Использование нетрадиционных методов на занятиях физкультурой . Работа №5149

Использование нетрадиционных методов на занятиях физкультурой
Дошкольное воспитание играет значительную роль в создании условий для гармоничного развития ребёнка, которое невозможно без физического воспитания. Основная нагрузка в плане физического развития детей в ДОУ ложится на физкультурные занятия.
Чтобы занятия по физкультуре были интереснее, увлекательнее, эффективнее, каждое занятие включает в себя разнообразные элементы занимательного характера (тренинги, игровые упражнения творческого характера, пальчиковую гимнастику, игровой самомассаж, танцевально-ритмические композиции, релаксацию и др.).
Разминку можно провести, используя танцевально-ритмические композиции. Например: Весёлые путешественники, Рыболов, Мячик (А.И.Буренина Ритмическая мозаика). Танцевально- ритмические композиции на разновидности ходьбы, бега, упражнения в положении сидя, прыжки.
Использование занимательных элементов при выполнении разных видов ходьбы по кругу: Слоники, Гномики, Пингвины, Дед несёт мешок и другие вызывает у детей интерес, создаёт общий положительный настрой на занятие.
Выполнение ОРУ в стиле ритмической гимнастики под музыкальное сопровождение. Создаёт положительный эмоциональный настрой, выполнение упражнений становится не скучным и не утомительным. Каждая композиция имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Физические упражнения, входящие в такую композицию, оказывают определённое воздействие на занимающихся, решают конкретные задачи программы.
Введение в структуру занятий игровых упражнений Весёлый тренинг позволяет развивать в игровой форме гибкость, координацию движений, способствует укреплению мышц. Превращения в карусель, часики, гусеницу, оловянного солдатика, морскую звезду, столик не оставят равнодушными ребят к выполнению заданий, которые сопровождаются фразами и выражениями педагога, поддерживающими интерес к упражнению.
Игровой самомассаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребёнка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления. Например: массаж Мячик, массаж Моем руки. Массаж Комары:
Мой приятель Валерий Петров Дети встают друг за другом.
Никогда не кусал комаров, Растирают спины ладонями.
Комары же об этом не знали, Легко постукивают пальцами.
И Петрова часто кусали.
Кусь-кусь-кусь, кусь-кусь-кусь! Лёгкое пощипывание.
Я Петрова не боюсь!
Буду я его кусать, Поколачивание кулачками.
Буду я его щипать.
Эй, Валерий, убегай, Поглаживание ладонями.
Комаров не догоняй! Дети поворачиваются кругом и повторяют массаж.
Массаж лица Умывалочка, массаж шеи Лук, массаж глаз Раздеваем лук (по китайской методике) в литературе Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет М.Ю.Картушина.
Пальчиковая гимнастика служит основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения, превращая учебный процесс в увлекательную игру, не только обогащают внутренний мир ребёнка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию. Например: пальчиковая гимнастика Железновых.
Гимнастика для глаз. Игры, развивающие подвижность глазных яблок, с мячом или другими предметами. Следить глазами за полётом мяча или перекладыванием предмета из руки в руку. Школа мяча П.Ф.Лесгафта
Бросить мяч вверх и поймать его.
Ударить мячом о пол и поймать его.
Бросить мяч вверх, дать упасть на пол и поймать его.
Перебрасывать мяч из одной руки в другую.
Бросить мяч об стену, дать упасть на пол и поймать.
Комплекс упражнений для предупреждения близорукости (А.Аветисов, Ю.Мендель) На море (Фитнес-Данс Ж.Е.Фирилёва, Е.Г.Сайкина).
Креативная гимнастика – нестандартные упражнения, специальные задания, творческие игры, направленные на развитие выдумки, творческой инициативы, развития созидательных способностей детей, их познавательной активности мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности. Игра Трансформеры, Выставка картин и Магазин игрушек (СА-ФИ-Дансе Ж.Е.Фирилёва, Е.Г.Сайкина).
Коммуникативные игры – умение общаться, совместно выполнять задание, взаимодействовать друг с другом, развитие чувства товарищества и взаимопомощи. Сиамские близнецы - в паре плечом к плечу, обхватив рукой за пояс и двигаться по залу и выполнять задания педагога (сесть, встать и.т.д.). Игра Здрасьте!, игра Танец волн (Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет М.Ю.Картушина).
Релаксация и упражнения на расслабление.
Свободное раскачивание руками при поворотах туловища
Речитатив: Шалтай-Болтай
Сидит на стене,
Шалтай-Болтай
Свалился во сне.
Релаксация Шум моря, Шум ручья, Шум леса.
Релаксация с речитативом Полосатые котята.
Упражнение на расслабление Кувшинчик
Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях.
Насос
Речитатив: Это очень просто:
Покачай насос ты,
Налево – направо, руками скользя,
Назад и вперёд - наклониться нельзя.
Вжик-вжик! Вжик-вжик!