Вопрос 1 из 2
Помогите нам стать еще лучше
Оцените, пожалуйста, удобство нового дизайна нашего портала по пятибалльной шкале (где 5 — «Все отлично», а 1 — «Пользоваться стало крайне неудобно»)
Оценить
Вопрос 2 из 2
Помогите нам стать еще лучше
Сталкивались ли Вы с какими-либо трудностями при работе с порталом? Если сталкивались, опишите их, пожалуйста
Отправить отзыв
Спасибо, что приняли участие в нашем опросе
Международный педагогический портал (лицензия на осуществление образовательной деятельности №9757-л, свидетельство о регистрации СМИ №ЭЛ ФС 77-65391)
Солнечный свет
8 (800) 350-54-64
звонок бесплатный
org.komitet@solncesvet.ru
Международный педагогический портал (лицензия на образовательную деятельность №9757-л, свидетельство СМИ №ЭЛ ФС 77-65391)
8 (800) 350-54-64
звонок бесплатный
Документы в соответствии
со стандартами ФЗ и ФГОС
8 (800) 350-54-64
звонок бесплатный
org.komitet@solncesvet.ru
Лицензированный образовательный портал (лицензия №9757-л, СМИ №ЭЛ ФС 77-65391)
8 (800) 350-54-64
×
Вернуться к авторизации

вебинар 1 июля 18:00 мск "Причины и последствия лишнего веса у детей"

Зарегистрироваться на вебинар

Лишний вес - это угроза здоровью, а у растущего организма, это угроза вдвойне. Причиной лишнего веса могут быть нездоровые пищевые привычки, а могут быть психологические особенности. Разберём на вебинаре какие причины у лишнего веса детей, к чему они могут привести, и как их исцелить.

 

 

 

Оформить сертификат участника вебинара

Вебинар ведёт Айкуш Жораевна Калачян – педагог, музыкант, коуч, консультант во вопросам воспитания детей.

Преподаватель со стажем более 15 лет. Создатель обучающих игр, автор и ведущая тренингов.

Окончила Ереванскую государственную консерваторию им. Комитаса.

Прошла курсы:

  • Константин Довлатов - «Школа коучинга», «Курс детско-родительских отношений»
  • Российская академия естественных наук - «Биоадекватная методика преподавания учебных дисциплин»
  • Шалва Амонашвили – «Гуманная педагогика»

Лишний вес - это угроза здоровью, а у растущего организма, это угроза вдвойне. Причиной лишнего веса могут быть нездоровые пищевые привычки, а могут быть психологические особенности.

В основном всё выглядит так: человек принимает пищу, в нем происходят процессы метаболизма, при этом выделяется энергия. Если энергию мы не тратим, то она складируется в виде жира. А теперь рассмотрим эти этапы более подробно.

 

Метаболизм – это система химических реакций, протекающих в организме в целях получения калорий из потребляемой пищи и обеспечения организма энергией. При этом происходит два процесса: анаболизм и катаболизм. При анаболизме синтезируются новые соединения, ткани, вещества нужные организму и для этого процесса расходуется энергия.

При катаболизме происходит распад, расщепление сложных веществ на простые и при этом высвобождается энергия.

Процессы анаболизма и катаболизма находятся в организме в состоянии динамического равновесия. Преобладание анаболических процессов над катаболическими приводит к росту, накоплению массы тканей, а преобладание катаболических процессов ведет к частичному разрушению тканевых структур. В детском возрасте преобладает анаболизм, у взрослых обычно наблюдается равновесие, в старческом возрасте преобладает катаболизм), состояния здоровья, выполняемой организмом физической или психоэмоциональной нагрузки.

Исходя из этого важное значение имеет количество и качество еды, которую мы принимаем. Если она не качественная и насыщенна жирами и углеводами, то организм больше её поглощает в попытке набрать недостающие микроэлементы.

С другой стороны, еда, особенно сладкая способствует выработке эндорфинов, и человек кратковременно чувствует счастье, радость.

Попадая в стрессовое состояние, ребёнок тянет руку к еде, так как это эмоционально возвращает его в младенчество, когда он на груди у матери вместе с едой получал материнское тепло, её защиту, слышал ласковый голос матери. Если в реальности ребёнок не получает понимания и поддержки окружающих, то шансы на замещение этих ощущений с помощью еды увеличиваются. Пожалуй, это одно из главных причин нарушения пищевого поведения ребёнка.  А если он ещё и стесняется своего веса и мало занимается спортом, то он попадает в порочный круг, когда жировых клеток становится больше, а мышечная масса не вырабатывается.

 

 

 

Оформить сертификат участника вебинара

Уважаемые коллеги, напоминаем, что мы ведем группы в Whatsapp и Viber, в которых регулярно выкладываем анонсы предстоящих вебинаров, а главное - презентации и раздаточный материал после каждого проведенного вебинара. Присоединяйтесь! 

Пожалуйста, подождите.
x
×