КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
для обучающихся 3 класса
Учитель: Чистякова Наталия Вениаминовна
Методист: Стаценко Ирина Викторовна
Тема урока: Подвижные игры. Игра «Пустое место» Эстафеты
Цель: развитие скоростно-силовых качеств в игровой форме
Задачи урока: 1) Воспитательная – дети учатся принимать поражения, и поддерживать слабых участников команды.
2) Образовательная – разучить подводящие упражнения для освоения техники бега на короткие дистанции;
3) Оздоровительная – формирование правильной осанки.
Место проведения: спортивный зал МБОУ МО Динской район СОШ № 28 имени И.И.Яценко
Инвентарь: 3 мяча, 3 конуса
Дата проведения: 22 октября 2021 года
Части урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
Подготови-
тельная часть
Построение, приветствие, сообщение задач урока
2 мин
Класс "Становись!"
Класс "Равняйсь!" "Смирно!"
Класс «По порядку расчитайсь»
Приветствие учителя.
Сообщить задачи урока в доступной форме.
Напомнить о технике безопасности на уроке.
Строевые упражнения: «На право»
15 сек
Руки вдоль туловища. Подсчет. Одновременно, четко.
"Налево в обход, шагом, марш!".
Ходьба:
- на носках, руки в стороны
- на пятках, руки за голову
- на внешней стороне стопы, руки на пояс
- на внутренней стороне стопы, руки на пояс
1.5 мин
30 сек
30 сек
15сек
15сек
Темп выполнения средний. Следить за осанкой. Подбородок поднять, руки, спина прямые.
Локти в стороны, смотреть вперед.
Спина прямая.
Следить за осанкой, отметить лучших.
Бег:
с выбросом прямой ноги вперед; руки за спиной
с высоким подниманием бедра; руки на пояс
с захлестом голени; руки за спину
легкий бег
3 мин
30 сек
30 сек
30 сек
1.5 мин
Спина прямая, нога вперед
Следить за правильным выполненим
Напоминать про дистанцию
Напоминать про правильное дыхание
Ходьба с восстановлением дыхания:
1 руки верх
2 руки вниз
30 сек
Выполняют упражнение самостоятельно.
Глубокий вдох.
Выдох.
Общеразвивающие упражнения на месте
7 мин
И.п. – о.с
Махи руками
1.2 правая рука вверх, левая вниз
3,4 левая вверх, правая вниз
5,6 повторения
«И.п. принять!» Упражнение «На-чи-най!»
И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам
1-4 круговые движения вперд
5-8 круговые движения назад
5,6 повторений
Упражнение «На-чи-най!» Смотрим вперед!
И.п.-. широкая стойка, ноги врозь руки на пояс
1-2 – наклон влево, правая рука вверх
3-4 наклон вправо, левая рука вверх
5-6 повторений
Упражнение «На-чи-най!» следим за выполнением
И.п. узкая стойка ноги врозь, руки за головой
1 – 2- поворот влево
3-4 - поворот вправо
5-6 повторений
И.п. принять!» Упражнение «На-чи-най!» Подбородок поднять, темп средний. Локти в стороны, поворот больше. ноги прямые
И.п. широкая стойка наклоны к ногам
1 касаемся левой ноги
2 наклон к центру
3 касаемся правой ноги
4 выпрямились
5,6 повторений
«И.п. принять» «Упражнение начинай.» «колени не сгибаем»
И.п ноги врозь, руки за голову.
1 наклон влево, левое колено к локтю
2 и.п
3 наклон вправо правое колено к локтю
4 и.п.
6,7 повторений
«И.п. принять» «Упражнение начинай»
И.п ноги врозь, руки за голову
1 небольшой наклон вперед правое колено к левому локтю
2 и.п.
3 небольшой наклон вперед левое колено к правому локтю
4 и.п
6,7 повторений
«И.п. принять» «Упражнение начинай»
И.п. ноги врозь, чуть развернуты наруже, руки перед грудью, локти в стороны
1 полуприсяд
2 выпрямился, хлопок по стопе левой ноги правой рукой,сзади
3 полуприсяд
4 выпрямился, хлопок по стопе правой ноги левой рукой, сзади
7,8 повторений
«И.п. принять» «Упражнение начинай»
И.п. стойка ноги вместе
1 ноги врозь, хлопок над головой
2 и.п
3 ноги врозь, хлопок над головой
4 и.п
7,8 повторений
«И.п. принять» «Упражнение начинай» ускоряем темп.
Ходьба с восстановлением дыхания:
1 руки верх
2 руки вниз
30 сек
Выполняют упражнение самостоятельно.
Глубокий вдох.
Выдох.
Основная часть
Игра «Пустое место»
Правила игры:рассказ
Игра
10 мин
Посторение. Напомнить о ТБ. Игра проводится на площадке Выбор ведущего. Начало игры. Оценка деятельности
Эстафеты.
Построение в три колонны
Бег -до конуса и обратно
10мин
Посторение. Напомнить о ТБ.
«На старт» «Внимание» «Марш» Следить за правильным стартом и передачой хлопком.
Прыжки на одной ноге туда, обратно бегом
«На старт» «Внимание» «Марш» Следить за правильным стартом и передачой хлопком. Ногу не меняем
Бег с мячом в руках
«На старт» «Внимание» «Марш» Следить за правильным стартом и передачой мяча. Мяч пердаем в руки, не кидаем
Прыжки двумя ногами туда, обратно бегом
«На старт» «Внимание» «Марш» Следить за правильным стартом и передачой хлопком.
Передвижение «крабиком» вперед, обратно бегом
«На старт» «Внимание» «Марш» Следить за правильным стартом
Передвижение «крабиком» вперед, обратно бегом
«На старт» «Внимание» «Марш» Следить за правильным стартом
Заключительная часть
Игра на внимание: «Запрещенное движение»
Учитель предлагает играющим повторять за ним все движения, кроме запрещенного (например, руки вперед). Кто выполнит запрещенное движение, тот выходит вперед.
.Проведение игры
.Подведение итога игры.
5 мин
2 мин
Соблюдать правила, играть честно
Отметить самых внимательных
Побеждает тот, кто не ошибся.
Построение
Подведение итогов урока.
.Выставление оценок.
.Домашнее задание.
Уход из зала
Самооценка учащимися
Гл.2 стр.120-130 П.И. "Пустое место"
-
Все мероприятия на нашем портале проводятся строго в соответствии с действующим законодательством и ФГОС
-
Результаты олимпиад доступны моментально. Результаты участия в творческом конкурсе или публикации статей – в течение 1 рабочего дня
-
Участие в любом конкурсе – бесплатное. Вы оплачиваете изготовление документа только когда знаете результат