Формирование навыков здорового образа жизни у детей в начальной школе.. Работа №20803

Формирование навыков здорового образа жизни у детей в начальной школе.

Проблема воспитания потребности в здоровом образе жизни в наше время встаёт особенно остро, причём начинать эту работу необходимо как можно раньше. Образ жизни может быть здоровым только тогда, когда он развивается, дополняется различными новыми, полезными для здоровья элементами, привычками и тем самым совершенствуется. Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Поэтому здоровому образу жизни надо постоянно учиться, а значит, ему надо и постоянно учить.

Проблема здоровьесбережения, пожалуй, самая трудная и важная из всех, стоящих сегодня перед школой. Закономерно возросло внимание и к здоровью школьников. О неблагополучии в этой сфере знали и говорили давно, но в последние годы проблема стоит особенно остро. Какими должны быть навыки безопасного и здорового образа жизни у младших школьников? Как сформировать у детей представление о том, что здоровье – это одна из высших социальных ценностей? Только здоровый ребенок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы, быть социально успешным.

Сегодня современный урок – это урок, на котором учитель реализует не только обучающие, развивающие и воспитательные цели. Необходимо так построить учебный процесс, чтобы можно было предупредить соматические и эмоциональные перегрузки младших школьников. Если дети будут меньше болеть, то это повлияет на успешность обучения.

Ребенок – барометр, реагирующий на любые изменения, происходящие во взрослой жизни, и, конечно же, ему приходится сталкиваться с проблемами, решение которых не всегда по силам даже взрослым. Как никогда актуальной остается проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Ведущая роль в ее решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян.

Показателями хорошего состояния здоровья человека являются:

постоянно высокий уровень его работоспособности, а также умение быстро восстанавливать этот уровень за счет внутренних резервов организма;

способность сохранять внутренний покой или эмоциональную устойчивость, а также умение быстро восстанавливать душевное равновесие после стрессовых ситуаций;

высокий уровень физического состояния здоровья учащихся.

Цель – формирование навыков здорового образа жизни у младших школьников, способствующих самоконтролю и личной ответственности ребенка за свое здоровье.

Задачи:

формировать у детей ценностное отношение к себе, своему здоровью, здоровью окружающих детей;

формировать у детей знания, умения, навыки здорового образа жизни;

пропагандировать здоровый образ жизни среди родителей и детей;

выстроить системным образом комплекс мероприятий, способствующих укреплению психического, социального и физического здоровья младших школьников.

Основные формы работы - это различные совместные общешкольные мероприятия: осенний, весенний кроссы, путешествия по родному краю, экскурсии, тематические викторины, олимпиады, уроки, тематические недели по здоровому образу жизни , веселые старты, день здоровья, праздники «Папа, мама и я – спортивная семья», специальные профилактические мероприятия и т.д.

Можно выделить три этапа работы по формированию навыков здорового образа жизни младших школьников:

1 этап – этап начального ознакомления с основными понятиями и представлениями.

Цель: формирование у ученика основ здорового образа жизни и выполнение элементарные правила здоровьесбережения.

2 этап – этап углубленного изучения.

Цель – формирование полноценного понимания основ здорового образа жизни.

3 этап – этап закрепления знаний и навыков по здоровьесбережению и дальнейшему их совершенствованию.

Цель – умение перевести в навык, обладающий возможностью его целевого использования.

Методы и приемы в  совершенствовании знаний, умений и навыков по здоровьесбережению:

различные формы внеклассной и внешкольной оздоровительной работы,

оздоровительные мероприятия,

специальные профилактические мероприятия,

привлечение родителей.

Оздоровительная работа эффективна лишь при условии тесного сотрудничества школы и семьи, в результате которого:

повышается уровень интеллектуального развития учащихся;

улучшается здоровье детей.

Если мы будем влиять на совершенствование стойких убеждений в необходимости осознанного отношения к своему физическому здоровью и его охране, то это будет способствовать формированию навыков здорового образа жизни у младших школьников.