Влияние подвижных игр на эмоциональное состояние школьников сборник . Работа №76874

ВЛИЯНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ШКОЛЬНИКОВ

Бефус Ольга Сергеевна, учитель

частное общеобразовательное учреждение «Газпром школа Свободный» г. Свободный, Амурская область

Аннотация. В статье рассматривается значение подвижных игр для формирования положительного эмоционального состояния школьников. Описываются теоретические аспекты, изученные ведущими исследователями, анализируются механизмы воздействия игр на психоэмоциональное состояние, социальные навыки и уровень тревожности учащихся. Приводятся примеры подвижных игр, которые могут быть интегрированы в образовательный процесс.

Ключевые слова: подвижные игры, школьники, эмоциональное состояние, физическая активность, стресс, социализация.

Современные школьники сталкиваются с рядом факторов, негативно влияющих на их эмоциональное состояние, таких как высокий уровень учебной нагрузки, влияние цифровых технологий, снижение физической активности. Одним из доступных и эффективных способов улучшения эмоционального фона учащихся являются подвижные игры. Они помогают не только снять напряжение, но и способствуют развитию социализации, укрепляют чувство уверенности в себе и создают атмосферу радости.

Тема значимости подвижных игр была подробно изучена такими исследователями, как Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев и Д.Б. Эльконин.

- Л.С. Выготский в своих трудах отмечал, что игра является ведущей деятельностью детей, способствующей развитию их эмоций, когнитивных способностей и социализации.

- А.Н. Леонтьев подчеркивал, что подвижные игры создают ситуации, в которых дети учатся выражать эмоции и контролировать свои реакции.

- Д.Б. Эльконин акцентировал внимание на том, что игровая деятельность помогает детям решать внутренние конфликты и справляться с тревогой.

Эффекты подвижных игр на эмоциональное состояние:

1. Снятие стресса. Подвижные игры способствуют снижению уровня кортизола (гормона стресса).

2. Повышение настроения. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов.

3. Социальная адаптация. Игры формируют навыки взаимодействия и командной работы.

4. Самовыражение. Дети учатся выражать эмоции в безопасной игровой среде.

Приведем примеры подвижных игр и рассмотрим их влияние.

1. Игры на координацию и внимание.

Пример: Игра «Море волнуется раз».

Описание: Учащиеся выполняют движения в такт словам ведущего, а затем «замирают» в заданной позе.

Эффект: Снимает напряжение, развивает внимание и учит детей управлять своими эмоциями.

2. Игры на командное взаимодействие.

Пример: Эстафеты с препятствиями.

Описание: Учащиеся делятся на команды и проходят полосу препятствий, передавая эстафету.

Эффект: Способствует развитию сотрудничества, укрепляет чувство принадлежности к коллективу, снижает уровень тревожности.

3. Игры на проявление эмоций.

Пример: Игра «Покажи настроение».

Описание: Дети по очереди изображают заданное настроение (радость, грусть, удивление), остальные угадывают.

Эффект: Развивает эмоциональный интеллект, учит распознавать и выражать эмоции.

4. Игры на активное движение.

Пример: Игра «Салки».

Описание: Один из игроков догоняет остальных, чтобы «осалить».

Эффект: Способствует снятию эмоционального напряжения, развивает физическую выносливость.

Рекомендации по использованию подвижных игр:

1. Выбор игр по возрасту. Учитывайте возрастные особенности школьников при подборе игр.

2. Включение игр в уроки. Подвижные игры могут быть использованы на уроках физкультуры, классных часах и внеклассных мероприятиях.

3. Индивидуальный подход. Для детей с разным уровнем физической подготовки и эмоционального состояния подбирайте адаптированные игры.

4. Создание безопасной атмосферы. Важно, чтобы дети чувствовали себя комфортно и свободно выражали эмоции.

В заключение отметим, что подвижные игры являются эффективным инструментом для улучшения эмоционального состояния школьников. Они способствуют снятию напряжения, развитию эмоционального интеллекта и социализации.

Использование подвижных игр в образовательной среде помогает создать благоприятную атмосферу, повышающую общий уровень благополучия учащихся. Учителям важно внедрять такие игры в процесс обучения, адаптируя их под особенности своих учеников.

Список литературы

1. Даутова, О. Б. Современные педагогические технологии основной школы в условиях ФГОС / Даутова О. Б. – СПб: КАРО, 2019 – 176 с.

2. Золотухина И.А., Дедловская М.В., Беликова Е.В. Подвижные игры на уроках физической культуры в начальной школе как фактор формирования мотивации к учебным занятиям // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2018. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/podvizhnye-igry-na-urokah-fizicheskoy-kultury-v-nachalnoy-shkole-kak-faktor-formirovaniya-motivatsii-k-uchebnym-zanyatiyam

3. Трушкова Е.Л., Трушков А.С. Влияние подвижных игр на эмоциональное состояние школьников // МНКО. 2023. №4 (101). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-podvizhnyh-igr-na-emotsionalnoe-sostoyanie-shkolnikov