Психологическая поддержка учеников с ограниченными возможностями здоровья через занятия АФК. Работа №74765

Психологическая поддержка учеников
с ограниченными возможностями здоровья
через занятия АФК

Мамедова Татьяна Александровна, учитель АФК

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
Луганской Народной Республики
«Республиканский учебно-реабилитационный центр»

Аннотация. Статья посвящена роли психологической поддержки учеников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) через занятия адаптивной физической культурой (АФК). Рассматриваются способы и методы, с помощью которых занятия физической активностью помогают детям преодолевать психологические барьеры, развивать уверенность в себе и своих возможностях. В статье также обсуждаются особенности взаимодействия педагогов и учеников в процессе АФК, использование поддерживающих методов и создание психологически безопасной атмосферы, способствующей социальной и эмоциональной адаптации детей. Приведены примеры успешных практик и подходов, а также подчеркивается важность комплексного подхода, включающего как физические, так и психологические аспекты.

Ключевые слова: психологическая поддержка, адаптивная физическая культура, дети с ОВЗ, уверенность в себе, физическая активность, эмоциональная адаптация, психологический комфорт, методы и подходы, социальная адаптация.

Занятия адаптивной физической культурой (АФК) для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) не только способствуют физическому развитию, но и играют важную роль в эмоциональном и психологическом становлении ребенка. Психологическая поддержка через физическую активность является важным инструментом для формирования уверенности, преодоления внутренних барьеров и социальной адаптации. В учебно-реабилитационном центре, где дети с различными физическими и психологическими особенностями проходят реабилитацию, педагогический процесс требует особого подхода, в котором сочетаются физическое и психоэмоциональное развитие.

Одной из главных задач учителя АФК является создание такой атмосферы на занятиях, где дети будут чувствовать себя уверенно и комфортно, несмотря на имеющиеся ограничения. Физическая активность способствует выработке положительных эмоций, улучшению настроения, а также снижению уровня тревожности и стресса, что особенно важно для детей с ОВЗ. Важно понимать, что дети с ограниченными возможностями здоровья могут сталкиваться с внутренними барьерами, такими как страх перед неудачами, чувство стеснения или изоляции. Занятия АФК позволяют не только укрепить тело, но и справиться с этими психологическими трудностями.

Психологическая поддержка начинается с создания доверительных отношений между педагогом и учениками. Важным аспектом здесь является индивидуальный подход, поскольку каждый ребенок имеет свои особенности восприятия и физического состояния. Учитель АФК должен уметь видеть и учитывать эти особенности, чтобы занятия приносили детям не только физическую пользу, но и моральное удовлетворение. К примеру, ребенку с ограниченной подвижностью или с нарушением равновесия необходимо предложить такие упражнения, которые соответствуют его возможностям, но в то же время являются достаточно интересными, чтобы не вызывать чувства фрустрации. Важно использовать положительную мотивацию, хвалить ребенка за усилия, а не только за конечный результат.

Немаловажной частью психологической поддержки является создание атмосферы успеха. Каждый, даже самый маленький, успех должен быть замечен и поощрен. Это особенно важно для детей с ОВЗ, которые могут сталкиваться с постоянными неудачами или чувством неполноценности. Педагог может использовать различные методы мотивации, например, поощрения в виде похвалы, игровых элементов или небольших наград. Такие подходы помогают детям почувствовать свои силы и развить уверенность в себе. Важно не сравнивать детей друг с другом, а давать каждому возможность достигать успеха на своем уровне.

В процессе занятий АФК значительное внимание стоит уделять развивающим и координирующим упражнениям, которые способствуют не только физической реабилитации, но и психоэмоциональной адаптации. Примеры таких упражнений включают игровые формы тренировки, где ребенок, преодолевая физические преграды, также учится взаимодействовать с окружающими и выстраивать социальные связи. В таких упражнениях важно учитывать уровень двигательных нарушений каждого ребенка, чтобы не перегрузить его, но в то же время дать возможность для прогресса. Например, можно предложить задания на координацию, такие как передвижение по линии или прыжки через невысокие препятствия, которые развивают не только физические способности, но и уверенность в собственных силах.

Методы работы, направленные на развитие коммуникации и взаимодействия детей, являются важной частью психологической поддержки. Через коллективные упражнения и игры дети учат работать в группе, преодолевать свои страхи и сомнения, а также чувствовать поддержку со стороны педагога и сверстников. Игровая форма занятий способствует снятию напряжения, а сотрудничество помогает выстраивать взаимопонимание и уважение. Очень полезными в таких случаях становятся командные игры, например, эстафеты или совместные задания, которые развивают не только физическую активность, но и социальную адаптацию.

Очень важным инструментом является использование релаксации и дыхательных упражнений, направленных на снижение тревожности и снятие психоэмоционального напряжения. Упражнения на расслабление и глубокое дыхание могут быть полезными для детей, которые испытывают стрессы и перегрузки, особенно в условиях реабилитации. Педагог может научить детей применять эти методы для восстановления внутреннего баланса и настроя на дальнейшую активность.

Кроме того, занятия АФК дают возможность развивать у детей с ОВЗ самоуважение и внутреннюю мотивацию. Важно, чтобы ребенок учился ценить свои усилия и достижения, а не только результат. Педагог должен создать пространство для самовыражения, позволяя ребенку принимать участие в процессе, делать выбор в рамках упражнений и развивать чувство ответственности за свои действия. Например, ребенок может выбрать, с каким снарядом он будет работать, или в какой последовательности выполнять задания. Это укрепляет внутреннюю уверенность и дает ощущение контроля.

Не менее важным является работа с эмоциями детей. Во время занятий важно обращать внимание на эмоциональное состояние ребенка, поддерживать его в моменты разочарования или усталости, помогать преодолевать негативные переживания. Эмоциональная поддержка со стороны педагога играет ключевую роль в создании здоровой и мотивирующей атмосферы.

Таким образом, занятия адаптивной физической культурой являются важным инструментом для психологической поддержки детей с ограниченными возможностями здоровья. Применение индивидуального подхода, использование положительной мотивации, а также создание атмосферы успеха и поддержки помогают детям развивать уверенность в себе, преодолевать внутренние барьеры и адаптироваться к окружающему миру. Важно, чтобы педагог не только обучал детей физическим упражнениям, но и создавал условия для их эмоционального роста, что значительно повышает эффективность реабилитационного процесса и способствует улучшению качества жизни этих детей.

Список литературы

Абдуллина Л. Р.,

Вагапов

Р. А.,

Калимуллина

В. Н. Влияние лечебной физической культуры на детей с ограниченными возможностями здоровья // Теория и практика современной науки.

2017. №12 (30). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-lechebnoy-fizicheskoy-kultury-na-detey-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-zdorovya

Архипова

Е.

Ф.

Организация работы с детьми, имеющими особые образовательные потребности // СДО. 2015. №6 (58).

URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsiya-raboty-s-detmi-imeyuschimi-osobye-obrazovatelnye-potrebnosti

Благовещенская Н. В. Психолого-педагогическое сопровождение детей с ОВЗ в условиях детского сада и семьи / Н. В. Благовещенская, Н. А. Кудряшова, Т. А.

Сурьянинова

. — Текст

:

непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 11.1 (353.1). — С. 15-17. — URL:

https://moluch.ru/archive/353/77543/

Семичева

Э. И. Социально-психологическое сопровождение детей с особыми образовательными потребностями

— 2019. — № 25 (263). — С. 434-436. — URL:

https://moluch.ru/archive/263/60935/

и их семей / Э. И. Семичева. — Текст

:

непосредственный // Молодой ученый.