Влияние физминуток на успеваемость школьников на уроках математики. Работа №71318

ВЛИЯНИЕ ФИЗМИНУТОК НА УСПЕВАЕМОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ МАТЕМАТИКИ

Ряпалова Олеся Владимировна, учитель математики

МБОУ «СОШ № 46», г. Братск

Аннотация. В статье исследуется влияние физминуток на успеваемость школьников во время уроков математики. Подчеркивается важность сочетания умственной и физической активности для улучшения концентрации внимания и запоминания учебного материала. Рассматриваются множество исследований, подтверждающих положительный эффект физической активности на когнитивные функции, а также предлагаются методические рекомендации по внедрению физминуток в учебный процесс. Описывается эффективность физических упражнений, направленных на восстановление эмоционального фона и облегчение умственной нагрузки.

Ключевые слова: физминутки, успеваемость, школьники, математика, когнитивные функции, образовательный процесс, внимание.

Современная образовательная система сталкивается с рядом вызовов: недостаточная концентрация внимания учащихся, утомление, низкая мотивация к учебе. В условиях активного информационного потока, подавляющего эмоционального фона и высоких требований к успеваемости, находить пути повышения эффективности обучения становится особенно актуальным. Одним из таких путей могут стать физминутки, которые представляют собой короткие перерывы для физической активности во время уроков.

Проблема, рассматриваемая в данной статье, касается влияния физминуток на успеваемость школьников на уроках математики. Исследования в этой области показывают, что сочетание умственной и физической активности способствует повышению уровня концентрации внимания, улучшению запоминания и, следовательно, восприятия учебного материала.

Физическая активность положительно влияет на психическое здоровье и когнитивные функции человека. По данным исследований, физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, улучшающих общее самочувствие и настраивающих на продуктивное выполнение учебных заданий. В условиях учебного процесса, где внимание и сосредоточенность являются ключевыми факторами успеха, физминутки могут служить отличным способом «разогрева» мозга.

Согласно теории мультидоменного подхода к обучению, физическая активность активирует различные участки мозга, ответственные за внимание и память. Исследования показывают, что упражнения способствуют увеличению притока крови к головному мозгу, что улучшает обмен веществ и, соответственно, функциональные возможности мозга.

Практические исследования.

Внедрение физминуток на уроках математики может быть осуществлено различными способами. Например, учитель может использовать короткие зарядки, танцы или даже простые физические упражнения, как, например:

Наклоны и повороты головы

Приседания

Легкие танцевальные движения

Такой подход позволяет не только расслабить учащихся, но и повысить их мотивацию к обучению.

Исследования, проведенные в нескольких школах, показали значительное повышение успеваемости, когда в образовательный процесс были введены физминутки. Учащиеся, которые активно участвовали в физических упражнениях во время уроков, демонстрировали более высокие результаты на контрольных и тестах по математике, по сравнению с теми, кто не использовал физические перерывы.

В одном из исследований, проводившихся среди 150 учащихся 5-6 классов, работа показала увеличение успеваемости на 15% в классах, где систематически использовались физминутки. Учащиеся отмечали не только улучшение результатов, но и общее повышение эмоционального состояния.

Методические рекомендации

Рекомендуется проводить физминутки каждые 15-20 минут урока, продолжительность которых должна составлять от 1 до 5 минут. Это поможет учащимся восстановить концентрацию и снизить уровень усталости.

Учителя могут включать физминутки в уроки, чередуя умственные задания с физическими упражнениями. Например, после выполнения математической задачи, можно сделать несколько простых упражнений, что позволит учащимся переключаться между видами деятельности.

Важным шагом является информирование родителей о преимуществах физминуток на уроках. Это поможет создать единую образовательную среду, в которой физическая активность станет нормой, а не исключением. Взаимодействие с администрацией может способствовать внедрению систематических практик физической активности в рамках учебного плана.

Физминутки имеют мощный потенциал повышения успеваемости школьников на уроках математики. В условиях растущей нагрузки и требований к учащимся, сочетание умственной и физической активности предоставляет новые возможности для оптимизации образовательного процесса. На основе изученной литературы и практических исследований, можно заключить, что внедрение коротких перерывов для физической активности не только улучшает успеваемость, но и положительно влияет на эмоциональное состояние учащихся.

Необходимо продолжать исследовать эту тему и экспериментировать с различными формами и способами применения физминуток на уроках, чтобы выявить наиболее эффективные методики, способствующие улучшению образовательных результатов.

Список литературы

Альсеитова, Л. А. Проведение физкультминуток на уроках математики в старших классах / Л. А. Альсеитова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2016. — № 8.4 (112.4). — С. 1-3. — URL: https://moluch.ru/archive/112/28534/

Суворова, Л. В. Формирование здорового образа жизни на уроках математики / Л. В. Суворова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2014. — № 14 (73). — С. 24-26. — URL: https://moluch.ru/archive/73/12410/

Тарасова Е.С. Снятие напряжения и усталости у учащихся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью: приемы и диагностика // Обучение и воспитание: методики и практика. 2015. №19. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/snyatie-napryazheniya-i-ustalosti-u-uchaschihsya-s-umerennoy-i-tyazheloy-umstvennoy-otstalostyu-priemy-i-diagnostika.