Занятиям – время и играм час. Работа №21251

Занятиям – время и играм час.

Н. Н. Какушкина, учитель начальных классов МБОУ гимназии №7 г. Бугульма РТ.

Каждый раз, начиная новый учебный год и встречая нарядных, радостных первоклассников, я вижу тревожные глаза их мам. Как привыкнет ребенок к школе? Не заболеет ли? Не потеряет ли интерес к учебе? Эти вопросы не дают покоя и учителю.

Понятно, что переход из детского сада в школу – сложный этап в жизни маленького человека, когда ломаются все его привычки. Длительные занятия и новые обязанности, снижение двигательной активности приводят к изменениям в организме ребенка, что позволяет говорить о школьном стрессе. Его степень зависит от уровня развития ребенка, и далеко не каждый может ему противостоять.

Незрелые в физическом и психологическом плане дети обычно недостаточно самостоятельны, робки, у них снижена работоспособность, они быстро утомляются, с трудом справляются с учебой.

Уже на первом родительском собрании рассказываю о режиме дня ученика, обращая внимание на соотношение сна и бодрствования, рекомендую ограничивать просмотр телевизора и занятий на компьютере, больше гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, делать утреннюю зарядку.

На собственном опыте убеждаюсь, что здоровых детей приходит в школу все меньше и меньше. Как помочь мальчишкам и девчонкам укрепить здоровье? На уроках математики, русского языка, литературного чтения провожу физкультминутки, которые снимают утомление. Дидактические и занимательные физкультминутки, представляющие систему упражнений для развития мелкой моторики рук, речевого аппарата, которых в первом классе проводится по 3-4 за урок, также снимают накопившееся напряжение.

На прогулке приоритет – двигательной активности детей, поэтому здесь много подвижных игр. Однако игра, даже самая простая, малоподвижная, действует на психику возбуждающе. Поэтому все время наблюдаю за эмоциональным состоянием мальчишек и девчонок. Важно приучить детей уважать побежденных, оставаться доброжелательными, нетерпимыми к зазнайству. Любую игру нужно своевременно заканчивать, чтобы дети не потеряли интереса к ней. Подвижные игры следует чередовать со спокойными – к примеру, «Гуси – лебеди» или «Охотники за зайцами» на «День и ночь».

Большое значение отвожу и вопросам гигиены. К примеру, на уроках технологии, касающихся культуры дома, вместе с детьми учимся составлять режим дня, изучаем понятия «гигиена жилища», и « личная гигиена», вопросы правильного питания, где речь ведем о роли питания в жизни человека и свойствах продуктов.

Таким образом, проблемой сохранения здоровья школьников мы занимаемся как на уроках, так и во внеурочное время.