Известно, что регулярные физические упражнения в течение дня улучшают функциональное состояние центральной нервной системы, снижают нагрузку на сердце и легкие, укрепляют мышцы и способствуют физической подготовке детей. Недостаточная физическая активность, особенно в период интенсивного роста, когда скелет и мышцы развиваются быстро, но не получают достаточного тренировочного стимула для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, может привести к проблемам со здоровьем.
Для детей 3-летнего возраста "двигательная активность" охватывает все движения, выполняемые ими в течение дня, и включает три аспекта: во время учебной деятельности, в процессе полезных и трудовых задач, а также в виде свободной игровой активности.
Работа:
