Музыкальная терапия . Работа №2143

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

Жизнь абсолютно каждого человека так или иначе связана с музыкой и звуками. Музыка проходит тонкой нитью рядом с нами на протяжение всей жизни. Сегодня мы сделали для вас подборку интересных фактов о музыке, ведь она не имеет

границ.

Замечали ли вы в себе изменения после прослушивания любимой музыки? Знаете ли вы, что музыка способна влиять не только на организм человека.

Музыка обладает живительной силой. Если вы видите увядающее растение, поставьте рядом колонки и включите спокойную ненавязчивую музыку. Цветок оживет на глазах.

Музыканты слышат лучше тех людей, которые не увлекаются музыкой.

Если человек испытывает проблемы с сердцем, то музыка для релаксации благотворным образом сказывается на его состоянии. Кстати, прослушивание музыки после тяжелых операций помогает быстрее реабилитироваться.

Замечено, что музыка при тренировке повышает 

выносливость

 и результативность на 20 процентов.

Чем больше человек прослушивает музыку, тем лучше становятся его умственные способности и память.

Люди, которые регулярно прослушивают любимые композиции, отзывчивее и добродушнее остальных людей.

Интересный факт про музыку – она способна не только улучшить настроение. При прослушивании позитивных мелодий, человек способен поверить в себя и добиться поставленных задач, даже самых сложнейших.

При расставании психологи рекомендуют прослушивать музыку - это помогает справиться с негативными эмоциями.

Музыка способна уменьшить болевые ощущения, отвлечься от депрессивных мыслей и снижает тревогу.

Музыкотерапия эффективна при всех заболеваниях, особенно при нервно-психических, при заболеваниях кожи (экзема, псориаз и др.), детском церебральном параличе. При различных психо-эмоциональных состояниях можно воспользоваться прослушиванием следующих музыкальных произведений:

1. Раздражительность, гнев: Вагнер, «Хор пилигримов».

2. Угнетенность, меланхоличность, плохое настроение: Бетховен, «К радости».

3. Нервное истощение: Григ «Утро».

4. Снижение внимания и сосредоточенности: Чайковский, «Времена года»; Дебюсси, «Лунный свет»; Шуман, «Грезы».

При различных психо-эмоциональных состояниях можно воспользоваться прослушиванием следующих музыкальных произведений:

1. Раздражительность, гнев: Вагнер, «Хор пилигримов».

2. Угнетенность, меланхоличность, плохое настроение: Бетховен, «К радости».

3. Нервное истощение: Григ «Утро».

4. Снижение внимания и сосредоточенности: Чайковский, «Времена года»; Дебюсси, «Лунный свет»; Шуман, «Грезы».

Музыка влияет на дыхание, пульс, кровяное давление, энергетику. Лучше всего на музыкотерапию отзывается сердце. Если звучание ритма музыки реже ритма пульса, то мелодия будет оказывать успокаивающий релаксационный эффект на организм, а если ритм музыки чаще ритма пульса, то возникает возбуждающий эффект. Музыка снимает стресс и повышает иммунитет. Классическая музыка действительно имеет сильное влияние на человеческий мозг.

Многие учёные, которые проводят исследования в области воздействия музыки на развитие ребёнка, уверены в том, что прослушивание произведений Моцарта будет содействовать развитию умственной деятельности ребёнка. Такой эффект учёные называют «эффект Моцарта». Люди, которые прослушали музыку Моцарта, при прохождении типичного теста на IQ, дают более высокий показатель уровня интеллекта. Это подтверждает гипотезу о том, что активность мозга повышается при звучании произведений великого композитора.

Но, как доказано учёными, лучше всего не слушать музыку, а самому петь. Это оказывает ещё больший положительный эффект на организм человека. Некоторые австралийские врачи, например, даже практикуют сеансы пения в лечебных целях. Так что — пойте, на здоровье!