Публичная лекция "От улыбки станет всем светлей". Работа №20753

Она ничего не стоит, но много даёт.

Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто её дарит.

Она создаёт счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей.

Она –лучшее противоядие от неприятностей и болезней. 

И, тем не менее, её нельзя купить, нельзя одолжить, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока её не отдали!

Она говорит: «Вы мне нравитесь. Я рада видеть вас».

Тема моей лекции: «От улыбки станет всем светлей»

- Как вы думаете, а животные могут улыбаться?

(слайд «Улыбки животных»)

Учеными с помощью разных методов точно доказано, что улыбаются и смеются собаки, крысы, шимпанзе.

Например, крысы смеются слишком тоненько — издают ультразвуки частотой 50 килогерц .

И люди, и животные улыбаются, когда хотят продемонстрировать друг другу дружелюбие.

улыбка — это другой язык,

способ выразить то, чего мы не говорим словами.

Согласно толковому словарю русского языка Ушакова:

«Улыбка — мимика лица, губ или глаз, показывающая расположение к смеху или выражающая привет, удовольствие либо иронию, насмешку».

Однако в отличие от смеха, который ученые изучают уже 20 лет, улыбку — изучали мало.

Улыбка — это мозговой процесс.

Все начинается с возбуждения в коре головного мозга. Оттуда поток нервных импульсов передается в лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции. При смехе задействовано 15 мышц; чтобы улыбнуться, их нужно не меньше.

Американский психолог Поль Экман (Paul Ekman) выделил 19 улыбок. Вот некоторые из них:

 1.Приветливая улыбка-- признак вежливости, доброжелательности и симпатии. Она позволяет расположить человека к себе при знакомстве. Смущенная улыбка- символ женственности и ранимости, Отважная улыбка придает уверенности в своих силах, помогает противостоять стрессовым ситуациям. Защитная улыбка и другие Заговорщицкая улыбка- свидетель общей тайны с лучшей подругой, другом.

  Обворожительная улыбка, счастливая, ироническая, Сострадательная улыбка, Надменная улыбка, Натянутая улыбка, Ласковая улыбка, Застенчивая улыбка, Мудрая улыбка

- А вы задумывались, какие лица и улыбки вокруг нас?

Чаще это - восковые, мрачные угрюмые лица, хмурые, задумчивые, куда-то вечно спешащие. Мы боимся улыбаться просто так , потому что нас могут принять за сумасшедшего или умственно отсталого, поэтому почти все ходят насупленные, и стараются придать своему лицу озабоченное выражение. Большинству людей и в голову не приходит, что можно улыбаться просто так, потому что солнышко тёплое или трава зелёная.

- Я очень люблю, когда мои ученики улыбаются. Чувствую их настроение, и глядя на них, я тоже улыбаюсь. Если ребенок улыбается, значит у него все хорошо.

Это ужасно, если некому улыбаться, и если сама никому не улыбаешься, то душа зябнет и каменеет.

Я говорю себе: «Держи равнение на улыбку». Отвечай улыбкой на доброе слово. Улыбка сгладит неловкость, заменит слово, остановит грубость и нетерпение. Вот и я каждый день дарю своим детям улыбку. Встречаю их с улыбкой, а они улыбаются мне в ответ.

Вы скажите, а при чем тут улыбка?

На первый взгляд улыбка не имеет никакой педагогической ценности, ее не назовешь ни методом, ни принципом, ни закономерностью обучения и воспитания? Дело не до улыбок.

Но улыбка очеловечивает Жизнь, несет в ней Свет. Без учительской улыбки гаснет в жизни учеников свет радости познания, тают любовь и устремление. Учитель без улыбки-чужой человек среди учеников…

Нам учителям, входящим в класс необходимо улыбаться. Ученики будут благодарны за хорошее настроение. Радость будет обоюдной.

В нашем улыбающимся выражении лица отражается состояние нашего сердца. Улыбка есть самая простая вещь, мощный инструмент, с помощью которого можно сделать жизнь другой и изменить самих себя. Учитесь жить с веселым выражением лица. И не только для собственной счастливой жизни, но и для счастливой жизни наших детей.

Улыбка имеет непосредственное отношение к этикету, искусству общения, вежливости, доброте и даже здоровью.

Она способствует выработке в организме эндорфинов – веществ, уменьшающих боль и устраняющих плохое настроение.

Улыбающийся человек всегда выглядит моложе, чем нахмуренный, и молодость действительно можно продлить благодаря улыбке. Это ведь не просто слова, когда говорят о том, что смех и улыбки продлевают жизнь: если в организме вырабатывается больше полезных гормонов, то все органы и системы работают лучше и дольше. К тому же весёлые и улыбчивые люди намного реже, чем унылые и хмурые, болеют простудными и вирусными заболеваниями – вирусы к ним просто «не прилипают»-это научно доказанный факт.

Улыбка является социальной стимуляцией. Часто улыбающиеся люди легче вступают в контакт с окружающимися и оцениваются как приятные и общительные. Они чаще останавливаются, чтобы подать милостыню, помогают попавшим в затруднение и делают это бескорыстно, не рассчитывая на вознаграждение.

И я хочу, чтобы мои ученики были бескорыстными, милосердными.

Мы улыбаемся друг другу, возвращаем улыбку собеседнику, давая понять, что он нам приятен.

80% успеха в жизни зависит от умения правильно общаться с другими людьми.

Улыбка обозначает открытость, радушный прием, признание, гармонию, безмятежность, доброту, тепло.

Что дороже всего в каждом доме? Хорошее настроение!

Плохо, когда в доме тоскливо и уныло, когда члены семьи озлоблены, ходят мрачные, надутые. А все потому, что из дома ушла улыбка. Отсюда и хаос. Хорошее настроение создается взаимным уважением, взаимопониманием и вежливым отношением друг к другу. У родителей, которые умеют смеяться, меньше трудностей с ребенком.

В колыбели он впервые нам улыбнулся — разве это не самый счастливый момент для каждой матери?

Сам ребенок — источник нашей огромной радости.

С появлением ультразвукового исследования – УЗИ, доказано, что человек улыбается ещё до рождения, находясь в утробе матери. Это значит, что люди умели улыбаться всегда: улыбка заложена в нас генетически.

Поэтому надо сделать все возможное, чтобы ребенок и дальше мог расти с ощущением радости жизни, при любых сложившихся обстоятельствах. Потому что улыбка имеет огромную силу.

А в чем сила улыбки? Для убедительности расскажу вам одну притчу:

Шел демон, жаждущий забрать чью-нибудь душу. Обычно, демоны забирают души, вводя их в уныние. Увидел демон девушку, которая стояла и улыбалась. Он подошел к ней и спросил: 
— Почему ты улыбаешься? 
— Я счастлива с моим любимым! Я жду его, скоро он должен подойти! — сказала девушка. 
Демон махнул рукой и разлучил девушку с любимым. А она улыбнулась. 
Демон удивился: 
— Почему ты улыбаешься? Я разлучил вас! 
Девушка ответила: 
— Ты разлучил нас, но ты не забрал счастливые воспоминания, за которые я благодарна ему! 
Демон снова махнул рукой и отнял у нее память. 
Девушка улыбнулась. 
Демон опешил: 
— Я отнял у тебя память! Ты не знаешь, кто ты, не помнишь любимых людей! Почему на твоем лице улыбка?! 
Девушка ответила: 
— Я не помню, кто я. Не помню близких… Я могу обрести их заново, заново почувствовать любовь! Это прекрасно — обрести новые чувства! 
Демон разозлился: 
— Так вот, в чем дело! Чувства! 
И он отнял у девушки способность чувствовать, сделав ее сердце холодным и равнодушным. Она улыбнулась. 
— А теперь что? — вскричал демон. 
— Я не чувствую ничего. Я улыбаюсь, потому что никто мне не сможет теперь сделать больно! — сказала девушка. 
Демон посмотрел на нее, махнул рукой, и отошел…

А к девушке подошел её любимый, обнял за плечи. 
— Спасибо, милый, а то, вдруг, холодом каким-то повеяло… Тебе не кажется? — прошептала она. 
— Мне кажется, что твоя улыбка растопит любой лёд! — ответил юноша. 
Девушка улыбнулась, он поцеловал её, взявшись за руки, пошли по аллее… Вслед им глядел демон. 
«Надо же, оптимистка… Ладно, на мой век полно других, отчаявшихся…» — пробурчал демон и пошел искать другую жертву…. 
***** 
Что бы ни случилось в жизни, не отчаивайтесь! Как бы ни был силен демон, охотящийся за вашей душой, не позволяйте ему ввергнуть вас в бездну уныния. Улыбнитесь! Ведь ваша улыбка растопит любой лёд!

Помните — улыбающиеся, любящие жизнь люди легче переносят повседневные неприятности. Те, кто способен настроить свое тело и мысли на волну хорошего настроения,  живут намного лучше. Конечно, мы не всегда можем контролировать события, но всегда можем контролировать свое отношение к ним.

Всех, кто не может расслабиться от бремени забот, я приглашаю проделать упражнение, требующее от вас чуть-чуть  самообладания:

Несмотря ни на что, улыбнитесь! Даже если сегодня все идет наперекосяк: все равно улыбнитесь! Даже, если у вас в кармане ни копейки: все равно улыбнитесь!

Попробуйте еще раз, еще и еще! Вы почувствуете, как вы постепенно успокаиваетесь, а ваше деланно - приветливое  выражение лица становится естественным для вас состоянием. С 1999 года отмечают Всемирный день улыбки, который проходит ежегодно в первую пятницу октября, в Российской Федерации отмечают с 2010 года.  В этот день принято дарить друг другу улыбки, открытки с изображением весёлого смайлика.

А  в Польше 1968 году был создан орден Улыбок, который присуждался людям, приносящим детям радость. Особенностью ордена было то, что рыцарей ордена избирали дети. А позже (1979 года), орден стал иметь статус международного. С момента основания ордена его рыцарями стали 903 человека из 45 стран.

Я улыбки собираю.

Как побольше накоплю,

То не прячу, не скрываю,

Все обратно раздаю.

(Раздаю смайлики с надписями).

На смайликах написано:

Проснувшись утром, не ленись.
Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент,
И расцветешь в один момент! ... »

Как можно чаще улыбайся. 
И радость всем свою дари. 
С улыбкой лёгкой просыпайся 
От счастья в облаках пари. 

Жизнь так прекрасна, улыбайся. 
И радость в сердце береги. 
Дарить улыбку не стесняйся, 
Поверить в чудо помоги. 

Мгновеньем каждым наслаждайся, 
Вокруг ты только посмотри. 
Когда вдруг плохо – улыбайся, 
И радость встретится в пути. 

Попробуй, просто улыбайся. 
Себя раскрой от всей души. 
И быть счастливым постарайся, 
«Тебя я жизнь люблю» - скажи. 

Жизнь так прекрасна, улыбайся. 
И засмеётся мир с тобой. 
Как можно чаще улыбайся. 
Встречай улыбкой день любой.

Когда мы улыбаемся,
мы реже ошибаемся.
И чаще награждаемся
подарками судьбы.
Когда мы улыбаемся,
мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаемся
от горестей любых.
Когда мы улыбаемся,
Мы само-исцеляемся.
И силой наполняемся,
дарующей успех!

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 
1. Земш М. Как воспитать в ребенке оптимиста // Народное образование. – 1998. - № 9 – 10. –С.6-14. 
2. Новичков В.Б. Живи и знай: белая книга детства и образования в России. –М.: Издательский дом «Новая школа», 1995. – 80с. 
3. Ржевская Е. Воспитывать оптимиста// Материнство. 
4. Бабанский Ю.К. Педагогика. – М.: «Просвещение».