«Влияние физической культуры и спорта на сохранение и укрепление здоровья у детей школьного возраста». Работа №72484

Тема: «Влияние физической культуры и спорта на сохранение и укрепление здоровья у детей школьного возраста»

В настоящее время физическая культура и спорт является одним из наиболее значимых факторов сохранения и укрепления здоровья, а также гармоничного развития общества в целом. Кроме того, пласт спортивной культуры, начиная с 2000-х гг. все более стремительно распространяется на все сферы общественной жизни, как в позитивном, так и в негативном ключе. С каждым годом количество спортивных клубов в России увеличивается в разы, и это число продолжает расти в геометрической прогрессии.

В условиях резкого снижения двигательной активности современное общество, несомненно, ставит перед собой задачи по сохранению и улучшению физического и психического здоровья человека, а также повышению его интеллектуального потенциала.

Основным методом вовлечения детей в физическую культуру и спорт является пропаганда здорового образа жизни. В современном спорте высших достижений выделяют любительский и профессиональный спорт. Развитие и трансформация спорта на протяжении человеческой истории может много рассказать, как о социальных изменениях в обществе вообще, так и о сущности спорта в частности.

Массовый спорт - является не только основой спорта высших достижений, но и условием физического совершенствования подрастающих поколений. Спорт высших достижений позволяет на основе выявления индивидуальных возможностей и способностей человека добиваться максимальных, рекордных спортивных результатов, моделировать для них эталонные ориентиры, вооружать массовую практику наиболее эффективными средствами и методами спортивного совершенствования. Рекорды в спорте высших достижений, победы в официальных международных, национальных и других спортивных соревнованиях создают моральный стимул развития массового спорта.

Физическая культура была и остается жизненно важным элементом функционирования любого общества. Без развития этой сферы неизбежно наступает регресс общества, проявляющийся в виде развития вредных привычек, асоциальных явлений и прочих проявлений негативной социальной динамики.

В связи с этим, популяризация здорового образа жизни как одно из направлений государственной политики в информационной сфере должна стать первостепенной задачей, от решения которой во многом зависит достижение поставленных стратегических целей. В первую очередь, популяризация должна происходить в молодежной среде, как в рамках наиболее уязвимой и подверженной массово-культурному влиянию категории населения.

Дети, как наиболее уязвимая и ведомая категория лиц, в первую очередь нуждается в правильно влиянии со стороны общества и государства, способного в полной мере обеспечить ее всестороннее и гармоничное развитие.

Однако, в настоящее время имеется негативная тенденция к распространению именно негативного влияния массовой культуры на детскую среду, которое, прежде всего выражается в таких аспектах, как распространение пагубных привычек и антисоциального поведения.

Проблема употребления наркотиков, психотропных препаратов, алкоголя, табачных изделий, курительных смесей в современном мире является сегодня как никогда актуальной. Более того, количество детей, имеющих зависимости и вредные привычки стабильно увеличивается с каждым годом.

Как показывает практика, большая часть детей приобретает зависимости и вредные привычки по следующим причинам:

Любопытство, которое часто связано с наличием зависимых людей в окружении по

д

ростка,

Необходимость получить физическую и эмоциональную разгрузку;

Неумение и нежелание продуктивно использовать свободное время;

Желание казаться взрослым и самостоятельным;

Деструктивное влияние массовой культуры.

Зачастую формирование зависимостей от психотропных и сильнодействующих веществ подростки приобретают, однажды попробовав то или иное вещество из банального любопытства. Более того, часто любопытство подростка дополнительно катализируется красочным описанием эффектов от употребления со стороны сверстников.

Так, подросток, желающий испытать эйфорию, а также наладить отношения с той или иной социальной группой, не осознавая последствий, втягивается в употребление вредных веществ, формируя пагубные привычки и в значительной степени ухудшая свое здоровье в долгосрочной перспективе.

Желание казаться взрослым и самостоятельным также приводит к развитию вредных привычек. В подростковой среде мировосприятие весьма категорично, и показателем зрелости представляется получение доступа к заблокированным, для несовершеннолетних, аспектам, таким как употребление алкоголя, табака, легких и тяжелых наркотиков.

Для борьбы с вредными привычками необходимо более широко применять профилактику здорового образа жизни, занятий спортом и физической культурой. Следует развивать так же систему пропаганды физической культуры через средства массовой информации: телевидение, интернет.

Занятие физической культурой и спортом укрепляют организм человека. Ведь с глубокой древности известно, что физические упражнения оздоровительно влияют на организм человека.

Физические упражнения влекут за собой изменения физического, психического и умственного состояния человека. Правильно организованные занятия не только укрепляют здоровье, но и улучшают физическое развитие личности, повышают работоспособность, совершенствуют функциональные системы организма человека.

В процессе физического образования осуществляется воздействие не только на двигательные способности человека, но и на его чувства и сознание, психику и интеллект, что обеспечивает формирование социально-психологических проявлений.

Таким образом, можно сделать вывод, что регулярные физические упражнения, посильный труд, активные игры развивают не только работоспособность, но и выносливость, силу, ловкость и скорость. Под воздействием физических упражнений нормализуется состояние основных нервных процессов. Физкультура и спорт активно способствуют ведению здорового образа жизни и препятствуют возникновению пагубных привычек, которые вредят человеческому организму.

Регулярная и адекватная физическая нагрузка, а также занятия оздоровительной физической культурой способны в значительной степени приостановить, а иногда даже задержать развитие инволюционных изменений физиологических функций, а также дегенеративных изменений различных органов и систем. Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий оздоровительной физической культурой на организм человека.

Физическая культура выступает как одно из важных средств решения наиболее общих задач человечества - сохранение себя, как природы, сбережение и поддержание жизни людей. Общество не располагает другими адекватными средствами для профилактики вредных привычек, физической подготовки людей к труду и жизни в целом.

Список использованной литературы:

Агеевец В.У., Михневич Ю.М. Методологические проблемы теории управл

е

ния системой физической культуры и спорта / Проблемы истории и организации физической культуры на современном этапе. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1988. - 103 с.

Войнов, В. Б. Разработка психологических и нейрофизиологических показат

е

лей предрасположенности учащихся и студентов к вредным привычкам, методы профила

к

тики // Валеология.- 2003 .N 4 .— С. 27-30 .

Гоголева А. В. Аддиктивное поведение и его профилактика. – М.; Воронеж : Московский психолого-социальный ин-т; Изд-во НПО "МОДЭК", 2003.— 240с

.