Досуг "Мы к здоровью на пути, разрешите нам пройти" для детей с участием родителей. Работа №2507

Досуг "Мы к здоровью на пути, разрешите нам пройти" для детей с участием родителей.

Цель: пропаганда ЗОЖ у детей старшей группы и родителей.

Задачи:
1. Формировать представление о здоровье как одной из основных ценностей жизни как у детей, так и у родителей.

2. Расширять знания о профилактике простудных заболеваний.

3. расширять знания о здоровой и вредной пище
4. Активизировать детей в процессе игр, воспитывать доброжелательность по отношению друг к другу.
5. Познакомить родителей с дыхательной гимнастикой. Закрепить упражнения по дыхательной гимнастике с детьми.

Оборудование и материалы: следы красного и белого цвета, игрушки, одеяла, салфетки, картинки с изображением продуктов питания, магнитная доска

Ход НОД:

Воспитатель: Дорогие ребята, дорогие взрослые! сегодня такой прекрасный день! Улыбнитесь! Возьмитесь все за руки .

Что за чудо-чудеса! Раз – рука и два – рука.
Вот ладошка левая, вот ладошка правая,
И скажу вам, не тая, руки всем нужны, друзья!
Сильные руки не бросятся в драку,
Добрые руки погладят собаку,
Умные руки умеют лечить,
Чуткие руки умеют дружить!
Почувствуйте тепло рук ваших друзей, которые всегда придут вам на помощь и улыбнитесь друг другу.

У нас у всех хорошее настроение. Но я вынуждена вас огорчить. Один мальчик попал в плен к Королеве Простуде. Посмотрите, он сидит у неё в Королевстве, и ему очень грустно.

В: Ребята, вы хотите его освободить? И самим уберечься от злых чар Королевы Простуды? Дети: Да.

В: Тогда отправляемся в путь - в Замок Крепкого Здоровья. Закройте глаза, мы с вами перенесёмся в волшебный мир здоровья

В: Мы к здоровью на пути

Разрешите нам пройти!

Но куда же нам идти? А вот красные горячие следы! Интересно, чьи они? (предположения детей)
Да это же следы больного человека, того, кто попал в Королевство Простуды.
В: Ребята, посмотрите, рядом с красными следами белые следы. Чьи они? (предположения детей)

Это следы здоровья. Как вы думаете, по каким следам мы с вами пойдём?
Дети: По белым.

В: Идём друг за другом, не наступая на красные следы. Кто наступит, тот попадёт в плен к Королеве Простуде. Это она насылает на людей вредные микробы, чтобы все болели. Микробы попадают в организм человека через воздух и воду.

Вот мы с вами и попали в «Замок ватных одеял». В этом замке живут «куталки». (на столе лежат игрушки завернутые в одеяла)

В: все жители этой страны кутаются, одеваются очень тепло, а всё равно болеют.

А как надо одеваться, чтобы не переохладиться и не заболеть?
Дети: Надо не кутаться, а одеваться по погоде.
В: Вот и хорошо, что среди нас таких «куталок» нет, мы с вами всегда должны помнить, что одеваться нужно по погоде, не переохлаждаться, чтобы Королева Простуда не забрала вас в свой ледяной дворец.

Все ребята знают, что главную роль в борьбе с простудой играют физкультура и спорт. Кто регулярно занимается спортом, тот здоров и весел. А еще нам помогают дыхательные упражнения, которые насыщают кислородом легкие и помогают тоже бороться с простудой. А теперь давайте сделаем дыхательную гимнастику вместе с родителями.

Упражнение «Ветер»

Сильный ветер вдруг подул

Слезки с наших щечек сдул

И.п. основная стойка, сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 1-2 сек. Сделать губки трубочкой и короткими отрывистыми выдохами выпускаем воздух (3 раза)

Упражнение «Дыхание»

Подыши одной ноздрей

И к тебе придет покой

И.п. стоя, спина ровная

Указательным пальцем закрыть левую ноздрю, сделать глубокий вдох через правую ноздрю. Закрыть правую ноздрю, сделать вдох, выдохнуть через левую. (2 раза)

В: А сейчас мы с вами продолжим путь.

Посмотрите, что перед нами? Дворец «Микробия». (макет домика) Здесь все окна плотно закрыты, свет и воздух совсем не проникают. Поэтому здесь тучи микробов. Это владения принца «Апчхи!» (запись чихание, кашель)

Стихотворение «Микроб».

Микроб – ужасно вредное животное:

Коварное и, главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет – и спокойно там живет.

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, дети, мыли руки перед ужином?

Мой друг! ты выглядишь простуженным.

Постой-ка, у тебя горячий лоб:

Наверное, в тебе сидит микроб!

В этом дворце все чихают и кашляют друг на друга, дворец никогда не проветривается. Принц «Апчхи!» наслал на наш город целое войско «чихунов». Что же нам делать, как уберечься то микробов?
Дети: Микробы боятся свежего воздуха, нужно открыть окна и проветрить помещение.
В: Что же нужно делать, чтобы микробы-чихуны не попали в организм?
Дети: Нужно иметь носовой платок. Правильно, лучше всего подойдет одноразовый платок или салфетка.

Игра « Носовой платок или апч-хи». Для игры нужен круглый стол, на котором разложены бумажные салфетки-платки. Число салфеток на 3меньше , чем количество игроков. Участники игры встают вокруг стола. Под музыку они бегают, как только музыка остановилась и раздалась команда «Апч-хи», участники быстро берут платки со стола. Кто не успел- «заболел» и выбыл из игры.

Игра повторяется с новыми участниками еще раз
В: Ребята, не только физкультура и спорт укрепляют наши силы, Но и правильное питание. Что должны получать дети и взрослые, чтобы организм был сильным и здоровым.
Дети: овощи, фрукты, витамины…..

В: а я вот, например, знаю, что иногда родители вас балуют ни совсем полезными продуктами

Игра «Угадай-ка»

В: я загадаю загадки детям и родителям по очереди, отгадав загадку, нужно найти картинку с отгадкой и повесить на магнитную доску. Полезные продукты закрепим с одной стороны, а неполезные с другой.

1). Круглое, румяное, я расту на ветке! Любят меня взрослые и маленькие детки (яблоко).

2). Как надела сто рубах, захрустела на зубах (капуста).

3) Все мы - сыновья картошки, Но для нас не надо ложки.

Мы хрустим, хрустим, хрустим,Угостить ребят хотим. (Чипсы)
4). Сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, тот слёзы проливает (лук).
5). На грядке крепкие, зелёные, а в бочке желтые, солёные (огурцы).

6)Кто напиток этот знает,
Тот названье отгадает.
Я зову его шипучка,
И зову - вода-колючка. (газировка)

7). Красный нос в землю врос, а зелёный хвост снаружи. Нам зелёный хвост не нужен, нужен только красный нос (морковь).

8). Маленький, горький, луку брат (чеснок).

В: Вот мы и пришли к замку Крепкого здоровья. Здесь живут малыши-крепыши, а также их родители, которые знают что делать, чтобы сохранить здоровье, и болеть мы будем меньше, и постараемся не попасть в опасное Королевство Простуды. Потому что знаем, как уберечь себя от неё.
В: Вам понравилось наше занятие?
Дети:Да!
В: Я очень хочу, чтобы вы всегда соблюдали все правила и никогда не болели. На этом наше путешествие закончено. Крепкого вам здоровья!