Формирование у детей основ ЗОЖ через игровые занятия. Работа №76204

ФОРМИРОВАНИЕ У ДЕТЕЙ ОСНОВ ЗОЖ ЧЕРЕЗ ИГРОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Катаева Лилия Георгиевна, воспитатель

МБДОУ № 84 г. Владикавказ

Аннотация. В статье рассматриваются игровые занятия как эффективный метод формирования у дошкольников основ здорового образа жизни (ЗОЖ). Описаны подходы к организации игр, направленных на развитие у детей понимания важности физической активности, правильного питания и гигиенических навыков. Подчёркивается значимость таких занятий для формирования у детей положительного отношения к здоровому образу жизни.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, игровые занятия, дошкольники, физическая активность, гигиена, питание, ЗОЖ.

Формирование у детей основ здорового образа жизни — важная задача дошкольного образования, так как именно в этом возрасте закладываются привычки, которые во многом определяют здоровье человека на протяжении всей жизни. Игровая деятельность, благодаря её естественной привлекательности для детей, является эффективным способом передачи знаний и развития у них устойчивого интереса к ЗОЖ.

Одной из ключевых тем игровых занятий является физическая активность. Например, игра «Путешествие в страну здоровья» может включать задания на выполнение физических упражнений: прыжки через «ручей», бег на месте или перетягивание каната. Такие занятия не только развивают координацию и выносливость, но и помогают детям понять, как важно быть активными для сохранения здоровья.

Игры, связанные с правильным питанием, способствуют формированию у детей представлений о полезной и вредной пище. Например, игра «Собери полезную корзину» включает в себя выбор продуктов для пикника, где дети должны отбирать только полезные продукты, такие как овощи, фрукты и молочные продукты. В процессе игры воспитатель может объяснить, почему сладости и газированные напитки не являются лучшим выбором, что помогает детям усваивать информацию в игровой форме.

Гигиенические навыки можно формировать через такие игры, как «Мойдодыр», где дети разыгрывают ситуации, связанные с мытьём рук, чисткой зубов или уходом за внешностью. Например, в рамках игры ребёнок может изображать «микробов», которых нужно победить с помощью мыла и воды. Это делает процесс обучения увлекательным и помогает детям усвоить базовые правила гигиены.

Эмоциональную вовлечённость детей можно повысить с помощью ролевых игр, где они примеряют на себя роли врачей, спортсменов или тренеров. Например, в игре «Спортсмены и тренеры» дети могут выполнять упражнения под руководством сверстников, что не только стимулирует их интерес к физической активности, но и развивает навыки взаимодействия и лидерства.

Игры с элементами соревнования, такие как эстафеты, способствуют развитию командного духа и формируют у детей положительное отношение к здоровому образу жизни. Например, эстафета «Весёлые старты» включает бег, прыжки через обручи и метание мячей, что делает занятие динамичным и увлекательным. Важно, чтобы воспитатель акцентировал внимание на поддержке друг друга в команде и радости от участия, а не только на победе.

Для закрепления знаний о ЗОЖ воспитатель может проводить тематические викторины или квесты. Например, в квесте «Поиск здоровья» дети могут выполнять задания на тему правильного питания, гигиены и физической активности, чтобы собрать «ключи» от сундука с «секретом здоровья». Такой формат помогает детям повторить материал и формирует у них устойчивый интерес к здоровому образу жизни.

Подводя итог можно сказать, что игровые занятия являются важным инструментом формирования у дошкольников основ здорового образа жизни. Они помогают детям осознать значение физической активности, правильного питания и гигиены, делая процесс обучения увлекательным и полезным. Активное участие в играх развивает у детей положительное отношение к ЗОЖ и способствует укреплению их здоровья.

Список литературы

1. Исаенко, Ю. М. Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста через игровую деятельность (из опыта работы) / Ю. М. Исаенко. — Текст : непосредственный // Образование и воспитание. — 2017. — № 4 (14). — С. 14-15.

2. Серёгина Е. К. Игровые технологии в формировании здорового образа жизни у детей // Научные высказывания. 2024. №11 (58).