Здоровьесберегающие технологии и их применение в учебном процессе. . Работа №2902

Здоровьесберегающие технологии и их применение в учебном процессе.

При внедрении здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный, образовательный процесс школы необходимо помнить, что основной их задачей является активизация сенсорно-развивающей среды с целью предупреждения школьных форм патологий.

Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия, как известно, повышают адаптационные возможности организма, расширяют функциональные резервы. Мышечная деятельность активизирует обменные процессы, стимулирует работу сердечнососудистой и дыхательных систем, усиливает защитные реакции, улучшает пищеварение, повышает работоспособность, а значит, является мощным резервом и для профилактики различных заболеваний. Систематическая двигательная активность оказывает также благотворное влияние на эмоциональное состояние человека.

Мощным инструментом для создания благотворной развивающей среды является физическая зарядка. Учащимся необходимо не только рассказывать о важности такого мероприятия, но и прививать культуру выполнения физических упражнений. Для утренних зарядок наиболее рационально применять комплекс физических упражнений, а для поддержания уже созданной в домашних условий сенсорно-развивающей среды на уроках необходимо применять физкультминутки (в начальной школе) или динамические паузы ( для уч-ся 5-11 классов).

Реализация идеи организации здоровьесберегающего учебно-воспитательного процесса приводит к необходимости внедрения динамических пауз на каждом уроке, начиная со второго, во всех классах. Продолжительность паузы не более 1-2 минуты, а количество таких пауз за урок может быть от 2 до 3 в зависимости от характера урока, класса, возраста детей, индивидуальных особенностей учащихся. Динамические паузы предназначены для поддержания работоспособности органов во время урока.

С целью воспитания у учащихся культуры здоровья следует постоянно проводить "Уроки здоровья" с 1 по 11 классы, в ходе которых обращается внимание на формирование благоприятного психологического климата как основы нравственного и физического здоровья.