Как научить малыша контролировать эмоциональный фон. Работа №29716

Как научить малыша контролировать эмоциональный фон

Современные мультфильмы и компьютерные игры чаще всего несут в себе идею супер героя, борющегося со злом силовыми приемами. Такое настойчивое навязывание пусть небольшого, но насилия, воздействует на тонкую психику детей, потенциально моделируя их поведение в аналогичных ситуациях. И все жалобы родителей на агрессивность и импульсивность ребят с первых минут раздражения обусловлены фактором неспособности контролировать негативные эмоции, и направлять их в нужное русло гашения. Что можно и чего нельзя позволять эмоциям? Непосредственность детей со всей гаммой испытываемых ими чувств очень приятна в положительных проявлениях и сильно огорчает при негативном выражении. Ведь малыш если любит, то сильно – сильно, если ненавидит, то чуть-чуть. Причем до конца всю силу и ответственность произносимых как в гневе, так и в восхищении слов, дети не понимают. Но это не значит, что лучше не обращать внимания на выражение эмоций, ведь нескорректированная агрессия и раздражительность, так же, как и любвеобильность, не приветствуются в человеческом социуме. Как же помочь ребенку контролировать свой эмоциональный фон, чтобы избежать инфантильности в более зрелом возрасте?

Необходимо:

• постоянно убеждать малыша в том, что словесное выражение своих чувств – основа человеческого общения. Причем подача такой информации значит намного больше, чем ее смысловое значение;

• учить ребенка правильно высказывать испытываемые в данный момент чувства, глубоко анализируя собственное эмоциональное состояние. Обычно наводящие вопросы из области: «что именно тебя разозлило или обрадовало», «почему ты среагировал именно таким образом» позволяют ребенку выстроить последовательность поведенческой линии;

• давать понять детям, что переживаемые эмоции – это нормальное явление для всех людей, а не только для него. Но справляться с чувствами необходимо также хорошо, как папа или мама, которые обязательно должны рассказать историю из собственного детства о том, как было и как могло бы быть, если бы эмоции победили разум;

• метод остывания и самовнушения подвластен старшему возрасту детей, тем не менее, ознакомить ребенка с техникой их проведения обязательно. Малыш должен понимать, что пауза в состоянии крайней злости поможет победить не только обидчика, но и себя. Посчитав до 10-15, ребенок научится решать вопросы более спокойно и без применения физической силы. Если в период необходимой для эмоций паузы замещать злость смехом или другим позитивным чувством, метод самовнушения при взрослении поможет подростку во многих ситуациях. Очень важным аспектом в эмоциональном контроле является обвинительный фактор. То есть ни один ребенок в мире не умеет брать на себя вину за испытываемое чувство. Стандартно малыш жалуется на обидчика, который спровоцировал его на злобу и агрессию, в результате чего и возник конфликт. Убеждая детей в том, что в каждой ссоре виноваты оба, самоанализ поступков будет намного эффективнее.