Авторская разработка: "Полоса препятствий" . Работа №2767

Авторская разработка

Ведерниковой Ирины Владимировны

учителя физической культуры КГКОУ Школа 1

г. Комсомольск-на-Амуре, 2017г.

полоса препятствий

спортивное мероприятие

для учащихся начальных классов

Мы все болеем – вам скажу без лишних слов я:
Не избежит болезни КАЖДЫЙ, к сожаленью.
Нет ничего ДОРОЖЕ в жизни, чем ЗДОРОВЬЕ!
Ну, разве только... ПЛАТА ЗА ЛЕЧЕНЬЕ...

(Фрида Полак )

Старт – с рюкзаком бегом - пройти по

качеле

– бегом до шведской стенки – подняться по ней, перелезть через перекладину, спуститься

Бегом до туннеля – пролезть через туннель – бегом до фишки

(обогнуть ее)

Подбежать к мостику, запрыгнуть на козла на колени, встать на ноги, спрыгнуть с козла – бегом до стопки матов, перекатиться через нее – обогнуть фишку

Бегом до скамейки – пройти по скамейки, которая лежит на двух стульях – добежать до фишки – метнуть 2 дротика – обогнуть фишку

Выполнить прыжок в высоту через резинку – бегом до фишки – обогнуть фишку

Развернуть мешок, влезть в него и прыжками или бегом до средней линии – мешок снять, взять скакалку и выполнить 3 прыжка на месте – бегом до фишки, обогнуть ее, подбежать к первой фишке, снять рюкзак и передать его следующему участнику

Последний участник (после прохождения 6 этапов) подбегает к штабу (это может быть стол жюри), достает из рюкзака депешу и отдает ее, застегивает рюкзак, подбегает к первой фишке (старту), поднимает руку вверх – секундомер выключается.

Команды строятся, оглашаются результаты соревнования. Ребята награждаются грамотами (сладкими прзами), все вместе читают девиз: «Дружно, смело, с оптимизмом – за здоровый образ жизни!» (плакат висит на стене) и под музыку выходят из зала.

Дружно, смело, с оптимизмом –

За здоровый образ жизни!

Предложенная эстафета проводилась с обучающимися коррекционной школы 8 вида. Время засекается для каждой команды. Количество этапов и их содержание, состав команд может варьироваться в зависимости от подготовленности детей, наличия инвентаря. УДАЧИ!