Влияние кикбоксинга как боевого искусства, на физическое и интеллектуально-психологическое развитие детей старшего дошкольного возраста. Работа №47621

Влияние кикбоксинга как боевого искусства, на физическое и интеллектуально-психологическое развитие детей старшего дошкольного возраста.

Приобщать детей к культуре здорового и безопасного образа жизни – приоритетная задача современного дошкольного образования. ФГОС ориентирует на разностороннее развитие с учётом индивидуальных и возрастных особенностей ребёнка. Где ключевым принципом является создание условий для разнообразия детства в привлекательных общеразвивающих видах деятельности. Важно с ранних лет формировать у детей потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. Именно поэтому, педагогическая целесообразность технологии по обучению кикбоксингу дошкольников заключается в дополнительном охвате детей.

Кикбоксинг является одним из видов единоборств. Где разрешены различные виды ударов ногами и ударов руками. Включает в себя упражнения для всего тела, даже для небольших групп мышц, тем самым улучшая гибкость и осанку. Оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы, благотворно влияет на нервную систему. Полезен при проблемах здоровья, связанных со слабыми рефлексами, нарушением координации и баланса тела. Чем раньше ребёнок приступит к занятиям, тем значительнее будет эффект от них, и тем проще ему будет приобрести необходимые навыки.

Занятия с дошкольниками организовываются в учебно-тренировочном режиме, базируются на широком использовании теоретических знаний, изучении специальных приёмов в кикбоксинге. Уделяется большое внимание мышлению и осознанию выполняемого технического действия. Например: знакомство с боевой стойкой, положении ног и положении рук. Зачем именно так двигаться и защищаться? В каждое занятие включаются игровые технологии, что служит естественной формой передачи воспитанникам необходимого объема знаний. Например: кружимся как листочки – остановились. Двигаемся как настоящие боксёры в боевой стойке.

На первом этапе обучения необходимо создать общее представление о двигательном действии и установку на овладение им. Выполняются базовые движения кикбоксинга (прыжки, подскоки, бег, различные виды передвижений, удары руками и ногами). Обучение основным видам движений, а именно ударам необходимо начинать в паре на дистанции или в зеркальном отражении. Далее отрабатывать в боксёрских перчатках на снарядах (легких шнурках, мячах) и в парах.

На втором этапе обучения спортсмены обретают некоторый опыт. У них развивается умение самостоятельно выполнять разученные ранее технические умения и навыки. Важно углубить понимание изучаемого приёма, предупредить возникновение значительных ошибок. Следует оттачивать изученные технические навыки и разучивать различные комбинации ударов на месте и в движении.

Третий этап обучения направлен на совершенствование технических приемов. Выполнение изученных комбинаций осуществляется на месте, в движении, в парах, по сигналу в разном темпе. На этом этапе обучения дети способны к самовыражению, формируется умение самостоятельного подбора комбинации, как в атаке, так и защите.

Практика показывает, что систематические занятия кикбоксингом способствуют развитию и укреплению веры в свои силы, настойчивости, самообладания. Юные спортсмены преодолевают свой страх, решительно и уверенно встают в работу в паре со спарринг- партнёром. Дети приобретают определенную систему знаний о кикбоксинге, анализируют возможности свои и соперника, рационально используют приобретенные навыки.

Используемая литература:

Программа по кикбоксингу (

сейми

-контакт,

лайт

-контакт,

фулл

-контакт,

фулл

-контакт

лоу

-кик,

китайбоксинг

К-1). Евгений

Васильевия

Головихин

–доктор

педагогических наук, Заслуженный тренер России, мастер спорта международного класса. г. Ульяновск 2009

Рецензенты: Калмыков Евгений Евгеньевич – доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой ТиМ, бокса и кикбоксинга РГУФК,

Клещёв Вадим Николаевич – кандидат психологических наук, доцент кафедрф ТиМ, бокса и кикбоксинга РГУФК.