Доклад на тему: "Здоровьесберегающие технологии на уроках адаптивной физической культуры и внеурочное время". Работа №75409

областное государственное казённое общеобразовательное учреждение

«Школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья №39»

Доклад на тему:

«Здоровьесберегающие технологии на уроках Адаптивной Физической культуры и внеурочное время»

Составитель:

Зайцева Мария Александровна

Учитель адаптивной

физической культуры

г.Ульяновск,2024

Оглавление

Введение

Глава 1: Адаптивная физическая культура и её роль в жизни детей с ОВЗ.

Глава 2: Здоровьесберегающие технологии: сущность, классификация и принципы применения.

Глава 3: Здоровьесберегающие технологии на уроках АФК.

3.1. Организация урока с учетом ЗСТ.

3.2. Примеры использования различных ЗСТ на уроке.

Глава 4: Здоровьесберегающие технологии во внеурочное время.

4.1. Формы организации внеурочной деятельности с использованием ЗСТ.

4.2. Роль семьи в реализации ЗСТ.

Заключение.

Введение:

Здоровье детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) – приоритетная задача современного общества. Адаптивная физическая культура (АФК), являясь важнейшим средством реабилитации и социальной адаптации, играет ключевую роль в решении этой задачи. Однако эффективность АФК напрямую зависит от интеграции здоровьесберегающих технологий (ЗСТ) как на уроках, так и во внеурочное время. Данный доклад рассматривает комплексное применение ЗСТ в контексте АФК, анализирует их виды, методики использования и ожидаемый положительный эффект на здоровье и развитие детей с ОВЗ.

Глава 1. Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни детей с ОВЗ:

АФК – это система мероприятий спортивно-оздоровительной направленности, разработанная с учетом индивидуальных особенностей детей с ОВЗ. Главная цель АФК – компенсация нарушенных функций, развитие сохранных способностей, повышение уровня физической подготовленности, социальная адаптация и интеграция в общество. Регулярные занятия АФК способствуют:

- Укреплению мышечного корсета и развитию двигательных навыков;

- Стимуляции работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- Улучшению координации движений и равновесия;

- Повышению иммунитета и общей сопротивляемости организма;

- Развитию когнитивных функций (памяти, внимания, мышления);

- Формированию коммуникативных навыков и социальных компетенций;

- Повышению самооценки и уверенности в себе.

Глава 2. Здоровьесберегающие технологии: сущность, классификация и принципы применения:

ЗСТ – это комплекс организационных, педагогических и медико-профилактических мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья всех участников образовательного процесса. В контексте АФК, ЗСТ ориентированы на создание безопасной и эффективной среды для занятий, минимизацию рисков для здоровья и максимизацию положительного воздействия физической активности.

Классификация ЗСТ в АФК:

Медико-гигиенические технологии: создание оптимальных санитарно-гигиенических условий в спортивном зале, контроль за состоянием здоровья учащихся, проведение профилактических осмотров, адаптация режима дня и питания.

Физкультурно-оздоровительные технологии: дозированные физические нагрузки, индивидуальный подбор упражнений с учетом нозологии, контроль за ЧСС и дыханием, чередование активности и отдыха, использование разнообразных форм занятий (игры, эстафеты, соревнования).

Технологии психолого-педагогического сопровождения: создание комфортного психологического климата, индивидуальный подход, учет эмоционального состояния, мотивация к занятиям, развитие коммуникативных навыков.

Коррекционно-развивающие технологии: специальные упражнения для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, слуха, речи, интеллектуального развития, использование специального оборудования и методик.

Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ): использование компьютерных программ, мультимедийных презентаций, видеоматериалов для повышения эффективности занятий, мониторинга результатов, обучения и мотивации.

Основные принципы применения ЗСТ в АФК:

Принцип индивидуального подхода: учет вида и степени ОВЗ, физической подготовленности, психологических особенностей, возрастных характеристик каждого ребенка.

Принцип системности и комплексности: использование различных видов ЗСТ во взаимосвязи и взаимодополнении.

Принцип доступности и адаптивности: адаптация упражнений и методик к индивидуальным возможностям детей.

Принцип безопасности: минимизация рисков для здоровья, обеспечение безопасной среды для занятий.

Принцип непрерывности и последовательности: регулярность занятий, постепенное увеличение нагрузок, систематический контроль за результатами.

Глава 3. Здоровьесберегающие технологии на уроках АФК

3.1. Организация урока с учетом ЗСТ:

Оптимальный температурный режим и проветривание помещения.

Наличие необходимого оборудования и инвентаря, адаптированного для детей с ОВЗ.

Проведение разминки и заминки, контроль за ЧСС и дыханием.

Адекватная продолжительность и интенсивность нагрузки.

Чередование статических и динамических упражнений.

Использование разнообразных методик и форм занятий.

Создание позитивной эмоциональной атмосферы.

3.2. Примеры использования различных ЗСТ на уроке:

Дыхательная гимнастика: способствует улучшению вентиляции легких, нормализации кровообращения, снижению уровня стресса.

Глазодвигательная гимнастика: профилактика зрительного утомления, развитие глазодвигательных мышц.

Релаксационные упражнения: снижение мышечного напряжения, улучшение эмоционального состояния.

Игровые методы: повышение мотивации к занятиям, развитие коммуникативных навыков.

Использование ИКТ: демонстрация упражнений, мониторинг результатов, создание интерактивных заданий.

Глава 4. Здоровьесберегающие технологии во внеурочное время:

Внеурочная деятельность предоставляет широкие возможности для применения ЗСТ и закрепления навыков, полученных на уроках АФК. Важно создать условия для активного отдыха, оздоровления и социальной интеграции детей с ОВЗ во внеурочное время.

4.1. Формы организации внеурочной деятельности с использованием ЗСТ:

Спортивные секции и кружки: адаптированные виды спорта (плавание, легкая атлетика, баскетбол на колясках).

Туристические походы и прогулки: активный отдых на свежем воздухе, развитие выносливости и познавательной активности.

Участие в спортивных соревнованиях и фестивалях: повышение мотивации к занятиям, развитие соревновательного духа, социальная интеграция.

Организация дней здоровья и спортивных праздников: пропаганда здорового образа жизни, привлечение родителей к участию в оздоровительных мероприятиях.

Индивидуальные занятия с инструктором АФК: разработка индивидуальных программ тренировок, коррекция двигательных нарушений.

4.2. Роль семьи в реализации ЗСТ:

Семья играет важнейшую роль в формировании здорового образа жизни ребенка с ОВЗ. Родители должны поддерживать интерес ребенка к занятиям АФК, создавать дома условия для активного отдыха и выполнения рекомендаций инструктора АФК.

Глава 5. Ожидаемые результаты применения ЗСТ в АФК

Систематическое применение ЗСТ на уроках АФК и во внеурочное время способствует:

Повышению эффективности коррекционно-развивающей работы.

Улучшению физического и психического здоровья детей с ОВЗ.

Развитию адаптационных способностей и повышению самостоятельности.

Успешной социальной интеграции и повышению качества жизни.

Формированию здорового образа жизни и мотивации к регулярным занятиям физической культурой.

Заключение:

Здоровьесберегающие технологии являются неотъемлемой частью адаптивной физической культуры. Их комплексное применение на уроках и во внеурочное время позволяет создать оптимальные условия для развития и реабилитации детей с ОВЗ, способствует их физическому, психическому и социальному благополучию. Сотрудничество педагогов, инструкторов АФК, родителей и медицинских специалистов является ключевым фактором успешной реализации здоровьесберегающего подхода в АФК. Дальнейшие исследования в этой области должны быть направлены на разработку новых, более эффективных ЗСТ, адаптированных к различным нозологическим группам детей с ОВЗ и условиям их жизнедеятельности.