Формирование мотивации к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста. Работа №75162

Формирование мотивации к здоровому образу жизни
у детей дошкольного возраста

Вануйто Светлана Николаевна, воспитатель

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Сюнай-салинская начальная школа-детский сад», п. Сюнай-сале

Аннотация. В статье рассматривается важность формирования у детей дошкольного возраста мотивации к здоровому образу жизни. Подчеркивается, что на этом этапе развития детей создаются предпосылки для формирования устойчивых привычек, которые окажут влияние на их будущее благополучие. Рассматриваются основные методы, способы и формы работы с детьми и их семьями, направленные на воспитание мотивации к здоровому образу жизни. Приводятся конкретные примеры практических занятий, игр и мероприятий, направленных на укрепление здоровья дошкольников.

Ключевые слова: мотивация, здоровый образ жизни, дошкольный возраст, физическая активность, здоровое питание, воспитание, привычки, здоровье, игры.

Формирование мотивации к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста – одна из важнейших задач воспитания и обучения в дошкольных учреждениях. Этот этап развития является основой для успешного и здорового будущего, поскольку именно в раннем возрасте закладываются привычки, которые будут сопровождать ребенка в течение всей его жизни. Мотивация к здоровому образу жизни — это не просто знание теоретических аспектов здоровья, но и активное желание следовать принципам здорового образа жизни, сформированное через практические навыки и повседневную деятельность.

Дошкольный возраст — это период, когда ребенок активно познает окружающий мир, а его отношение к жизни формируется на основе положительных эмоций, игровых ситуаций и опытов. Это время, когда дети начинают осознавать, что здоровье — это ценность, которую важно беречь. Поэтому задача воспитателя состоит не только в обучении детей основам гигиены, правильного питания и физической активности, но и в формировании у них внутренней мотивации к этим здоровым привычкам.

Одним из самых действенных методов формирования мотивации к здоровому образу жизни является включение в повседневную деятельность детей разнообразных игровых и развивающих заданий, которые напрямую связаны с физическим развитием, гигиеной и питанием. Дети дошкольного возраста воспринимают информацию через игру, на основе которой они усваивают необходимые знания и навыки. Важно, чтобы эти игры были не только познавательными, но и эмоционально увлекательными, чтобы ребенок почувствовал, что забота о здоровье — это не обязанность, а радость.

Для этого педагогам необходимо применять игровые методы, направленные на привлечение внимания детей к здоровому образу жизни. Например, во время утренней гимнастики можно использовать игру «Зарядка для зверят», в которой дети имитируют движения животных, делая различные упражнения. Это не только развивает физическую активность, но и приучает детей к регулярным занятиям физкультурой. Во время таких занятий дети не просто выполняют упражнения, но и осознают их пользу для здоровья. Важно, чтобы утренние занятия стали для детей не принудительной процедурой, а увлекательным и ожидаемым событием дня.

Здоровое питание является важным аспектом здорового образа жизни. Для дошкольников характерно подражание взрослым, поэтому важно не только рассказывать, но и показывать, как нужно правильно питаться. Привлечь внимание к здоровому питанию можно через различные игры и занятия. Например, игра «Какое питание полезное?» позволяет детям познакомиться с различными продуктами и выбрать из них те, которые необходимы для хорошего самочувствия. Также интересными будут ролевые игры, в которых дети могут «готовить» блюда из здоровых продуктов и «подавать» их другим. В таких играх дети учат правильному выбору продуктов, развивают навыки планирования питания и получают позитивное отношение к здоровому питанию.

Важным элементом формирования мотивации к здоровому образу жизни является активное участие в прогулках и подвижных играх на свежем воздухе. Прогулки в парке, на территории детского сада или просто на улице должны быть не только возможностью для активных игр, но и временем для формирования осознания важности пребывания на свежем воздухе для здоровья. Например, игра «Путешествие по лесу» может стать увлекательным способом привить детям любовь к природе, во время которой они учат особенности растений и животных, а также учат, как важно сохранять природу и её элементы. Важно, чтобы на прогулках дети активно двигались, играли в подвижные игры, которые способствуют укреплению здоровья, развитию физических качеств и социальной активности.

Формирование привычек заботиться о своем теле важно также через гигиенические процедуры, такие как мытье рук, чистка зубов, умывание. Воспитатель может проводить игровые занятия, в которых дети учат друг друга соблюдать личную гигиену, вовлекают в игры, направленные на развитие умений по уходу за собой. Например, игра «Чистюля» помогает детям понять, почему важно мыть руки перед едой или после улицы, а также прививает любовь к гигиеническим процедурам. Важно создать атмосферу, в которой дети осознают, что гигиенические процедуры — это не наказание, а способ заботиться о своем здоровье.

Система работы с детьми должна включать в себя как теоретическую, так и практическую части. Воспитатели могут проводить беседы с детьми на тему здоровья, использовать специальные книги и мультфильмы, которые учат правильному поведению в различных ситуациях. Например, можно организовать занятия, в которых дети учат стихи или песни о здоровом образе жизни, что помогает формировать у них позитивное отношение к этим темам.

Также важным элементом в формировании мотивации к здоровому образу жизни является привлечение родителей к воспитательному процессу. Взаимодействие с семьей усиливает результаты работы педагога. Родители могут не только поддерживать детей в их стремлении вести здоровый образ жизни, но и стать партнерами в игровом процессе. Например, можно организовать семейные спортивные мероприятия, мастер-классы по приготовлению здоровых блюд, участие родителей в экоквестах и других занятиях, которые будут способствовать развитию правильных привычек у детей.

Таким образом, формирование мотивации к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста — это комплексный процесс, который включает в себя разнообразные формы работы, как с детьми, так и с их семьями. Это процесс, который требует терпения, последовательности и креативности. Важно, чтобы забота о здоровье стала не обязанностью, а естественной частью жизни каждого ребенка. Сформированные в детском саду привычки и мотивы окажут влияние на дальнейшее развитие ребенка, помогут ему сохранить здоровье и позитивное отношение к жизни в будущем.

Список литературы

Аблитарова

А. Р. Формирование представлений о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста как основа

валеологического

образования / А. Р.

Аблитарова

, О. Н.

Вавринюк

. — Текст

:

непосредственный // Актуальные вопросы современной педагогики : материалы VIII

Междунар

. науч.

конф

. (г. Самара, март 2016 г.). — Самара

:

ООО "Издательство АСГАРД", 2016. — С. 48-51. — URL:

https://moluch.ru/conf/ped/archive/188/9950/

Боок

Л.

М.

, Лебедева

Н.

В.

,

Югансон

Я.

В.

Развитие и совершенствование двигательных способностей, формирования основ здорового образа жизни у дошкольников в совместной деятельности родителей, детей и педагогов ДОУ // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Наука и социум».

2020. №VI. URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-i-sovershenstvovanie-dvigatelnyh-sposobnostey-formirovaniya-osnov-zdorovogo-obraza-zhizni-u-doshkolnikov-v-sovmestnoy

Копылова

В.

В.

, Рыбина

Л.

Д.

Формирование основ здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста // Вопросы науки и образования.

2018. №27 (39). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-osnov-zdorovogo-obraza-zhizni-u-detey-srednego-doshkolnogo-vozrasta

Яценко

А. М.

Валеологическое

воспитание детей в дошкольном образовательном учреждении / А. М. Яценко. — Текст

:

непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 44 (334). — С. 364-366. — URL:

https://moluch.ru/archive/334/74484/