классный час "Мойдодырчик". Работа №35764

«Мойдодырчик»

Цели:

заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни;

выяснить, что такое “гигиена”;

обратить внимание на личную гигиену, гигиену полости рта.

Эпиграф: “Здоровье-это единственная драгоценность”.
  (Монтень).

Ход классного часа:

Беседа о здоровье.

- Здравствуйте, ребята, пожалуйста, прочитайте эпиграф нашей сегодняшней встречи. О чём будем говорить?

- Кто из вас хотел бы быть здоровым и почему?

- Кто из вас хотел бы, чтобы были здоровы ваши родители? Ваши дети?

- От чего зависит здоровье человека?

- Может ли человек влиять на своё здоровье и если «да», то как?

- У мифического бога врачевания была дочь – богиня здоровья Гигиея. По имени этой богини названа область медицины. Как вы думаете, что изучает эта область?

- Разделы гигиены: гигиена питания, гигиена окружающей среды, личная гигиена, гигиена труда.

- За какой раздел гигиены отвечает каждый человек? Почему?

Отгадайте загадки

Он — холодный, он — приятный,
С ним дружу давно, ребята,
Он водой польёт меня,
Вырасту здоровым я! (душ)

Знаю, есть на свете чудо,
Есть такое волшебство:
Поднесёшь под кран с водою –
Вмиг смывает грязь оно! (мыло).

Есть ещё у нас друзья,
Позабыть о них нельзя.
Чтоб красиво улыбаться,
Чаще надо нам встречаться!
(зубная щётка и паста).

Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу. (вода).

- Какие еще предметы помогают в соблюдении личной гигиены?

Особое внимание в личной гигиене нужно уделять зубам.

Зубы – самые твердые части организма. Их задача – кусать (для этого служат резцы), рвать (клыки), перетирать пищу (коренные зубы). Всего их у человека 32. Раз в жизни человек меняет все свои зубы. Вспомните беззубых первоклассников. Молочные зубы меняются на постоянные, и они служат человеку до конца его жизни. Поэтому наша задача – сохранить зубы здоровыми.

Вот какие наши зубки:

Очень твердые, как сталь,

Все они одеты в шубки, под

Названием «эмаль».

А под ней дентин – одежка,

В центре – нерв, а дальше – ножка.

Расскажите нам еще:

Кушать как, когда и что?!

Витаминов не хватает –

Зуб снаружи как бы тает,

Тут микробы и тепло

Образуют в нем дупло.

Тот, кто ест зимой и летом

Шоколадки и конфеты,

Мякоти и сладости,

Тот не знает радости.

- Какие продукты помогут зубам оставаться здоровыми и крепкими долгие годы?

- Как правильно ухаживать за зубами?

- Чтобы поддерживать зубы в чистоте, их нужно чистить два раза в день: утром и вечером, двигая щеткой вверх-вниз, вперед-назад, делая  круговые  движения, выметая микробов так же, как  из дома выметаем мусор веником. Чистить зубы нужно не менее двух минут.

- Если под рукой нет щетки с пастой, вам помогут съеденное яблоко или морковка.

- Самая старая в мире формула зубной пасты принадлежит египтянам. Они измельчали ​​каменную соль, мяту, высушенные цветы ириса, перец и смешивали их вместе, чтобы создать чистящий порошок.

- Примерно в это же время в Китае и Индии тоже готовили зубной порошок. Заботясь о вкусовых качествах смеси, китайцы предпочитали использовать в качестве ароматизаторов натуральные ингредиенты, такие как женьшень, мята, измельченные цветки лотоса, зерна какао.

- В России для чистки зубов применяли березовый уголь, а чтобы освежить полость рта, разжевывали листок мяты (зимой – сушеный, летом – свежий), являющийся обладателем антибактериальных свойств и приятного аромата. В районах Севера вместо мяты использовали хвойные растения: пихту, лиственницу, кедр.

Ваши одноклассники хотят дать вам советы:

Чистота — залог здоровья,

Чистота нужна везде:

Дома, в школе, на работе,

И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,

О здоровье думаем:

Мне не нужен жирный крем,

Лучше я морковку съем

От простой воды и мыла

У микробов тают силы.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,

Если хочешь быть здоров.

Водой холодной обливайся —

Позабудешь докторов.

Подведение итогов:

- А сейчас мы проверим, как вы усвоили правила гигиены:

- Как часто нужно мыть руки?

- Какие продукты полезны для зубов?

- Что делать, если нет зубной пасты и щётки?

Спасибо вам, ребята, за работу. Вы молодцы! Много знаете о гигиене.