Роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни дошкольника . Работа №75826

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКА

Коломыцева Ирина Владимировна, воспитатель

МОУ Иркутского районного муниципального образования «Бурдаковская начальная школа-детский сад», д. Бурдаковка

Аннотация. Статья посвящена значимости физического воспитания в дошкольном возрасте как основе формирования здорового образа жизни. Рассматриваются ключевые аспекты физической активности детей дошкольного возраста, роль педагога в организации двигательной деятельности и влияние физического воспитания на укрепление здоровья и развитие личности. Особое внимание уделяется комплексному подходу, сочетающему физическую активность, формирование навыков гигиены и развитие мотивации к здоровому образу жизни.

Ключевые слова: физическое воспитание, дошкольник, здоровый образ жизни, двигательная активность, педагогическая поддержка, здоровье, развитие личности.

Физическое воспитание занимает важное место в системе дошкольного образования, так как именно в этом возрасте закладываются основы здорового образа жизни, которые оказывают влияние на развитие ребенка в дальнейшем. Дошкольный период характеризуется высокой пластичностью организма и интенсивным формированием всех систем и функций, что делает необходимым внедрение регулярной двигательной активности и формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью.

Физическая активность способствует всестороннему развитию дошкольника. С одной стороны, она укрепляет здоровье, улучшая работу сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем, повышая общий уровень выносливости и сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. С другой стороны, через физическое воспитание ребенок получает возможность развивать волевые качества, самодисциплину, уверенность в своих силах и коммуникативные навыки.

Организация физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении включает не только проведение утренней гимнастики, физкультурных занятий и спортивных игр, но и интеграцию двигательной активности в повседневную деятельность детей. Это позволяет создать условия для естественного и непринужденного включения двигательной активности в жизнь ребенка. Педагог играет важную роль в этом процессе, выступая не только организатором, но и мотиватором, вдохновляющим детей на участие в физических упражнениях и играх.

Особое значение имеет создание условий для формирования у детей положительного отношения к физической активности. Важно, чтобы у ребенка сложилось понимание, что движение и спорт – это не только полезно, но и увлекательно. Для этого используются игровые формы занятий, соревновательные элементы, которые пробуждают у детей интерес и радость от выполнения физических упражнений. Поддержка педагога, его внимание и похвала также играют ключевую роль в формировании у дошкольников устойчивой мотивации к активному образу жизни.

Важным аспектом физического воспитания является формирование у детей основ гигиенической культуры и навыков заботы о своем здоровье. Включение в образовательный процесс занятий, посвященных правильному питанию, соблюдению режима дня, личной гигиене, помогает детям осознать взаимосвязь между их действиями и состоянием здоровья. Педагог в этом случае выступает не только как источник знаний, но и как пример, демонстрирующий приверженность здоровому образу жизни.

Кроме того, физическое воспитание в дошкольном возрасте способствует развитию социальных навыков. Участие в командных играх, спортивных мероприятиях и эстафетах позволяет детям учиться взаимодействовать, договариваться, соблюдать правила и работать в коллективе. Это оказывает положительное влияние на их социальное развитие, формируя такие качества, как ответственность, взаимовыручка и уважение к другим.

Физическое воспитание также оказывает влияние на эмоциональное состояние дошкольников. Регулярная двигательная активность помогает снизить уровень тревожности, улучшить настроение, укрепить уверенность в себе. Это особенно важно в условиях современного образа жизни, когда дети нередко сталкиваются с избыточными информационными нагрузками и стрессовыми ситуациями.

Таким образом, физическое воспитание в дошкольном возрасте является неотъемлемой частью формирования здорового образа жизни ребенка. Оно способствует укреплению физического и психического здоровья, развитию социальных и личностных качеств, формированию устойчивой мотивации к заботе о своем здоровье. Важно, чтобы педагоги и родители осознавали значимость этого процесса и совместными усилиями создавали условия, которые помогут детям вырасти здоровыми, активными и счастливыми.

Список литературы

1. Бадера И. В. Формирование у дошкольников двигательной активности и интереса к здоровому образу жизни / И. В. Бадера. — Текст : непосредственный // Педагогика сегодня: проблемы и решения : материалы VI Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, апрель 2020 г.). — Санкт-Петербург : Свое издательство, 2020. — С. 8-10.

2. Щербакова М. В. Физическое воспитание дошкольников / М. В. Щербакова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 47 (494). — С. 219-222.