитательно-образовательного процесса, формируем у детей навыки, направленные на сохранение и укрепление здоровья. А главное – всё это доставляет огромное удовольствие.

Здоровье ребенка превыше всего,

Богатство земли не заменит его.

Здоровье не купишь, никто не продаст.

Его берегите, как сердце, как глаз!!!

Физинструктор: Надеюсь, что полученная информация была для Вас интересной и полезной.

Существует 10 золотых правил здоровьесбережения:

1. Соблюдайте режим дня!

2. Обращайте больше внимания на питание!

3. Больше двигайтесь!

4. Спите в прохладной комнате!

5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

6.Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

7. Гоните прочь уныние и хандру!

8.Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

10. Желайте себе и окружающим только добра!

Слайд 11

10 правил

Спасибо за внимание.

Слайд 12