Подвижная игра как средство развития физических качеств детей дошкольного возраста. Работа №73246

Подвижная игра как средство развития физических качеств детей дошкольного возраста

Зуева Ирина Анатольевна, воспитатель

Муниципальное образовательное учреждение Веневский центр образования №1 имени И.И. Мусатова структурное подразделение «Детский сад №5», г.Венев

Аннотация. Подвижная игра является важным элементом физического воспитания детей дошкольного возраста, способствует гармоничному развитию их физических качеств. В ходе игр развиваются такие важные навыки, как ловкость, сила, выносливость и координация движений, что закладывает основу для формирования здорового образа жизни. В статье рассматриваются основные принципы организации подвижных игр в дошкольных учреждениях, их влияние на развитие физических качеств детей, а также приводятся примеры игр, направленных на всестороннее физическое развитие дошкольников.

Ключевые слова: подвижная игра, физическое развитие, дошкольный возраст, ловкость, выносливость, сила, координация движений.

Подвижные игры занимают важное место в жизни дошкольников, так как они способствуют не только физическому, но и эмоциональному и социальному развитию детей. Физическая активность является естественной потребностью ребенка в этом возрасте, и подвижные игры помогают удовлетворить эту потребность в безопасной и организованной форме. В процессе игр дети учатся управлять своим телом, развивают физические качества, такие как ловкость, сила, выносливость и координация движений, что особенно важно для гармоничного развития.

Одним из ключевых преимуществ подвижных игр является то, что они позволяют развивать различные физические качества в игровой, непринужденной форме. Например, игры на развитие ловкости, такие как «Салки» или «Прятки», помогают детям быстрее ориентироваться в пространстве, улучшать реакцию и координацию движений. Ловкость — это способность быстро и точно выполнять движения, что важно не только для физических упражнений, но и для повседневной жизни ребенка. Игра «Салки» требует от детей быстроты и умения перемещаться, уклоняясь от ловца, что развивает их способность к координации и быстрому принятию решений.

Сила и выносливость также являются важными физическими качествами, которые необходимо развивать у дошкольников. Эти качества можно формировать с помощью таких игр, как «Перетягивание каната» или «Эстафета с препятствиями». В игре «Перетягивание каната» дети учатся работать в команде, одновременно развивая мышечную силу и стойкость. Такая игра требует усилий, чтобы победить, что способствует укреплению мускулатуры ребенка. В эстафетах, где дети преодолевают препятствия, они учатся распределять свои силы, сохранять темп на протяжении всей игры, что развивает их выносливость и способность справляться с физическими нагрузками.

Координация движений является одним из важнейших аспектов физического развития, и подвижные игры могут значительно улучшить этот навык. Игры с мячом, такие как «Футбол» или «Вышибалы», требуют от детей умения управлять своим телом и точно координировать движения рук и ног. Например, в игре «Вышибалы» дети учатся метко бросать мяч и одновременно избегать попадания в себя, что развивает точность и синхронизацию движений. Эти навыки важны не только для спортивных игр, но и для общей физической активности ребенка.

Подвижные игры также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы ребенка. Активные игры, такие как «Салки» или «Казаки-разбойники», требуют интенсивного движения, что увеличивает частоту сердцебиений и активизирует кровообращение. Регулярное участие в таких играх помогает укреплять сердце и сосуды, развивает дыхательную систему и улучшает общий уровень физической подготовки ребенка. Это особенно важно для укрепления иммунитета и общего состояния здоровья дошкольников.

Кроме физического развития, подвижные игры способствуют развитию социальных навыков. В ходе игры дети учатся соблюдать правила, работать в команде, решать конфликты и сотрудничать с другими участниками. Например, в командных играх, таких как «Футбол» или «Эстафеты», дети учатся взаимодействовать друг с другом, распределять роли и поддерживать друг друга в процессе игры. Это развивает не только физические качества, но и умение работать в коллективе, что является важным навыком для дальнейшего обучения и социализации.

Примером игры, которая одновременно развивает ловкость, выносливость и координацию движений, является «Полоса препятствий». Воспитатель может организовать игру на открытой площадке, где дети будут преодолевать различные препятствия: прыгать через барьеры, ползти по туннелям, бегать между конусами. Такая игра требует от детей не только физической активности, но и умения планировать свои действия, что развивает способность принимать решения в динамичной обстановке. Кроме того, она помогает детям почувствовать уверенность в своих физических возможностях.

Подвижные игры также имеют большое значение для эмоционального развития дошкольников. Они помогают снять напряжение, улучшить настроение и способствуют общему эмоциональному благополучию ребенка. В процессе игры дети испытывают радость от движения, ощущают свободу действий, что положительно влияет на их эмоциональное состояние. Например, в играх типа «Карусель» или «Бег с препятствиями» дети могут проявлять активность и энергию, что способствует снятию стресса и улучшению настроения.

Роль воспитателя в организации подвижных игр заключается не только в том, чтобы следить за безопасностью детей, но и в том, чтобы стимулировать их активное участие. Важно, чтобы воспитатель подбирал игры в соответствии с физическими возможностями и возрастом детей, учитывал их индивидуальные потребности и способности. Например, для младших дошкольников подойдут игры с простыми правилами, такие как «Бег за шариком», где главная задача — развить координацию и скорость. Для старших дошкольников можно предлагать более сложные игры, требующие командной работы и большей физической подготовки, такие как «Казаки-разбойники» или «Эстафеты с мячом».

Кроме того, воспитатель должен быть примером активного участия в играх. Дети, видя, как взрослый увлеченно участвует в игре, с удовольствием подражают его действиям и с большей мотивацией включаются в процесс. Это создает атмосферу веселья и радости, что особенно важно для формирования у детей позитивного отношения к физической активности. Важно, чтобы подвижные игры были частью ежедневного режима дня, что позволит детям не только поддерживать хорошую физическую форму, но и развивать все необходимые для их возраста физические качества.

Таким образом, подвижная игра является мощным средством развития физических качеств детей дошкольного возраста. Она помогает развивать ловкость, силу, выносливость, координацию движений, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также способствует общему укреплению здоровья детей. В процессе игр дети учатся взаимодействовать с другими, соблюдать правила, развивают коммуникативные навыки и уверенность в своих силах. Подвижные игры являются неотъемлемой частью воспитательно-образовательного процесса, и их регулярное проведение в дошкольных учреждениях играет важную роль в гармоничном развитии личности ребенка.

Список литературы

Губа, В. П. Основы двигательного развития детей дошкольного возраста / В.П. Губа, А.А.

Солонкин

. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 481 c.

Жуковская, Р.И. Игра и ее педагогическое значение [Текст] / Р.И. Жуковская. – М.: ЮНИТИ, 2018.–258с.

Тамаревская

Д.В. Особенности проведения подвижных игр и развлечений на свежем воздухе, как средство активизации двигательной деятельности детей дошкольного возраста // Интерактивная наука.

2023. №6 (82). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-provedeniya-podvizhnyh-igr-i-razvlecheniy-na-svezhem-vozduhe-kak-sredstvo-aktivizatsii-dvigatelnoy-deyatelnosti-detey