Формирование основ здорового образа жизни младших школьников средствами здоровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания . Работа №72333

ФОРМИРОВАНИЕ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

Андрианова Марина Александровна, учитель

МБОУ «Лепёшкинская НОШ» д. Хардиково

Аннотация. Статья посвящена вопросам формирования основ здорового образа жизни у младших школьников с использованием здоровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания. Рассматриваются принципы внедрения таких технологий в образовательный процесс, их значение для физического и психического здоровья учащихся, а также педагогические подходы к воспитанию культуры здоровья. Особое внимание уделяется роли учителя начальных классов в формировании осознанного отношения к здоровью у детей.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, младшие школьники, здоровьесберегающие технологии, культура здоровья, обучение, воспитание.

Формирование основ здорового образа жизни у младших школьников является важнейшей задачей современной школы. В этот период закладываются привычки и установки, которые в дальнейшем будут определять отношение человека к своему здоровью и физическому благополучию. Поэтому школьное обучение должно включать не только академическое развитие, но и воспитание культуры здоровья у детей. Важную роль в этом процессе играют здоровьесберегающие технологии, которые помогают организовать учебную деятельность таким образом, чтобы она способствовала сохранению и укреплению здоровья учащихся. Учителю начальных классов отводится ключевая роль в этом процессе, так как именно на этом этапе школьники наиболее восприимчивы к воспитательному воздействию.

Здоровьесберегающие технологии представляют собой комплекс методов и приемов, направленных на сохранение физического, психического и социального здоровья учащихся в образовательном процессе. Их использование позволяет организовать учебную и воспитательную деятельность таким образом, чтобы она способствовала укреплению здоровья детей, минимизируя негативные факторы, связанные с учебной нагрузкой и стрессом. В условиях современной школы, где учащиеся часто сталкиваются с большим количеством информации и высокими требованиями, внедрение таких технологий приобретает особое значение.

Наиболее важным аспектом здоровьесберегающих технологий является их направленность на создание условий, которые способствуют формированию у детей осознанного отношения к своему здоровью. Это предполагает не только организацию здорового режима дня и физическую активность, но и воспитание таких качеств, как самоконтроль, ответственность за свое здоровье и способность принимать осознанные решения в отношении своего образа жизни. Учитель, организуя учебный процесс с учетом этих принципов, может помочь детям развить правильные установки, которые будут способствовать их благополучию в будущем.

Младший школьный возраст — это период, когда дети начинают осознавать важность здоровья и понимать, что их действия могут влиять на их физическое состояние. В этом возрасте у них формируются первые представления о том, что такое здоровый образ жизни и какие привычки могут способствовать сохранению здоровья. Задача учителя — не только дать детям теоретические знания о здоровье, но и создать условия, в которых они смогут применять эти знания на практике.

Формирование основ здорового образа жизни предполагает комплексный подход, включающий различные аспекты обучения и воспитания. Важно, чтобы дети не только усваивали информацию о правильном питании, физической активности и режимах дня, но и видели примеры правильного поведения. Учитель должен демонстрировать на личном примере важность здорового образа жизни, создавая тем самым мотивацию для учащихся следовать его примеру. Включение в образовательный процесс активных перемен, физкультминуток и других здоровьесберегающих приемов помогает детям сохранять бодрость и работоспособность в течение учебного дня.

Кроме того, обучение здоровому образу жизни должно включать развитие эмоциональной устойчивости. Важно учить детей справляться с трудностями, избегать стрессов и находить гармонию в общении с окружающими. Формирование эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции также являются частью здоровьесберегающих технологий, так как они способствуют снижению психологической нагрузки и поддержанию ментального здоровья учащихся.

Учитель начальных классов играет важную роль в формировании у детей осознанного отношения к здоровью. Это требует от педагога не только знания методов здоровьесберегающих технологий, но и умения внедрять их в образовательный процесс. Учитель должен уметь создавать атмосферу в классе, способствующую развитию у детей здоровых привычек и навыков самоконтроля. Важно, чтобы дети видели в учителе не только наставника, но и пример для подражания, который демонстрирует важность заботы о своем здоровье.

Одним из ключевых моментов в формировании культуры здоровья является индивидуальный подход к каждому ученику. Все дети разные, и у каждого ребенка свои особенности физического и психического развития. Учителю необходимо учитывать эти особенности при организации учебного процесса, чтобы создать для каждого ребенка комфортные условия для обучения и развития. Это предполагает не только учет физического состояния детей, но и их эмоциональные потребности. Своевременная помощь ребенку в преодолении стресса, поддержка в сложных ситуациях и создание благоприятной эмоциональной атмосферы — все это способствует формированию у детей здорового образа жизни.

Формирование основ здорового образа жизни у младших школьников средствами здоровьесберегающих технологий является важным элементом современного образовательного процесса. Учитель начальных классов, используя различные методы и приемы, может создать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья детей, а также воспитать у них осознанное отношение к своему физическому и психическому благополучию. Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебную деятельность помогает формировать у детей такие качества, как самоконтроль, ответственность и эмоциональная устойчивость, которые необходимы для успешного развития и благополучной жизни.

Список литературы

1. Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебный процесс начальной школы / К. Н. Хлебникова, О. Г. Кошевая, В. И. Куриленко [и др.]. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2024. — № 1 (500). — С. 151-152.

2. Гебекова А. Н. Здоровьесберегающие технологии как средство формирования навыков здорового образа жизни младших школьников и как одно из требований ФГОС НОО / А. Н. Гебекова. — Текст : непосредственный // Проблемы и перспективы развития образования : материалы VII Междунар. науч. конф. (г. Краснодар, сентябрь 2015 г.). — Краснодар : Новация, 2015. — С. 18-21.