"Роль семьи и ДОУ в формировании здоровья детей дошкольного возраста". Работа №20962

Роль семьи и ДОУ в формировании здоровья детей дошкольного возраста
Виды закаливания
Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым, весёлым, хорошо физически развитым. Для успешного решения этой задачи важно, как говорится, беречь здоровье смолоду. Девиз этот отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни.
Эффективным средством укрепления и формирования здоровья, снижения заболеваемости и повышения уровня работоспособности детей является закаливание организма. Солнце, воздух и вода – факторы, при систематическом воздействии которых повышается устойчивость организма к меняющимся погодным условиям (холод, жара, дождь и др.)
Закаливание – это не только обтирание или обливание, но и обычные повседневные процедуры, не требующие специальной организации, дополнительного времени: нахождение в помещении и на воздухе в соответствующей одежде, умывание прохладной водой, сон при открытой форточке, окне, активные занятия физкультурой на площадке. Воздух действует как комплексный раздражитель, усиливая процессы обмена веществ, увеличивая количество гемоглобина и эритроцитов, укрепляя нервную систему. Благоприятное его воздействие проявляется и в настроении ребёнка – он становится бодрым, жизнерадостным.
Хорошее средство укрепления здоровья – закаливание водой. Дети любят играть с нею; такие занятия улучшают настроение, вызывают у него радостные эмоции.
Закаливающий эффект применяемых воздействий зависит от систематичности, непрерывности использования, постепенно нарастающей интенсивности процедур, учёта индивидуальной чувствительности ребёнка.
Важным фактором, оказывающим разностороннее влияние на укрепление детского организма, является физическая культура. Особенно актуальными задачами являются привитие детям стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигательным умениям.
Более полное использование всех возможностей физической культуры достигается в совместной работе дошкольных учреждений и семьи. Если меры по укреплению здоровья ребёнка, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и подвижными играми в семейных условиях (с учётом индивидуальности ребёнка, использования разнообразных упражнений) у него развиваются индивидуальные склонности и интересы.
Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствует близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях, естественно возникающая их совместная деятельность (обсуждения успехов спортивной жизни страны, переживания при просмотре спортивных телевизионных передач, иллюстраций в книгах на спортивные темы и др.)
Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребёнка.
В детском саду оздоровительные упражнения направлены на формирование правильной осанки и положения всего тела при ходьбе и посадке, а также предупреждения плоскостопия. Здесь, большое значение в процессе выработки хорошей осанки имеют строго соблюдаемый режим дня, размер мебели, поза детей во время занятий, труда и других видов самостоятельной деятельности. Велико значение для профилактики плоскостопия. Здесь главную роль играют физические упражнения на укрепление мышц стопы и правильно подобранная обувь. Она должна быть по ноге. Детям нужна обувь на небольшом каблучке высотой 5-8 мм с упругой стелькой, крепким задником.
Помимо всего огромное значение на формирование и укрепление здоровья детей влияет чёткий режим дня, хороший сон, полноценное питание, но и не только это. Родители должны помнить: если они хотят вырастить здорового ребёнка, они в свою очередь сами должны служить предметом подражания своим малышам, и вести здоровый образ жизни, уделять больше времени своим детям, играть с ними, заниматься физическими упражнениями, закалять, больше гулять на свежем воздухе. И только тогда малыш вырастет здоровым, весёлым, хорошо физически развитым.