Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников в условиях ДОУ и семьи. Работа №74497

ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ В УСЛОВИЯХ ДОУ И СЕМЬИ

Горбачева Галина Анатольевна, воспитатель

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №16 "Снежинка ", г. Радужный

Аннотация: Статья посвящена актуальной теме формирования навыков здорового образа жизни у дошкольников в условиях детского сада и семьи. Рассматриваются основные аспекты здоровья, такие как физическое, психическое и социальное благополучие, а также роль воспитателя и семьи в этом процессе. Описываются методы и формы работы, направленные на привитие детям основ здорового образа жизни, включая физическую активность, правильное питание, гигиенические навыки и психологическую устойчивость. Подчеркивается важность совместной деятельности родителей и воспитателей для достижения положительных результатов в воспитании детей.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, дошкольники, воспитание, детский сад, семья, физическая активность, правильное питание, гигиена.

Воспитание детей дошкольного возраста — это важный этап формирования личности, который включает не только обучение, но и развитие навыков, способствующих здоровому образу жизни. Состояние здоровья детей имеет непосредственное влияние на их развитие, обучение и социализацию. Формирование здоровых привычек в раннем возрасте создает основу для их дальнейшей жизни и благополучия. Важнейшими задачами воспитателя и родителей являются привитие детям навыков физической активности, правильного питания, соблюдения гигиенических норм и укрепления психоэмоционального состояния.

Формирование навыков здорового образа жизни в дошкольном возрасте начинается с создания здоровой образовательной среды в детском саду. Воспитатели должны обеспечивать условия для физической активности, которые могут включать организованные занятия спортом, подвижные игры и прогулки на свежем воздухе. Важно, чтобы физическая активность стала неотъемлемой частью распорядка дня. Дети должны иметь возможность ежедневно заниматься физическими упражнениями, участвовать в эстафетах и соревнованиях. Это не только развивает физическую силу и выносливость, но и способствует формированию командного духа, ответственности и стремления к достижению целей.

Одним из важнейших аспектов формирования здорового образа жизни является правильное питание. Воспитатель должен активно работать с детьми над осознанием ценности здорового питания, обучая их основам сбалансированного рациона. Важно знакомить детей с разнообразием продуктов, рассказывать о полезных свойствах овощей и фруктов, а также о вреде сладостей и фастфуда. Можно организовывать совместные кулинарные занятия, на которых дети смогут готовить простые блюда из здоровых ингредиентов. Такие занятия не только обучают основам кулинарии, но и формируют положительное отношение к правильному питанию.

Гигиенические навыки также играют ключевую роль в формировании здорового образа жизни. Воспитатель должен обучать детей основам личной гигиены: мытью рук, уходу за зубами, правилам чистоты и порядка. Важно, чтобы эти навыки становились привычкой, которая сохраняется на всю жизнь. Для этого можно организовать игровые ситуации, где дети смогут на практике применять полученные знания о гигиене, а также создавать интересные плакаты и буклеты, иллюстрирующие правильные привычки.

Психическое здоровье детей не менее важно, чем физическое. Воспитатель должен уделять внимание созданию положительного эмоционального фона в группе, развивать у детей навыки саморегуляции и стрессоустойчивости. Психологические игры, занятия по арт-терапии и творческая деятельность могут помочь детям выражать свои чувства и эмоции, находить выход из стрессовых ситуаций. Важно формировать у детей уверенность в себе, учить их сотрудничать и находить общий язык с окружающими. Это создаст благоприятную атмосферу как в детском саду, так и в семье.

Совместная деятельность воспитателей и родителей является важным аспектом в формировании навыков здорового образа жизни. Родители должны быть вовлечены в образовательный процесс и активно участвовать в мероприятиях, направленных на здоровый образ жизни. Важно проводить родительские собрания, на которых обсуждаются вопросы здоровья детей, обмениваться опытом и организовывать мастер-классы по приготовлению здоровой пищи или занятия физической активностью. Партнерство между детским садом и семьей способствует более глубокому пониманию детьми ценности здорового образа жизни и формирует у них осознанное отношение к своему здоровью.

Также можно организовывать совместные акции и мероприятия, такие как «Неделя здоровья», где будут проводиться спортивные соревнования, мастер-классы по здоровому питанию и занятия по гигиене. Эти мероприятия помогут объединить усилия воспитателей и родителей в вопросах здоровья детей, а также создать положительный имидж здорового образа жизни.

Роль педагогов в этом процессе невозможно переоценить. Воспитатели должны быть не только учителями, но и моделями для подражания. Их собственный образ жизни, отношение к здоровью и активной деятельности напрямую влияет на детей. Педагоги должны демонстрировать активное участие в спортивных мероприятиях, поддерживать здоровые привычки и делиться своими знаниями с детьми.

В заключение, формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников в условиях детского сада и семьи является многогранной задачей, требующей комплексного подхода. Воспитатели и родители должны работать в тесном сотрудничестве, создавая благоприятную среду для развития детей. Здоровый образ жизни должен стать неотъемлемой частью их ежедневной практики, что будет способствовать не только физическому, но и психическому благополучию детей. Эффективное воспитание на основе здорового образа жизни создаст надежный фундамент для успешного и счастливого будущего дошкольников.

Список литературы

Багманян

М. М. Взаимодействие ДОО и семьи по формированию представлений о ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 10. – С. 21–25. – URL:

http://e-koncept.ru/2016/56812.htm

.

Брюханова, И. И. Совместная деятельность с родителями по формированию у дошкольников привычки к здоровому образу жизни / И. И. Брюханова, В. М.

Пантыкина

. —

Текст :

непосредственный // Молодой ученый. — 2015. — № 10 (90). — С. 1102-1104. — URL: https://moluch.ru/archive/90/18472/ (дата обращения: 01.11.2024).

Ведерникова О

.

Б

.

, Ушаков А

.

С

.

, Прокопчик Е

.

Ю

.

,

Щелгачева

К

.

Б

.

, Воронцова Е

.

А

.

Роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни дошкольников в условиях дошкольного образовательного учреждения

// Человек. Спорт. Медицина. 2024. №S1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-fizicheskogo-vospitaniya-v-formirovanii-zdorovogo-obraza-zhizni-doshkolnikov-v-usloviyah-doshkolnogo-obrazovatelnogo (дата обращения: 01.11.2024).