Социальные сети и психическое здоровье молодежи: позитивные и негативные аспекты использования социальных платформ . Работа №70921

Социальные сети и психическое здоровье молодежи: позитивные и негативные аспекты использования социальных платформ

Измалкова Галина Андреевна, преподаватель

ГАПОУ СО «Саратовский областной химико-технологический техникум»

Аннотация. В статье рассматриваются влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи, а также положительные и отрицательные аспекты их использования. Предлагаются практические рекомендации для преподавателей по поддержанию психического здоровья молодежи в условиях цифровизации.

Ключевые слова: социальные сети, психическое здоровье, молодежь, самооценка, когнитивное развитие, эмоциональное состояние, преподаватель.

Современная молодежь живет в эпоху глобальной цифровизации, где социальные сети стали мощным инструментом для общения, самовыражения и получения информации. Для многих подростков социальные платформы — это не просто развлечение, а важная часть их повседневной жизни. Они помогают налаживать связи с друзьями, находить новых знакомых и общаться с единомышленниками. Одним из основных позитивных аспектов использования социальных сетей является возможность расширять социальный кругозор. Например, студент может вступить в профессиональные сообщества, где обсуждаются актуальные темы его будущей профессии, что способствует развитию его навыков и повышению компетентности.

Социальные сети также могут служить источником эмоциональной поддержки. В сложных жизненных ситуациях молодежь находит помощь и поддержку в виртуальных сообществах, где можно обсудить свои проблемы и получить советы от людей, сталкивающихся с похожими трудностями. Это помогает справляться со стрессом и чувством одиночества, особенно если у подростка нет возможности обсудить эти вопросы в реальной жизни. Подобная поддержка способствует улучшению эмоционального состояния и укреплению психического здоровья.

Однако наряду с позитивными аспектами, социальные сети могут иметь и негативные последствия. Одной из основных проблем является влияние социальных сетей на самооценку. Молодежь часто сталкивается с идеализированными образами жизни и внешности, которые транслируются в социальных платформах. В результате возникает эффект сравнения, который может приводить к снижению уверенности в себе, развитию тревожности и депрессии. Подростки могут испытывать дискомфорт из-за ощущения, что их жизнь не соответствует идеальным картинкам, что приводит к стрессу и негативным последствиям для психического здоровья. Преподаватели должны помогать студентам осознавать, что социальные сети не всегда отражают реальную жизнь, а контент часто является отредактированным и искаженным.

Другим негативным аспектом является развитие зависимости от социальных сетей. Постоянное использование социальных платформ может приводить к снижению способности концентрироваться, так как студенты часто отвлекаются на уведомления и проверку сообщений. Многозадачность, связанная с одновременным использованием нескольких социальных сетей, ухудшает когнитивные функции, снижает продуктивность и ухудшает учебные результаты. Преподаватели могут помочь студентам развивать цифровую грамотность и навыки самоконтроля, обучая их эффективно управлять временем и минимизировать отвлекающие факторы во время учебной деятельности. Например, на уроках можно обсуждать важность «цифрового детокса» и правильного баланса между виртуальной и реальной жизнью.

Помимо когнитивных проблем, чрезмерное использование социальных сетей может негативно влиять на развитие межличностных навыков. Многие подростки предпочитают виртуальное общение реальному, что может приводить к снижению способности к живому диалогу и ухудшению социальных взаимодействий в группе. Это может быть особенно проблематично в учебных заведениях, где важно развитие командных навыков и построение продуктивных отношений между студентами. Например, студенты, привыкшие общаться только в цифровом формате, могут испытывать трудности при работе в группах, что сказывается на их академической успеваемости и профессиональных перспективах.

Тем не менее, социальные сети могут быть использованы и как образовательный инструмент. Например, создание учебных групп или обсуждение учебного материала в социальных платформах может повысить вовлеченность студентов в учебный процесс и укрепить их мотивацию к учебе. Преподаватели могут использовать эти ресурсы для обмена материалами, проведения опросов или организации дискуссий, что создает дополнительные возможности для взаимодействия с учащимися и формирования чувства принадлежности к учебному сообществу. Это помогает формировать позитивное отношение к учебе и создает условия для успешного развития студентов.

Таким образом, социальные сети оказывают сложное влияние на психическое здоровье молодежи. Их позитивные и негативные аспекты должны осознаваться как преподавателями, так и студентами. Задача педагогов — помогать студентам осознанно использовать социальные сети, развивать критическое мышление, управлять временем и поддерживать баланс между виртуальной и реальной жизнью. Введение образовательных инициатив по цифровой грамотности и обсуждение психологических аспектов использования социальных сетей поможет уменьшить негативное влияние и усилить позитивные эффекты, создавая благоприятные условия для успешного обучения и личностного развития.

Список литературы

Лепешев

Д.В.

,

Доскенова

Д.А.

, Болдырева

Д.Г.

В

лияние

цифровизации

на психологическое здоровье подростка

// НИР/S&R. 2023. №4 (16). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-tsifrovizatsii-na-psihologicheskoe-zdorovie-podrostka

(дата обращения: 23.09.2024).

Лядова

А.В.

П

сихическое здоровье современной российской молодежи в условиях

цифровизации

: социологический анализ

// Общество: социология, психология, педагогика. 2022. №7 (99). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/psihicheskoe-zdorovie-sovremennoy-rossiyskoy-molodezhi-v-usloviyah-tsifrovizatsii-sotsiologicheskiy-analiz

(дата обращения: 23.09.2024).

Шушунова

Т.Н.

, Галич

Л.П.

С

оциальные преимущества и недостатки цифровых практик в контексте влияния на качество жизни молодежи

// Вестник Санкт-Петербургского научно-исследовательского института педагогики и психологии высшего образования. 2022. №4 (4). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnye-preimuschestva-i-nedostatki-tsifrovyh-praktik-v-kontekste-vliyaniya-na-kachestvo-zhizni-molodezhi

(дата обращения: 23.09.2024).