Применение физминуток на уроках в начальной школе. Работа №71102

ПРИМЕНЕНИЕ ФИЗМИНУТОК НА УРОКАХ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Бидалиева Рузалия Руслановна, учитель

МКОУ «Джанайская ООШ» с. Джанай

Аннотация. В статье рассматривается значимость применения физминуток на уроках в начальной школе как способа поддержания активности детей, улучшения их концентрации и предотвращения утомляемости. Описываются педагогические подходы к внедрению физминуток в учебный процесс, а также их влияние на здоровье и успеваемость учащихся. Анализируется роль физминуток в создании благоприятной образовательной среды для младших школьников.

Ключевые слова: физминутки, начальная школа, активность, концентрация, здоровье учащихся, образовательная среда.

Физминутки стали неотъемлемым элементом образовательного процесса в начальной школе, играя ключевую роль в поддержании здоровья и активности младших школьников. В условиях интенсивного учебного процесса дети быстро устают и теряют концентрацию. Для предотвращения этого феномена учителя все чаще используют физминутки — короткие перерывы на физические упражнения, которые помогают учащимся сменить вид деятельности и восстановить силы. Такие минутки движений особенно важны в младшем школьном возрасте, когда дети только привыкают к учебной нагрузке и зачастую испытывают сложности с длительным сидением на одном месте.

Постоянное использование физминуток на уроках способствует улучшению концентрации внимания у детей. Когда учащиеся получают возможность переключиться с умственной деятельности на физическую, их мозг расслабляется и восстанавливается. Это помогает детям возвращаться к учебной работе с новыми силами и более высокой степенью внимательности. Кроме того, небольшие физические упражнения стимулируют кровообращение, что положительно сказывается на умственной активности школьников. Учебные исследования показывают, что после коротких перерывов на физминутки учащиеся демонстрируют лучшие результаты в выполнении заданий и тестов.

Применение физминуток также имеет важное значение для профилактики утомляемости и нарушения осанки у младших школьников. В период активного роста и формирования опорно-двигательной системы дети нуждаются в регулярной смене позы и движениях. Постоянное нахождение за партой может приводить к излишнему напряжению мышц, что, в свою очередь, вызывает усталость и снижает работоспособность. Физические упражнения в рамках физминуток помогают снять это напряжение, что предотвращает возникновение негативных последствий для здоровья, таких как сколиоз или нарушение зрения.

Педагоги могут использовать разные формы физминуток, чтобы сделать их не только полезными, но и интересными для детей. Наиболее эффективно применять упражнения, сочетающие в себе элементы игры, что способствует повышению мотивации учащихся к выполнению движений. Например, учителя могут предлагать детям выполнять движения, имитирующие действия животных, или включать элементы танцев. Это делает процесс физической активности увлекательным и позволяет поддерживать интерес к учебе, особенно у тех детей, которые с трудом удерживают внимание на уроке. Таким образом, физминутки становятся не только средством улучшения здоровья, но и инструментом повышения мотивации к учебе.

Физминутки также способствуют развитию координации и моторики у младших школьников. В раннем возрасте дети активно осваивают двигательные навыки, которые играют важную роль в их общем развитии. Простые упражнения, такие как прыжки, наклоны или махи руками, развивают мелкую и крупную моторику, что в дальнейшем положительно сказывается на успеваемости. Ученые доказали, что двигательная активность тесно связана с когнитивными процессами, такими как память и мышление. Поэтому физминутки оказывают комплексное воздействие, помогая детям одновременно развиваться и физически, и умственно.

Важно отметить, что для успешного применения физминуток учитель должен учитывать возрастные и физические особенности каждого ученика. Упражнения должны быть доступными и безопасными для всех детей в классе. Кроме того, физминутки должны быть органично вписаны в структуру урока, не отвлекая учащихся от основной учебной деятельности, но в то же время предоставляя им необходимую передышку. Например, учителя могут проводить физминутки в середине урока или после выполнения сложных заданий, когда дети особенно нуждаются в восстановлении сил. Это помогает создать гармоничный баланс между учебной и физической активностью.

Еще одним важным аспектом является психологическая польза физминуток. Во время выполнения физических упражнений дети получают эмоциональную разрядку, что особенно важно в условиях высокой учебной нагрузки. Физминутки могут включать в себя не только физические движения, но и элементы дыхательной гимнастики или релаксации, которые помогают детям снять эмоциональное напряжение. В результате, такие перерывы способствуют улучшению общего психоэмоционального состояния учащихся и помогают создать в классе более благоприятную атмосферу для учебы.

Таким образом, применение физминуток на уроках в начальной школе имеет множество положительных эффектов. Они способствуют улучшению концентрации, профилактике утомляемости и развитию моторики у детей. Кроме того, физминутки играют важную роль в создании благоприятной учебной среды, помогая детям сохранять активность и мотивацию к учебе на протяжении всего урока. В условиях современной школы, где особое внимание уделяется здоровью учащихся, физминутки становятся необходимым элементом образовательного процесса.

Список литературы

1. Хохлова В. А. Организация физкультминуток на уроках в начальной школе / В. А. Хохлова // Молодой ученый. — 2016. — № 26 (130). — С. 704-705.

2. Цыренова, Л. Ж. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе / Л. Ж. Цыренова // Педагогика: традиции и инновации: материалы VI Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, февраль 2015 г.). — Челябинск: Два комсомольца, 2015. — С. 166-169.