Физическое развитие через игры на свежем воздухе. Работа №76642

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ЧЕРЕЗ ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Егорова Ольга Валентиновна, инструктор по физической культуре

ГБОУ Школа №2109 (дошкольный корпус "Радуга"), г.Москва

Аннотация. Статья посвящена вопросам физического развития детей дошкольного возраста через игры на свежем воздухе. Рассматриваются преимущества активной деятельности вне помещений для укрепления здоровья, формирования двигательных навыков и развития социальной компетентности детей. Описаны конкретные примеры игр, которые можно использовать в различных погодных условиях и сезонах. Приводятся рекомендации для инструкторов по физической культуре, позволяющие эффективно организовать занятия, учитывая возрастные и индивидуальные особенности детей.

Ключевые слова: физическое развитие, дошкольники, игры на свежем воздухе, подвижные игры, здоровье, двигательная активность.

Физическое развитие детей дошкольного возраста является одной из ключевых задач воспитания в детском саду. Игры на свежем воздухе представляют собой естественную и увлекательную форму двигательной активности, способствующую укреплению здоровья, улучшению координации движений, развитию ловкости и выносливости. В современных условиях, когда дети проводят всё больше времени в помещении и за экранами устройств, организация подвижных игр на улице приобретает особую значимость.

Преимущества игр на свежем воздухе

1. Укрепление здоровья

Игры на открытом воздухе способствуют закаливанию организма, укрепляют иммунитет и развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

2. Развитие двигательной активности

Подвижные игры стимулируют формирование основных движений: бега, прыжков, метания, лазания. Регулярные физические упражнения на улице улучшают координацию и баланс.

3. Психоэмоциональное развитие

Свежий воздух и активная деятельность способствуют улучшению настроения, снижают уровень стресса, повышают эмоциональный тонус.

4. Социальная адаптация

Игры с элементами взаимодействия учат детей работать в команде, договариваться, соблюдать правила и уважать друг друга.

5. Познавательное развитие

На улице дети изучают окружающий мир, осознают связь своих действий с природной средой и учатся взаимодействовать с ней.

Примеры игр для физического развития на улице

Игры для развития ловкости и координации

"Поймай мяч"

Цель: укрепить руки, развить реакцию и точность.

Участники бросают друг другу мяч, стараясь выполнять задания, например, ловить мяч одной рукой или после прыжка.

"Полоса препятствий"

Используйте природные элементы (кусты, деревья, пни) или оборудование (обручи, кегли, скамейки) для создания полосы препятствий.

Дети преодолевают маршрут, бегая, перепрыгивая, пролезая под препятствиями.

Игры для развития выносливости

"Эстафета"

Делите детей на команды, которые соревнуются в прохождении дистанции с переносом предметов, бегом с препятствиями или прыжками.

"Летящий шарик"

Участники передают воздушный шарик от одного к другому, стараясь не уронить его. Это развивает концентрацию и координацию.

Игры для младших дошкольников

"Птички в гнёздах"

Разложите обручи как "гнёзда", а дети-птички должны по сигналу спрятаться в них. Упражнение развивает внимание и реакцию.

"Солнышко и дождик"

Дети бегают по площадке, изображая солнечные лучи, а по команде "дождик" прячутся под дерево или зонт.

Игры в зимний период

"Снежные фигуры"

Дети лепят фигуры из снега, соревнуясь в скорости и оригинальности.

"Беги по следу"

Ведущий прокладывает путь по снегу, а дети повторяют его движения.

Рекомендации по организации игр на свежем воздухе

1. Подготовка площадки

Убедитесь, что место для игр безопасно: очищено от мусора, острых предметов и других опасностей.

2. Учет погодных условий

Организуйте занятия с учётом времени года и погоды. Используйте подходящую одежду и обувь, чтобы обеспечить комфорт детей.

3. Возрастные особенности

Выбирайте игры, соответствующие возрасту и уровню физической подготовки детей. Для младших дошкольников подойдут простые задания с повторяющимися действиями, для старших — игры с элементами соревнований.

4. Стимулирование интереса

Используйте игровые сюжеты, привлекайте детей яркими реквизитами и создавайте положительный эмоциональный настрой.

5. Рефлексия

После игр обсудите с детьми, что им понравилось, какие моменты были сложными. Это поможет развивать у них навыки самоанализа и уверенность в своих силах.

Роль инструктора по физической культуре

Инструктор является ключевой фигурой в организации физической активности на улице. Он:

Демонстрирует пример активности и радости от движения.

Создаёт мотивирующую атмосферу, помогая детям преодолевать страхи и стеснение.

Следит за безопасностью и соблюдением правил.

Поддерживает каждого ребёнка, подбадривает и отмечает достижения.

Игры на свежем воздухе — это не только способ укрепить здоровье дошкольников, но и возможность развить у них важные физические и социальные навыки. Подвижные игры на улице способствуют всестороннему развитию ребёнка, формируют его личностные качества и укрепляют эмоциональное благополучие.

Инструктору по физической культуре важно помнить, что каждое занятие на улице — это шанс сделать детей активными, любознательными и счастливыми, создавая для них яркие и полезные моменты детства.

Список литературы

Бургонова

Ольга Валентиновна ГУЛЯЕМ С ДЕТЬМИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ // Проблемы педагогики. 2024. №3 (67).

URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gulyaem-s-detmi-s-polzoy-dlya-zdorovya

Гладских

Лариса Алексеевна Организация физкультурно-оздоровитель

ной работы в ДОУ, как одно из приоритетных направлений в системе современного дошкольного образования // Научный журнал. 2016. №7 (8).

URL: https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsiya-fizkulturno-ozdorovitelnoy-raboty-v-dou-kak-odno-iz-prioritetnyh-nap

ravleniy-v-sisteme-sovremennogo-doshkolnogo

Сайфиева

Севара

Суратовна

Здоровье дошкольника и

здоровьесберегающие

технологии // Сборник материалов Ежегодной международной научно-практической конференции «Воспитание и обучение детей младшего возраста».

2016. №5. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/

zdorovie-doshkolnika-i-zdoroviesberegayuschie-tehnologii-1