Профилактика стресса у школьников с ОВЗ. Работа №75096

ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА У ШКОЛЬНИКОВ С ОВЗ
Крылова Татьяна Валентиновна, педагог-психолог
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Рождественская средняя общеобразовательная школа,
Тверская область, с. Рождество
Аннотация: Профилактика стресса у школьников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) является важной задачей для педагогов и психологов, работающих в образовательных учреждениях. Стресс в школьной среде может быть особенно разрушительным для детей с ОВЗ, поскольку они сталкиваются с дополнительными трудностями, связанными с их здоровьем и адаптацией к учебному процессу. В статье рассматриваются основные причины стресса у школьников с ОВЗ, его влияние на психоэмоциональное состояние детей и учебный процесс, а также методы и подходы к профилактике стресса, которые могут быть эффективно использованы в работе с такими детьми. В статье также приводятся примеры практических методов и техник, которые могут помочь снизить уровень стресса и способствовать более комфортной адаптации детей с ОВЗ к школьной жизни.
Ключевые слова: стресс, школьники с ОВЗ, профилактика стресса, психоэмоциональное состояние, школьный психолог, адаптация, педагог-психолог, методы профилактики стресса, ОВЗ, стрессоустойчивость.
Дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) — это группа учащихся, которые сталкиваются с уникальными вызовами в процессе обучения и социализации в школьной среде. Проблемы, связанные с нарушениями слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата, а также с расстройствами психики и поведения, могут существенно влиять на их эмоциональное состояние и поведение. Одним из самых серьезных факторов, влияющих на психоэмоциональное здоровье детей с ОВЗ, является стресс. Стрессовые реакции могут возникать в ответ на сложности в учебном процессе, социальное давление со стороны сверстников или педагогов, а также из-за необходимости адаптации к особым образовательным условиям. Важно понимать, что дети с ОВЗ могут быть более уязвимыми к стрессу, поскольку они уже имеют дополнительные трудности в сравнении с обычными детьми. Поэтому профилактика стресса у таких школьников является важнейшей задачей для педагогов и психологов.
Стресс у школьников с ОВЗ может проявляться в разных формах, включая тревожность, раздражительность, снижение самооценки, депрессивные состояния, агрессивное поведение, а также физические симптомы, такие как головные боли, бессонница или расстройства пищеварения. Причины стресса могут быть различными, но все они так или иначе связаны с трудностями в адаптации к школьной жизни, преодолении барьеров, связанных с их особенностями здоровья, а также с недостаточной поддержкой со стороны взрослых и сверстников. К примеру, ребенок с нарушением слуха может испытывать трудности с восприятием материала на уроках, что приводит к ощущению изоляции и неудач, а ребенок с нарушениями внимания может испытывать трудности с выполнением заданий и чувствовать себя неуспешным. Такие дети часто испытывают чувство неуверенности, социальной изоляции и несправедливости, что усугубляет стрессовые реакции и может привести к хроническим психоэмоциональным проблемам.
Одним из наиболее распространенных факторов, провоцирующих стресс у школьников с ОВЗ, является недостаток адекватной поддержки со стороны педагогов, психологов и родителей. Школа, как правило, не всегда может предоставить достаточно индивидуализированный подход, который необходим для детей с особыми образовательными потребностями. Даже при наличии специальных программ, детей с ОВЗ могут не всегда понимать или воспринимать окружающие люди, что ведет к снижению их мотивации и психологическому напряжению. В некоторых случаях агрессивное или неадекватное поведение со стороны сверстников также может стать серьезным стрессовым фактором, а отсутствие корректного общения с педагогами усугубляет эти проблемы.
Важно понимать, что стресс в школьной среде у детей с ОВЗ имеет свои особенности. Такие дети часто сталкиваются с комплексом не только образовательных, но и социальных проблем. Страх быть непонятым, боязнь не успеть, не справиться с задачей или испытать насмешки со стороны сверстников — все это формирует внутреннее напряжение, которое проявляется в виде стресса. При этом такие дети часто не могут выразить свои переживания словами или не знают, как справиться с накопившейся тревогой. Это приводит к тому, что проблемы могут накапливаться и становиться все более серьезными. Поэтому профилактика стресса у детей с ОВЗ требует комплексного подхода, включающего как психологическую работу с детьми, так и работу с педагогами и родителями.
Прежде всего, необходимо создавать поддерживающую и комфортную атмосферу как в классе, так и в школе в целом. Педагоги должны быть готовы к тому, чтобы выявить возможные признаки стресса у детей с ОВЗ и своевременно предложить помощь. Важно, чтобы такие дети чувствовали, что они могут получить поддержку и понимание, что их особенности здоровья — это не повод для социальной изоляции, а часть их индивидуальности. Именно поддерживающая атмосфера в классе способствует снижению уровня стресса и улучшению психоэмоционального состояния учащихся.
Один из наиболее эффективных методов профилактики стресса у детей с ОВЗ — это использование индивидуализированного подхода в обучении. Это означает, что педагог должен учитывать особенности каждого ребенка и строить свою работу таким образом, чтобы не вызывать у него чувства неудачи или беспомощности. Важно, чтобы задания соответствовали возможностям ребенка, а также чтобы ребенок мог получить своевременную помощь и поддержку. Кроме того, важно, чтобы педагог обеспечивал эмоциональное вовлечение ребенка в учебный процесс, помогая ему осознавать успехи, даже если они незначительные. Позитивное подкрепление является одним из ключевых инструментов для формирования уверенности у школьников с ОВЗ и уменьшения стресса.
Особое внимание следует уделить разработке специальных методов работы с детьми, испытывающими хронический стресс, а также детям с ярко выраженной тревожностью или депрессивными состояниями. Для таких детей могут быть полезны методы арт-терапии, музыкотерапии, а также использование релаксационных техник и дыхательных упражнений. Важно, чтобы ребенок научился расслабляться, осознавать свои чувства и эмоции, а также приобретал навыки саморегуляции. Например, специальные тренировки на расслабление и концентрацию, такие как упражнения с использованием дыхания или медитации, могут значительно снизить уровень стресса у детей с ОВЗ и повысить их стрессоустойчивость.
Работа с родителями играет не менее важную роль в профилактике стресса у детей с ОВЗ. Родители должны быть обучены тому, как поддерживать своих детей дома, как правильно реагировать на их переживания, не усиливая стресс. Важно, чтобы родительская любовь и внимание способствовали формированию у ребенка уверенности в себе, даже если его возможности ограничены. Родители должны быть готовы поддерживать детей в их стремлении к обучению и развитию, помогать им находить решения возникающих проблем, а также поощрять за успехи, а не только за достижения в учебе.
Решение проблемы стресса у школьников с ОВЗ требует также коллективных усилий со стороны педагогов. Важно, чтобы в коллективе было установлено уважение и поддержка друг друга. Учителя должны быть обучены методам работы с детьми, имеющими ОВЗ, чтобы они могли своевременно выявлять признаки стресса и предоставлять помощь. Взаимопонимание среди школьных работников и их готовность работать с такими детьми создают ту атмосферу, которая необходима для минимизации стресса.
Профилактика стресса у детей с ОВЗ также включает регулярную диагностику психоэмоционального состояния детей и работу по выявлению тревожных симптомов на ранних стадиях. Это может быть как психологическое наблюдение, так и использование специальных тестов и методик для оценки уровня стресса. Важно, чтобы каждый школьный психолог имел возможность проводить такую диагностику и вовремя вмешиваться, если ребенок проявляет признаки стресса, тревожности или депрессии.
Таким образом, профилактика стресса у школьников с ОВЗ — это многогранный и комплексный процесс, который требует участия как педагогов, так и родителей, а также профессиональной помощи со стороны психологов. Профилактика стресса включает создание поддерживающей атмосферы, индивидуализацию учебного процесса, использование методов психотерапевтической и психологической помощи, а также работу с семьей. Только при условии комплексного подхода можно создать такие условия, которые позволят детям с ОВЗ адаптироваться в школьной среде, снизить уровень стресса и обеспечить гармоничное развитие и учебу.
Список литературы
Платонова З.Н., Прокопьева Ю.П. Особенности эмоциональной сферы младших школьников с ОВЗ в условиях общеобразовательной школы // Проблемы современного педагогического образования. 2019. №64-3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-emotsionalnoy-sfery-mladshih-shkolnikov-s-ovz-v-usloviyah-obscheobrazovatelnoy-shkoly
Симкин М.Л., Курганова Л.В., Фомина Ж.В. Купирование негативных эмоций младших школьников с ограниченными возможностями здоровья // Вестник Кемеровского государственного университета. Серия: Гуманитарные и общественные науки. 2021. №1 (17). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kupirovanie-negativnyh-emotsiy-mladshih-shkolnikov-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-zdorovya
Шамионов Р. М., Григорьева М. В., Гринина Е. С., Созонник А. В. Характеристики школьного благополучия и тревожности подростков с ограниченными возможностями здоровья // Образование и наука. 2022. №10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/harakteristiki-shkolnogo-blagopoluchiya-i-trevozhnosti-podrostkov-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-zdorovya