Валеологические знания . Работа №798

Валеологические знания
Валеология - новое научное направление об индивидуальном здоровье человека - представляет собой, по существу, совокупность научных знаний о формировании, сохранении и укреплении здоровья. Возникновение валеологии продиктовано самой жизнью и, в частности, печальной статистикой уровня и характера заболеваний населения. Для нормальной жизни в современном мире необходимы валеологические знания. В школьном возрасте можно сформировать здоровую личность нового типа, способную активизировать свои потенциальные сверхвозможности, заложенные природой. Именно в раннем возрасте при формировании здорового образа жизни раскрываются и развиваются энергетические возможности человека. Это позволяет легко контролировать здоровье и поддерживать его на должном уровне. Программа факультативного курса Человек и его здоровье по формированию здорового образа жизни стремится реализовать все имеющиеся возможности для достижения основной цели современного образования: развития физически - и духовно- нравственной здоровой личности. Формирование здорового образа жизни в процессе обучения в школе направлено на формирование мотивации, закрепление приобретенных навыков ведения здорового образа жизни в виде гигиенических привычек и стереотипов жизнедеятельности, на осознание ценности собственного здоровья как богатства общества.
Программа по валеологии предусматривает изучение причин, последствий и профилактику различных заболеваний, мер укрепления собственного здоровья. Обучающиеся учатся адаптировать организм к изменяющимся условиям жизни, рассчитывать собственные биоритмы, предупреждать заболевания, оказывать доврачебную помощь.