Формирование здорового образа жизни у учащихся специальной школы – интернат. Работа №7600

Кладиева Н.В., Лихачева Л.С., Сафонова Т.П.

ГБОУ «Новооскольская специальная общеобразовательная школа – интернат»

«Формирование ценностей здоровья и здорового образа жизни у учащихся специальной школы – интернат»

Формирование здорового образа жизни у воспитанников – одна из важнейших задач школы – интерната. Выработка желания вести здоровый образ жизни, может стать надежным средством воспитания и развития детей, содействуя нравственному и эстетическому воспитанию, воспитанию у них аккуратности, трудолюбия, бережливости, добросовестного отношения к выполнению любой работы. Именно поэтому специальная школа – интернат должна стать «школой здорового стиля жизни» учащихся, где любая их деятельность (учебная, досуговая, спортивная, прием пищи и двигательная активность), будет носить оздоровительно – педагогическую направленность и способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепление своего здоровья.

Специальными исследованиями доказано, что такие дети чаще, чем их нормальные сверстники, имеют физическую ослабленность, нарушения осанки, повышенную склонность к инфекционным заболеваниям. При исследовании познавательной деятельности детей с нарушением интеллекта отмечено нарушение процессов восприятия, памяти, мышления, речи, мелкой моторики, что существенно затрудняет процесс их обучения и воспитания. Поэтому отсутствие соответствующей коррекционно – оздоровительной работы отрицательно сказывается на успешности обучения и развития личности детей данной категории.

Планируя работу по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни важно учитывать специфику детей специальной школы – интерната. Это кропотливая повседневная работа, где нет мелочей и ничего нельзя оставить на завтра, её вести нужно систематически. С учетом возрастных особенностей, учебных программ, используя тематику теоретических и практических занятий. Сюда входят: режим дня учащихся, закаливание, формирование правильной осанки, общественная и личная гигиена, гигиена умственного труда, гигиена питания, профилактика травматизма. В соответствии с этой тематикой формируем знания детей о здоровом образе жизни, используя различные методы и формы работы: практические и теоретические, внеклассные занятия, беседы. Организация оздоровительных прогулок. Нужно четко следить, чтобы дети были одеты по сезону, чередовали умственные и физические занятия, избегая переутомление, от какого – то одного вида деятельности. Начиная с начальных классов, на первый план выдвигаем задачи по воспитанию у воспитанников культурно – гигиенических навыков, соблюдение режима дня.

Необходимо познакомить детей в игровой форме со всеми режимными моментами. Например, на основе беседы «Режим дня – основа жизни человека» дети узнают о необходимости соблюдения режима дня, учатся составлять режим дня. В нашей школе введен спортивно – двигательный режим, включающий в себя: утреннюю гимнастику, подвижные перемены, физкультминутки на уроках и самоподготовке, работает спортивная секция (ОФП – футбол).

Большое внимание уделяем формированию правильной осанки. Дети получают знания о значении правильной осанки для нормальной работы легких, сердца, гармоничного развития всего организма. Для этого важно научить детей правильно организовывать место для занятий, знакомить с правилами самоконтроля за посадкой. Для этого проводим беседы: «Скелет – наша опора», «Осанка – стройная спина», «Закаливание и оздоровление организма».

Формируем знания детей о значении личной и общественной гигиены для здоровья. Проводятся беседы: «Чистота – залог здоровья», «Друзья Вода и Мыло», «Уход за руками и ногами», «Чтобы зубы были здоровыми», а затем закрепляем эти знания на практике: обучая уходу за телом, волосами, зубами, одеждой обувью. Воспитываем привычку быстро и правильно умываться, насухо вытираться, пользуясь только индивидуальным полотенцем, чистить зубы, полоскать рот после еды, мыть ноги и стирать носки перед сном, следить за своим внешним видом. Даем понятие общественной гигиены (значение чистоты помещений, влажной уборки, проветривания). Воспитанники самостоятельно, под контролем воспитателя, производят уборку спален, класса, закрепленной части школьной территории.

Дети должны знать о гигиене питания. Знакомим ребят с органами пищеварения, правилами питания: есть не спеша, не набивать рот, не разговаривать во время еды; культурой поведения за столом: не стучать посудой, не сорить пищей на пол, не хватать себе кусок побольше и т.д.

Все дети очень подвижны и любознательны, и поэтому подвержены травматизму различного вида. Во избежание несчастных случаев, изучаем с ребятами правила дорожного движения, рассказываем о мерах предупреждения дорожно – транспортных происшествий, бытового травматизма, о профилактике травматизма в школе и дома. Для этого проводятся инструктажи по технике безопасности. Воспитательные часы: «Знай правила движения, как таблицу умножения», «Поведение на дорогах», целевые прогулки: «Дядюшка Светофор», «Как перейти дорогу».

И так, на основе обретенных знаний и опыта у детей вырабатываются самостоятельные убеждения относительно сохранения своего здоровья. Все это приводит к формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни, как части культуры личности в целом.