Публикация авторского материала: «Занятие с элементами здоровьесберегающих технологий в средней группе «Удивительная страна Здоровья»» Автор | Маслова Ольга Александровна |

Занятие с элементами здоровьесберегающих технологий в средней группе

«Удивительная страна Здоровья»

Цель: дать детям общее представление о здоровье как о ценности, о которой необходимо постоянно заботиться, приобщение детей к здоровому образу жизни.

Задачи:. Образоватеьная область «Познание»

  - расширять представления детей о понятии «здоровье», о здоровом образе жизни;

- учить выделять признаки здорового человека;

Образовательная область «Здоровье» 

- сохранять и укреплять психическое и физическое здоровье детей;

            - развивать желание беречь свое здоровье, поддерживать разными видами деятельности;

- воспитывать доброжелательность, культуру общения детей со сверстниками, взрослыми.

Образовательная область «Коммуникация»

- продолжать учить детей давать полные ответы на вопросы воспитателя, развивать речь;

-формировать умения рассуждать, логически излогать свои мысли, суждения;

  Образовательная область  «Социализация»

- воспитывать культуру общения, доброжелательность, взаимопонимание.

Атрибуты: ноутбук, баночки с песком, пуговицами крупными и мелкими, разноцветные ленточки, зеркало, музыка, картинки, маска зайчика.

Ход досуга:

1. Организационный момент.

Воспитатель: Здравствуйте, дорогие ребята!

Желаю Вам здоровья!

А здоровы ли вы, дорогие друзья? (Да)

Я очень рада, что у вас все отлично!

Как вы думаете, что такое здоровье? (Рассуждение детей)

Воспитатель: Здоровье это когда у тебя ничего не болит, когда ты весел и у тебя все получается. Здоровье – это счастье! Здоровье нужно всем и детям, и взрослым, и животным!

Стук в дверь заходит Хрюша в плохом самочувствии.

Воспитатель: Это же мой дружок Хрюша. Здравствуй Хрюша, что с тобой!

Хрюша: Я заболел и не знаю что мне делать.

Воспитатель: А ты выполняешь правила здорового образа жизни?

Хрюша: А это какие такие правила. Я не знаю.

Воспитатель: А ну все понятно. Ты их не знаешь и не выполняешь. Ребята, давайте Хрюше поможем узнать эти правила. А для этого я всех вас приглашаю в Страну Здоровья. Там мы научим Хрюшу вести здоровый образ жизни.

Хрюша: Да ребята я согласен, а вы.

Дети: Да!

Воспитатель: Ребята мне сегодня приснился сон, что я каталась на облаках. И я предлагаю вам полететь в страну здоровья на облаках. Согласны.

Дети: Да!

Воспитатель: Ну тогда полетели! Я предлагаю вам удобно лечь на палас, закрыть глаза и расслабиться. (Звучит спокойная музыка)

I часть:

Релаксация “Облака”:

Представьте себе тёплый летний день. Вы лежите на зеленой траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака на голубом небе. Вокруг всё тихо и спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вздохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши руки лёгкие, лёгкие, ваши ноги лёгкие. Все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако … (пауза – поглаживание детей). Гладит, поглаживает … Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Вот мы и оказались в Стране Здоровья».

Воспитатель: Друзья, чтоб нам зайти в эту страну, нам нужно найти ключ от этой страны. Надо подобрать пару, одинаковую по звучанию.

Д.и. «Найди пару».

Дети подбирают пару на слух. Звенят.

 (Идем под музыку) (Слайд Страны)

Воспитатель: Ну вот мы пришли! А сейчас давайте с вами подумаем, что нужно для того, чтобы быть здоровыми. Представим с вами, что мы только что проснулись и встали с постели. Первым делом нам нужно сделать что …

Дети: (отвечают) утреннюю зарядку.

Воспитатель: Конечно же! Выходите все сюда. Хрюша, и ты с нами в круг становись.

Дети становятся в круг на расстоянии друг от друга.

Комплекс утренней гимнастики под музыкальное сопровождение «Утренняя зарядка»

Воспитатель: Какие вы все молодцы! Присаживайтесь на свои стулья.

Дети садятся.

II часть:

Воспитатель: Зарядку мы с вами сделали. Потом мы отправляемся куда?

Дети отвечают: В ванную.

Воспитатель: Что мы там делаем? (Принимаем душ, чистим зубы, умываемся и т. д.)

(Слайд)

Воспитатель: А зачем нам умываться и чистить зубы каждый день? (Чтобы быть чистыми, не давать микробам размножаться.)

Воспитатель: Что же еще нам нужно для здоровья? После физического труда и гигиенических процедур обычно хочется (потирает животик)

Дети: Кушать.

Воспитатель: Точно! А какие продукты полезные вы знаете? (Слайд продукты)

Дети начинают перечислять.

Воспитатель: Что же в них полезного? (витамины, белки, жиры, углеводы, минеральные вещества)

- А для чего нужны витамины, знаете? (Чтобы не болеть, чтоб организм работал правильно)

Воспитатель: А сейчас я вас приглашаю сделать физкультминутку

Физминутка

Клен

Ветер тихо клен качает,

Влево, вправо наклоняет.

Раз — наклон

И два наклон.

Зашумел листвою клен.

Руки подняты вверх, движения по тексту.

Физкультминутка повторяется

Воспитатель: А без чего человек не может жить? Что ему постоянно нужно делать? (дышать) Чем? (Воздухом)

А для здоровья каким воздухом полезно дышать, а каким нет? (Полезно: свежим, лесным, горным и т. д. Вредно: загазованным, отравленным, в душном помещении и др.) Слайд

А что необходимо делать, чтобы нам в группе дышать «хорошим» воздухом ? Нужно почаще гулять на свежем воздухе, а в это время проветривать группу.

Дыхательная гимнастика с ленточками «Дует ветерок»

Дети дуют на ленточки с разной силой.

Воспитатель: Здорово! И с этим мы с вами разобрались! А скажите мне, ребята, есть ли у вас какие-либо занятия в течение дня в детском саду, на которых вы сидите за столами?( Дети перечисляют.)

- А при долгом сидении в одной и той же позе что происходит с вами? Устают глазки, спина затекает и т. д.

- И тогда на помощь приходит…

Гимнастика для глаз:

Вдаль на палец посмотри.

(отводят палец далеко, смотрят на него)

Близко к носу поднеси.

(подносят палец к кончику носа, скашивают на него взгляд)

Раз, два, три - глаза закрой. (закрывают глаза)

Раз, два, три - глаза открой. (открывают глаза)

Воспитатель: Ребята а когда мы долго сидим. Что с нами происходит? Устает спина! А теперь давайте выполним массаж спины. Встаем паровозиком друг за другом. (Дети встают паровозиком.)

Воспитатель: А сейчас давайте присядем на стулья.

Воспитатель: Как много мы сегодня полезного вспомнили и узнали! А теперь мы с вами подумаем, а что наносит вред нашему здоровью. (Микробы, грязь, болезни, несвежая еда, просроченные продукты, однообразная еда, немытые руки, нестриженые ногти, долгий просмотр телевизора, игры в компьютер, планшет, телефон, малоподвижный образ жизни, загазованность, недосыпание и т. д.) (Слайд)

III часть:

Воспитатель: Я хочу предложить одну игру. Я буду называть слова. Если это полезно для здоровья, вы хлопаете, если вредно – топаете. (слайд) .

Например: трудиться, мало двигаться, соблюдать чистоту, закаляться, лениться, делать зарядку, есть много сладкого, радоваться жизни, улыбаться, болеть, заниматься физкультурой, грустить, много гулять, слушаться родителей, редко умываться, дружить.

Воспитатель: Ну вот и разобрались молодцы. Хрюша, ты все понял. Мы тебе все объяснили, что нужно делать чтобы быть всегда здоровым и не болеть.

Хрюша: Да. Я запомнил все правила и буду их выполнять.

Воспитатель: А теперь я вам предлагаю еще одну игру, без которого нам не обойтись.

Игра «Зеркало души»

Ты не грусти, а улыбайся,

Смотри на вещи веселей,

И от меня ты не скрывайся,

Со мной ведь и смешней, и здоровей… .

Воспитатель: Ребята, посмотрите у меня есть волшебное зеркало. Вам нужно подойти, посмотреться в зеркало, улыбнуться и подарить свою улыбку друг другу и нашим гостям.

Дети подходят к зеркалу, улыбаются себе и друг другу, гостям, желают всем здоровья.

Хрюша в это время преображается, становится веселым.

Воспитатель: Ребята посмотрите на Хрюшу. Он поправился и его здоровье улучшилось.

Мы ему в этом очень помогли. Ты рад Хрюша?

Хрюша: Да я очень рад, вы мне помогли.

Воспитатель: Ну а теперь нам пора возвращаться в детский сад. Нам нужно сесть и закрыть глазки. (Дети садятся, закрывают глазки, звучит музыка)

Воспитатель: Открываем глазки и мы с вами в детском саду.

Зайка: Ну а мне пора ребята домой. Я хочу сказать вам огромное Спасибо. До свидания! (Хрюша уходит.)

Воспитатель: А вам ребята понравилось наше путешествия? Мне тоже очень понравилось с вами путешествовать. Ребята, всем вам и нашим гостям я желаю здоровья! Будьте здоровы!