Профилактика суицида у подростков: как уберечь ребёнка от игр со смертью. Работа №71245

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДА У ПОДРОСТКОВ: КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА ОТ ИГР СО СМЕРТЬЮ

Клепикова Алеся Владимировна, педагог-психолог Бурнакский филиал МБОУ "Жердевская средняя общеобразовательная школа N2"

Аннотация. В данной статье рассматриваются проблемы, связанные с суицидальными наклонностями среди подростков, а также эффективные методы профилактики суицида. Подростковый возраст является критическим периодом, когда молодые люди могут столкнуться с различными психоэмоциональными трудностями, способными привести к самоубийственным мыслям. Обсуждаются факторы риска, признаки суицидального поведения, а также роль педагога-психолога в создании безопасной и поддерживающей среды для подростков. В статье также представлены стратегии и программы, направленные на предотвращение суицида, а также важность взаимодействия между педагогами, родителями и специалистами в области психического здоровья.

Ключевые слова: подростки, суицид, профилактика, психолог, психическое здоровье, эмоциональная поддержка.

Суицид — это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие подростки, находясь на переходном этапе между детством и взрослой жизнью. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), суицид является второй по частоте причиной смерти среди лиц в возрасте от 15 до 29 лет. Учитывая, что подростки особенно уязвимы к различным стрессовым факторам, важно разработать и реализовать эффективные стратегии профилактики суицида.

Эта статья посвящена профилактике суицида у подростков и рассматривает важные аспекты, касающиеся работы педагога-психолога, который играет ключевую роль в формировании поддерживающей среды для подростков. Понимание факторов риска, признаков суицидального поведения и методов работы с подростками является основополагающим для создания эффективной системы профилактики.

Причины и факторы риска суицидального поведения у подростков

1. Психологические факторы

Психологические расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства и расстройства поведения, являются одними из основных факторов риска суицидального поведения. Подростки могут испытывать интенсивные эмоции, которые не всегда способны адекватно обрабатывать. Высокий уровень стресса, связанный с изменениями в социальной жизни, образовании и межличностных отношениях, может способствовать развитию суицидальных мыслей.

2. Социальные факторы

Социальная среда играет важную роль в формировании эмоционального состояния подростков. Негативные влияния, такие как буллинг, изоляция, проблемы в семье и давление со стороны сверстников, могут значительно увеличить риск суицидального поведения. Подростки, испытывающие чувство одиночества или недостаток поддержки со стороны окружающих, чаще склонны к самоубийственным мыслям.

3. Биологические факторы

Исследования показывают, что биологические факторы, включая генетическую предрасположенность, могут также влиять на риск суицидального поведения. У подростков, имеющих родственников с психическими расстройствами, может быть повышенный риск развития схожих проблем.

4. Влияние технологий и интернета

Современные технологии и социальные сети могут как поддерживать, так и усугублять проблемы, с которыми сталкиваются подростки. Кибербуллинг и негативные сообщения в социальных сетях могут привести к ухудшению психоэмоционального состояния, что, в свою очередь, может способствовать развитию суицидальных мыслей.

Распознавание признаков суицидального поведения может сыграть решающую роль в предотвращении трагедий. Педагоги и психологи должны быть внимательны к следующим сигналам:

1. Изменения в поведении: Подростки, имеющие суицидальные мысли, могут проявлять резкое изменение в поведении, например, уходить из дома, избегать общения с друзьями или проводить много времени в одиночестве.

2. Эмоциональные изменения: Подростки могут проявлять признаки подавленности, тревожности, агрессии или резких изменений настроения.

3. Устойчивые мысли о смерти: Подросток может говорить о смерти, выражать интерес к самоубийству или обсуждать суицидальные идеи с друзьями или членами семьи.

4. Изменения в успеваемости: Снижение успеваемости в школе, потеря интереса к учебе и хобби могут также быть признаками суицидальных мыслей.

5. Физические изменения: Изменения в режиме сна и питания, а также появление проблем со здоровьем могут свидетельствовать о внутреннем конфликте и эмоциональном дискомфорте.

Важно помнить, что наличие одного или нескольких из этих признаков не всегда означает наличие суицидальных намерений. Однако это может служить сигналом для более внимательного отношения к подростку.

Роль педагога-психолога в профилактике суицида

1. Создание поддерживающей среды

Педагог-психолог играет ключевую роль в создании безопасной и поддерживающей атмосферы в школе. Для этого важно:

- Формировать доверительные отношения: Педагог должен быть доступен для общения и поддержки, чтобы подростки чувствовали себя комфортно, обращаясь за помощью.

- Слушать и понимать: Активное слушание и эмпатия помогают подросткам открыться и выразить свои эмоции.

- Создавать атмосферу принятия: Обеспечение инклюзивной и дружелюбной среды позволяет детям чувствовать себя ценными и значимыми.

Разработка и внедрение образовательных программ по психическому здоровью может помочь подросткам осознать важность эмоционального благополучия. Темы, которые могут быть рассмотрены:

- Управление стрессом и эмоциями: Обучение подростков стратегиям управления стрессом, развитию эмоциональной устойчивости и навыкам саморегуляции.

- Понимание эмоционального интеллекта: Помощь подросткам в развитии навыков понимания и распознавания эмоций как собственных, так и окружающих.

- Профилактика буллинга: Обсуждение проблем, связанных с буллингом, и предоставление информации о том, как действовать в таких ситуациях.

Педагог-психолог должен проводить индивидуальные беседы с подростками, у которых наблюдаются признаки суицидального поведения. Эти беседы могут включать:

- Оценку психоэмоционального состояния: Выявление возможных проблем и факторов риска, а также разработка индивидуальных стратегий помощи.

- Постановку целей: Помощь подросткам в установлении достижимых целей и разработке плана по их достижению.

- Поддержку в трудные времена: Обеспечение поддержки в моменты, когда подростки сталкиваются с трудностями, и помощь в нахождении ресурсов для решения их проблем.

Работа с родителями и другими педагогами является важным аспектом профилактики суицида. Важно:

- Обучать родителей: Проведение семинаров и тренингов для родителей по вопросам психического здоровья, включая распознавание признаков суицидального поведения.

- Создавать сети поддержки: Организация встреч и дискуссий с коллегами, чтобы делиться опытом и накапливать знания о методах профилактики суицида.

- Сотрудничать с специалистами: Педагог-психолог должен быть готов взаимодействовать с психиатрами, психотерапевтами и другими специалистами, чтобы обеспечить комплексный подход к поддержке подростков.

Стратегии и программы профилактики суицида

1. Программы повышения осведомленности

Создание программ, направленных на повышение осведомленности о проблемах психического здоровья и суицида среди подростков, родителей и педагогов. Эти программы могут включать:

- Работы по снижению стигмы: Обсуждение мифов и фактов о психических расстройствах и суициде.

- Обучение навыкам общения: Разработка курсов по эффективному общению и поддержке для родителей и педагогов.

2. Создание кризисных центров и горячих линий

Разработка и популяризация кризисных центров и горячих линий, куда подростки могут обратиться за помощью в трудные времена. Это поможет создать доступные и анонимные ресурсы для оказания поддержки.

3. Проведение мероприятий по профилактике

Организация мероприятий, направленных на профилактику суицида, включая:

- Семинары и тренинги: Обучение навыкам управления стрессом и саморегуляции.

- Творческие мероприятия: Использование художественной деятельности для выражения эмоций и развития самосознания.

- Спортивные мероприятия: Привлечение подростков к спорту как способу снятия стресса и повышения самооценки.

В заключение можно отметить, что профилактика суицида у подростков — это комплексная задача, требующая совместных усилий педагогов, психологов, родителей и общества в целом. Поддержка, понимание и доступ к ресурсам могут сыграть ключевую роль в предотвращении трагедий. Педагоги и психологи должны быть осведомлены о признаках суицидального поведения и готовы к действиям, направленным на поддержку подростков. Создание безопасной и поддерживающей среды, внедрение образовательных программ и активное взаимодействие с родителями и специалистами могут помочь подросткам справиться с трудностями и развить эмоциональную устойчивость. Чем больше внимания будет уделено проблемам психического здоровья, тем выше вероятность, что подростки смогут избежать «игр со смертью» и научатся ценить жизнь.

Список литературы

1.Корнилова, Т. В. Подростки групп риска / Т. В. Корнилова, Е. Л. Григоренко, С. Д. Смирнов. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024.

2.Коноплева, Н. А. Организация социокультурных проектов для детей и молодежи : учебное пособие для среднего профессионального образования / Н. А. Коноплева. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024.

3. Фесенко Ю. А. Суициды у несовершеннолетних : учебник для вузов / Ю. А. Фесенко, М. В. Романовская, Е. Ю. Андреева, Д. А. Бычковский. — Москва : Издательство Юрайт, 2024.