"Здоровьесберегающие технологии в рамках внеурочной деятельности". Работа №7339

Целью данной работы является использование технологий здоровьесбережения для улучшения состояния здоровья и качества жизни младших школьников в процессе внеурочной деятельности и пропаганда здорового образа жизни.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

- сформировать представление о роли здорового образа жизни и его популяризации в обществе;

- показать значимость здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности.

- обеспечить организацию досуговой деятельности школьников по направлению здоровьесбережения.

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Забота о сохранении здоровья детей является важнейшей обязанностью школы, отдельного учителя, педагогического коллектива и самого ребенка.

Проблема охраны здоровья детей – это комплексная проблема. Анализ структуры заболеваемости школьников показывает, что по мере обучения в школе растёт частота встречаемости таких заболеваний, как болезни дыхательных путей, нарушение осанки, заболевания глаз, нервно-психические расстройства.

На современном этапе развития общество нуждается в людях, здоровых физически и психически. Здоровый ребёнок с удовольствием и радостью включается во все дела, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. А это залог успешного развития различных сфер личности,  её свойств и качеств. Это и есть возможность самоактуализации, как цели воспитания.

Формирование здоровой личности с высоким уровнем физического, психического, нравственного и социального здоровья является целью внеурочной деятельности.

В нашей школе внеурочная деятельность ведётся по пяти направлениям: общекультурное, социальное, духовно-нравственное, общеинтеллектуальное, спортивно-оздоровительное.

Общекультурное направление проходит в виде тематических экскурсий, бесед. Практика проведения различных тематических мероприятий обеспечивает формирование у учащегося представления о культуре здоровья, что достигается по средствам изучения теоретических основ здорового образа жизни.

Социальное направление заключается в выявлении индивидуальных способностей ребенка, обобщении и распространении личного опыта по ведению здорового образа жизни, развитию личностного роста учащихся, популяризации здорового образа жизни среди сверстников.

Духовно – нравственное направление предусматривает проведение занятий с учётом духовных и нравственных ценностей, направленных на воспитание силы духа, доброты, милосердия.

Общеинтеллектуальное направление формирует у ребёнка правильное представление о великом значении здорового образа жизни.

Спортивно - оздоровительное направление - это организация спортивных мероприятий и физкультурных разминок. Обязательными элементами организации здоровьесбережения выступают физкультминутки и спортивные занятия различной направленности. Слайд

Основные направления внеурочной деятельности

учащихся школы 1, 3 классах в 2017-2018 учебном году

№

Направление

Название

Формы организации

11

Общекультурное

- «Юные пчеловоды»

занятия

22

Духовно-нравственное

-«Православная культура»

классные часы

33

Спортивно-оздоровительное

-«Разговор о правильном питании»/ «Я – пешеход и пассажир»

занятия

44

Социальное

-«Английский язык - окно в мир»/«Информатика»

занятия

55

Общеинтеллектуальное

-«Математика и конструирование»

занятия

  Так как внеурочная деятельность проводится во второй половине дня и дети уже устали, серьезную угрозу для здоровья детей представляет гиподинамия (дети находятся в неестественной физической позе). Через 10 минут пребывания в неподвижном положении ребенок испытывает такие перегрузки, как космонавт при старте космического корабля.

В.Ф.Базарный утверждает, что телесная стойка – это стойка психическая, волевая, это основа энергетики  нашего организма. Поэтому во время занятий необходимо менять позы. На занятиях внеурочной деятельности детям предлагается поработать стоя за конторкой или сидя на ковре. Слайд 3,4

На занятиях внеурочной деятельности несколько минут уделяется динамическим паузам. Время, затраченное на динамические паузы, окупается усилением работоспособности и укреплением здоровья учащихся. Слайд 5

Одной из программ внеурочной деятельности, которая формирует привычки к здоровому образу жизни, является "Разговор о правильном питании". В основу программы внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» положена образовательная программа «Правильное питание» М.М.Безруких, Т.А.Филипповой, А.Г.Макеевой.

Это уникальная модульная образовательная программа для детей, направленная на формирование основ культуры здоровья. Реализация данной программы помогает:

- сформировать представление о рациональном питании, о том, как питание влияет на здоровье человека.

- расширить представление школьников о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день;

- научить осознанно, выбирать самые полезные продукты, правильно составлять свой рацион питания.

Более 4 лет в школе ведутся занятия по внеурочной деятельности " Разговор о правильном питании". Предмет интересен тем, что заставляет думать о том, что нужно делать, если хочешь быть здоров. Как показала практика, этот курс способствует воспитанию и формированию у детей основ здорового образа жизни, культуры здоровья, осознанию ими здоровья как главной человеческой ценности.

На занятиях внеурочной деятельности учитель формирует привычки к здоровому образу жизни, пропагандирует здоровый образ жизни. Также под руководством учителя дети сочиняют стихи, направленные на формирование здорового образа жизни, правильного питания.

К решению проблемы здорового образа жизни привлекаются не только дети, но и их родители. Без родительской помощи ученикам было бы трудно принимать участие в муниципальных этапах всероссийского конкурса детских проектов «Спортивный стадион» программы «Разговор о правильном питании» (Приложение 1) Слайд 6, всероссийского конкурса детских проектов «Искусство на тарелке» (Приложение 2) Слайд 7, всероссийского конкурса «Щи да каша- и не только…Пословицы и поговорки о питании» (Приложение 3) Слайд 8 Муниципальный конкурс на лучшую речёвку «О школьных поварах», «О пользе здорового питания». (Приложение 4) Слайд 9. Муниципальный конкурс социальной рекламы. Номинация Листовка «Чтоб здоровым, сильным быть…».. (Приложение 5) Слайд 10.

Все здоровьесберегающие технологии, применяемые в начальной школе, позволяют сделать учебный процесс для ребенка более комфортным, повышает эффективность обучения, а главное сохраняет здоровье наших детей.
Педагоги начальных классов всегда помнят, что маленькому человеку особенно важны и нужны положительные эмоции, что на состояние здоровья оказывают большое влияние эмоциональные разрядки: шутка, улыбка, музыкальная минутка, небольшое стихотворение. Ученик, погружённый в атмосферу радости, вырастет более устойчивым ко многим неожиданным ситуациям и будет менее подвержен стрессам и разочарованиям. Использование оздоровительных мероприятий позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствует сохранению и укреплению здоровья учащихся.