Методика преподавания настольного тенниса в детско-юношеском центре: от начального уровня до спортивных достижений. Работа №75802

МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА В ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОМ ЦЕНТРЕ: ОТ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ ДО СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ

Житов Игорь Михайлович, педагог дополнительного образования

МАУДО «Детско-юношеский центр Киренского района «Гармония» Иркутская область, г. Киренск

Аннотация. Настольный теннис — это увлекательный и динамичный вид спорта, который привлекает детей и молодежь своей доступностью и энергией. В данной статье рассматривается методика преподавания настольного тенниса в детско-юношеских центрах, начиная с начального уровня и заканчивая подготовкой юных спортсменов к высоким достижениям. Описываются основные подходы, методы и стратегии обучения, направленные на развитие навыков игроков, формирование их физической подготовки и психологической уверенности. Основное внимание уделяется созданию положительного и мотивирующего образовательного пространства, а также организации тренировочного процесса для групп различного уровня подготовки.

Ключевые слова: настольный теннис, методика преподавания, детско-юношеский центр, спортивные достижения, физическая подготовка, тренировка, мотивация.

Настольный теннис — это вид спорта, который активно развивает координацию, скорость реакции и стратегическое мышление. Он доступен для детей разных возрастов и уровней подготовки, что делает его популярным выбором для детско-юношеских центров. Эффективная методика преподавания настольного тенниса должна учитывать индивидуальные особенности обучающихся, их физическую подготовку и психологические аспекты, чтобы стимулировать максимально быстрый и качественный прогресс.

Учебный процесс в детско-юношеском центре требует от педагога не только знания техники игры, но и навыков работы с детьми и подростками, умения создать позитивную атмосферу на занятиях, а также способности адаптировать программу обучения в зависимости от интересов и потребностей учащихся.

I. Начальный уровень: формирование основ

1.1. Знакомство с настольным теннисом

Первый этап обучения настольному теннису начинается с ознакомления детей с правилами игры, основными терминами и спортивным оборудованием. Важно создать интерес к этому виду спорта, провести небольшую экскурсию по его истории и достижениям, что поможет детям понять значимость и привлекательность настольного тенниса.

1.2. Основные технические навыки

На начальном уровне акцентируется внимание на следующих базовых технических навыках:

Держание ракетки: Ознакомление детей с правильным хватом, особенностями различных стилей (форхенд и бэкхенд).

Техника ударов: Постепенное освоение основных ударов (форхенд, бэкхенд, подача), начиная с игр на координацию.

Движение по корту: Обучение эффективной работе ног, перемещениям по корту, что важно для успешного выполнения ударов.

Для облегчения освоения этих навыков рекомендуется использовать разнообразные упражнения, игры и эстафеты, что помогает создать положительную игровую атмосферу и мотивировать детей на занятия.

II. Средний уровень: улучшение навыков и развитие стратегии

2.1. Углубленная техническая подготовка

По мере освоения начальных навыков у детей появляется возможность углубить техническое мастерство. На данном этапе акцент смещается на:

Разнообразие подачи: Освоение разных видов подач (плоская, вращающая, с эффектом), что усложняет игру для соперников.

Комбинирование ударов: Обучение сочетанию ударов в различных ситуациях игр, что развивается на основе анализа игровых ситуаций.

2.2. Обучение тактике и стратегии

На среднем уровне важно уделить внимание и тактическим аспектам игры. Педагог должен научить учащихся:

Пониманию игры: Разбор тактических схем, способы чтения игры соперника.

Адаптации: Как подстраивать свою игру под стиль соперника, чтобы максимально преуспеть в каждом конкретном матче.

Для повышения интереса к занятиям можно проводить небольшие турниры между группами, что позволит детям применять полученные знания на практике и повышать их мотивацию.

III. Продвинутый уровень: подготовка к соревнованиям

3.1. Специальная физическая подготовка

Подготовка юных спортсменов к соревнованиям требует особого внимания к физической подготовке. На этом уровне необходимо:

Разнообразные функциональные тренировки: Упражнения на выносливость, скорость, силу и гибкость должны стать неотъемлемой частью программы.

Технические спарринги: Регулярная практика с партнерами и профессиональными тренерами для совершенствования игровых навыков и устранения слабых мест.

3.2. Психологическая подготовка

Психология играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Важно обучить подростков:

Стрессоустойчивости: Техники релаксации, сосредоточенности, управления эмоциями во время игры.

Целеустремленности: Умение ставить и достигать цели, работать с мотивацией.

Немаловажным является и взаимодействие со спортсменами на уровне командной духа, что включает в себя развитие взаимопомощи и поддержки в группе.

Методика преподавания настольного тенниса в детско-юношеском центре должна быть многогранной и адаптированной под возрастные и индивидуальные особенности учащихся. От начального уровня до достигнутых спортивных результатов, важно создать комфортные условия для обучения, обеспечивающие развитие физических и психологических качеств. Использование активных методов обучения, групповых мероприятий и турниров поможет поддерживать высокий интерес к занятиям и обеспечивать успех как начинающих спортсменов, так и тех, кто стремится к серьезным достижениям в настольном теннисе.

Список литературы

Каретникова

, Г. А. Особенности занятий по настольному теннису в учреждении дополнительного образования / Г. А.

Каретникова

, С. В. Паршутина. —

Текст :

непосредственный // Инновационные педагогические технологии : материалы IX

Междунар

. науч.

конф

. (г. Каза

нь, март 2019 г.). —

Казань :

Молодой ученый, 2019. — С. 50-53.

Хэн

Чюантао

Модельные характеристики технических приемов игроков в настольный теннис на этапе начальной подготовки // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические

науки. 2018. №7.

Цзин Ань,

Сяоцюань

Чжан

Формирование системы ценностных ориентаций в процессе спортивного воспитания детей,

занимающихся настольным теннисом // Ученые записки университета Лесгафта. 2017. №9 (151).