Кроссфит на уроках физической культуры.
С ведение 3 часа физкультуры остро стал вопрос, чем заниматься на уроках. Мы в своей школе решили попробовать кроссфит. Что это такое. Кроссфит-это программа упражнений на силу и выносливость ,состоящая в основном аэробных упражнений, гимнастики, много упражнений с собственным телом .В кроссфите используем оборудование из самых различных дисциплин ,включая тяжести, скакалку ,гантели ,медицинские мячи, различные коврики, бег. Кроссфит развивает сердечно-сосудистую и дыхательную выносливость ,мышечную выносливость,силу,гибкость,мощность,скорость,координацию,ловкость,баланс,точность.На ваш сайт отправлен видео уроки с использованием кроссфита.
1. По ФГОСВсе мероприятия на нашем портале проводятся строго в соответствии с действующим законодательством и ФГОС
2. БыстроРезультаты олимпиад доступны моментально. Результаты участия в творческом конкурсе или публикации статей – в течение 1 рабочего дня
3. ЧестноУчастие в любом конкурсе – бесплатное. Вы оплачиваете изготовление документа только когда знаете результат
