Принципы воспитания и реализация их в современном ДОУ . Работа №291121

Государственное бюджетное образовательное учреждение

города Севастополя

"Средняя общеобразовательная школа №12"

 

 

 

ПРИНЯТА

на педагогическом совете протокол №1 от 30.08.2021 г

_______________

/ О.М. Булгакова/

30.08.2021 г.

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности по физической культур

«ЛФК»

направление спортивно-оздоровительное

для обучающихся 6-В класса

 

Учитель физической культуры: Калашник Е.Ю.

Количество учебных часов в неделю: 1

Срок реализации рабочей программы: 1 год

Программа «Лечебная физическая культура для учащихся 6-В класса, составлена с учетом минимума содержания образования в области физической культуры и минимальных требований к качеству подготовки учащихся школы по физической культуре. Программа реализует физкультурно-оздоровительное направление внеурочной деятельности.

 

 

 

 

Севастополь

2021 г.

 

Пояснительная записка.

 

 

Программа «Лечебная физическая культура для учащихся 5-6 классов», составлена с учетом минимума содержания образования в области физической культуры и минимальных требований к качеству подготовки учащихся школы по физической культуре. Программа реализует физкультурно-оздоровительное направление внеурочной деятельности.

Срок реализации: 1 год. Программа рассчитана в 6 классе – на 34 часа в год - 1 час в неделю.

Цель : программы внеурочной деятельности учащихся 6-В класса в ГБОУ СОШ № 12 заключается в овладении учащимися основ лечебной физической культуры, слагаемыми которой являются: поддержание оптимального уровня здоровья школьников, овладение знаниями в области ЛФК и осуществление оздоровительной деятельности освоенными способами и умениями.

Задачи:

Формировать у учащихся устойчивую мотивацию на здоровый образ жизни.

Дать школьникам знания о правильной осанке, значении и функциях позвоночника, о нормах и соблюдении ортопедического режима, об охране своего здоровья.

Формировать потребность и умения систематически самостоятельно заниматься лечебной гимнастикой, сознательно применяя ее с целью коррекции физического развития.

Содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности детей.

Основополагающие принципы.

- учет индивидуальных особенностей каждого ученика (морфофункциональное развитие, медицинские противопоказания, состояние двигательных функций и координационных способностей, уровень физической подготовленности, способность к обучению движениям, отношение к занятиям физическими упражнениями: интересы, мотивы);

- адекватность средств, методов и методических приемов обучения двигательным действиям, развитие физических качеств, коррекция психомоторных нарушений и физической подготовки, оптимизация нагрузки, сообщение новых знаний;

- эмоциональность занятий (музыка, игровые методы, нетрадиционное оборудование и пр.);

- создание условий для реального выполнения заданий, оказание помощи, обеспечение безопасности;

- поощрение, одобрение, похвала за успехи;

- контроль за динамикой результатов учебно-познавательного процесса и функциональным состоянием занимающихся.

 

 

Общая характеристика курса внеурочной деятельности

 

Лечебная физическая культура способствует стабилизации заболевания и предупреждению его возможного прогрессирования, восстановлению координации ряда органов и систем, нормализует целостную реакцию детского организма на физические упражнения, создает наилучшие условия для повышения физической работоспособности. Оздоровительная физическая культура действует на детский организм не изолированно, а оказывает целостное воздействие на все его стороны, вызывая одновременно изменения в эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и выделительной системах. Физические упражнения являются действенным средством предупреждения нарушений опорно-двигательного аппарата: сутулости, плоскостопия, ассиметрии плеч, лопаток и сколиозов

Программа по лечебной физической культуре представляет особый комплекс мероприятий, направленных на профилактику заболеваний позвоночника, коррекцию осанки у детей от 10 до 12 лет. В основу комплексов подобраны симметричные корригирующие упражнения на укрепление мышечного корсета, общеукрепляющие традиционные оздоровительные методики. Упражнения подбираются исходя из наличия оборудования и пособий. Дозировка и нагрузка упражнений дается в соответствии с уровнем подготовленности учащихся. Начинать занятия можно с любого периода, учитывая индивидуальные особенности детей.

Занятия ЛФК и гимнастикой направлены:

на коррекцию наиболее распространенных дефектов (нарушение осанки, походки, слабость мышц брюшного пресса, туловища, конечностей);

на развитие координационных способностей учеников, их уровень тренированности, способов выполнения упражнений (активно, с помощью, пассивно);

на коррекцию и компенсацию недостатков физического развития (нарушения осанки, плоскостопие, отставание в росте, в массе тела, дисплазии и т.д.);

на коррекцию нарушений в движениях (нарушение координации, ориентировки в пространстве, точность в движении, равновесия и т.д.);

на устранение недостатков в развитии двигательных и иных качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, прыгучести и т.д.);

на формирование здорового образа жизни и дальнейшей социализации.

Занятия лечебной физкультурой и гимнастикой дают возможность учащимся компенсировать недостатки физического развития.

 

Планируемые результаты освоения учащимися содержания программы

 

Освоение детьми программы «Лечебная физическая культура» направлена на достижение комплекса результатов в соответствии с требованиями ФГОС.

В сфере личностных УУД у учащихся будут сформированы:

-навыки самостоятельной работы и работы в группе при выполнении практических и творческих работ;

- познавательный интерес к новому материалу и способам решения новой задачи;

-ориентации на понимание причин успеха практической деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи;

 

Обучающиеся получат возможность для формирования:

-навыков самостоятельной работы и работы в группе при выполнении практических и творческих работ;

-понимания причин успеха практической деятельности;

 

Метапредметными результатами является процесс формирования универсальных учебных действий (УУД).

В сфере регулятивных УУД учащиеся научатся:

- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

- учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;

- различать способ и результат действия;

- проговаривать последовательность действий при выполнении упражнений на формирование физических качеств.

-адекватно воспринимать оценку окружающими своих действий при анализе проблемной ситуации.

 

Получат возможность научиться:

-осуществлять контроль по результату и способу действия, актуальный контроль на уровне понимания проблемной ситуации;

-самостоятельно и адекватно оценивать правильность действия, вносить коррективы;

-осуществлять поиск информации с использованием литературы и СМИ;

-выстраивать последовательность действий в межличностных отношениях.

 

В сфере познавательных УУД учащиеся научатся:

- осуществлять поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием дополнительной литературы, СМИ, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), сведениями Интернета

- осуществлять запись выборочной информации о себе и окружающем мире, в том числе с помощью ИКТ;

- проводить анализ, сравнение и классификацию тем или явлений, устанавливать причинно-следственные связи.

 

Обучающиеся получат возможность научиться:

- осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и сети Интернет;

- записывать, фиксировать информацию об окружающем мире с помощью ИКТ;

- осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

- строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

 

В сфере коммуникативных УУД учащиеся научатся:

- первоначальному опыту осуществления совместной продуктивной деятельности;

- сотрудничеству, оказывать взаимопомощь, доброжелательно и уважительно относиться к взрослым и сверстникам, людям других национальностей, строить свое общение в коллективе, в семье, в обществе;

- формировать собственное мнение и позицию;

- адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи;

- допускать возможность существования у людей различных точек зрения и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии с ними;

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

Школьники получат возможность научиться:

-учитывать и координировать в сотрудничестве отличные от собственной позиции других людей;

-учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

-задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и партнерской;

- понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

- аргументировать свою позицию и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

- содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

- точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действий;

- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Воспитательные результаты внеурочной деятельности школьников распределяются по трём уровням.

Первый  уровень – приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни: осознание важности здоровья в жизни человека и необходимости здорового образа жизни.

 Второй  уровень – формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом: ценностное отношение к своему здоровью и здоровью других людей. Элементарные умения соблюдения личной гигиены.

 Третий уровень – приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия: позитивный опыт соблюдения личной гигиены, привычки вести здоровый образ жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование 6-В класса

 

№

Тема

Количество часов

Основы знаний

В процессе занятий

Корригирующие упражнения

8

Упражнения для формирования правильной осанки

10

Упражнения для профилактики плоскостопия

4

Дыхательная гимнастика

6

Упражнения для формирование гибкости

6

 

Итого

34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно- тематическое планирование 6-В класса

№

п/п

Тема занятия

 

Дата по плану

Дата по факту

Техника безопасности на занятиях ЛФК. Корригирующие упражнения.

6.09

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия. Дыхательные упражнения.

13.09

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия. Упражнения на равновесие.

20.09

 

Правила личной гигиены. Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.

27.09

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие.

4.10

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия. Равновесие на полу.

11.10

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища.

18.10

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц живота, спины.

25.10

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие. Дыхательные упражнения.

8.11

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Дыхательные упражнения.

15.11

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Корригирующие упражнения.

22.11

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики плоскостопия. Упражнения на равновесие.

29.11

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие.

6.12

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования гибкости.

13.12

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки. Дыхательные упражнения.

20.12

 

Корригирующие упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.

27.12

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие. Занятие на шведской лестнице.

10.01

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие.

17.01

 

Упражнения на равновесие. Упражнения на гибкость.

24.01

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие.

31.01

 

Дыхательные упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища.

7.02

 

Упражнения на развитие гибкости. Дыхательные упражнения.

14.02

 

Дыхательные упражнения. Корригирующие упражнения. Упражнения для укрепления мышц туловища.

21.02

 

Дыхательные упражнения. Корригирующие упражнения. Упражнения на равновесие.

28.02

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие. Занятие на шведской лестнице.

14.03

 

Упражнения для укрепления мышц туловища.

21.03

 

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения на равновесие. Дыхательные упражнения.

4.04

 

Упражнения для укрепления мышц туловища.

11.04

 

Упражнения для укрепления мышц туловища. Упражнения для формирования правильной осанки.

18.04

 

Упражнения для укрепления мышц туловища.

25.04

 

Упражнения для укрепления мышц туловища.

4.05

 

Упражнения для формирования правильной осанки.

6.05

 

Упражнения для формирования правильной осанки.

16.05

 

Упражнения для укрепления мышц туловища. Упражнения на гибкость.

23.05

 

 

 

 

ЛИТЕРАТУРА:

 

Г.И.

Погадаева

«Физическая культура», учебник 5-6 класс, издательство Дрофа, 2012. ФГОС

Ю.А. Ермолаев

«Возрастная физиология»

Учебник.-

М., 2008.

Н. А. Фомин «

Возрастные особенности

физического воспитания», учебное пособие,

Академия, 2012.

Г.В. Каштанова,

Е.Г.

Мамаева

«Лечебная физкультура и массаж» Практическое пособие

АРКТИ, 2006

.

В.К.

Велитченко

«

Физ

культура для ослабленных детей»,

2-е изд.,

перераб

. и доп. – М.: Физкультура и спорт. (Физкультура и здоровье).

Е.И. Подольская

«

Профилактика плоскостопия и нарушений оса

нки у старших дошкольников»,

и

здательство

«Скрипторий 2003», 2009.

Г.А.

Халемский

, «Физическое воспитание детей со сколиозом и нарушением осанки», министерство образования Российской Федерации, управление социального

образования, Москва, ЭНАС, 2001.

Г.А

Халемский

, «Коррекция нарушений осанки у школьников», методические рекомендации, Санкт-П

етербург, «Детство-пресс», 2001.