"Обучение заслону в баскетболе". Работа №58549

Обучение заслону в баскетболе.
Миронов Алексей Владимирович, тренер-преподаватель, спортивная школа №10, г.Набережные Челны;
Кудрявцева Надежда Сергеевна, учитель ФК, МБОУ СОШ №52, г.Набережные Челны.
ЗАСЛОН (англ. screen) – блокирующее движение в баскетболе, осуществляемое игроком нападения с целью создания для партнера свободного пространства для прохода к кольцу, броска без сопротивления или получения передачи.
РАЗНОВИДНОСТИ ЗАСЛОНОВ:
- заслон к мячу (пик-н-ролл; пик-н-поп);
- заслон от мяча (игроку без мяча на выход, на получение);
- задний заслон (back screen)- заслон за спиной игрока без мяча, рывок в сторону
кольца, передача под кольцо, завершение легкий лей-ап;
- поперечный заслон (cross screen)
- наружный заслон (flare screen)
- наведение (на игрока без мяча в статистическом положении; на игрока с мячом,
передача из рук в руки);
- петлеобразный рывок (curl)
- пересечение 2-х игроков
- задняя дверь (back door)- имитация заслона, рывок за спину в последний момент перед
постановкой заслона
- сдвоенный заслон (наведение на двух игроков);
- заслон для заслоняющего
- эшелонированный заслон и т.д.
ИГРОКИ ЗАДНЕЙ ЛИНИИ:
1. Разыгрывающий защитник (POINT GUARD)
2. Атакующий защитник (SHOOTING GUARD)
ИРОКИ ПЕРЕДНЕЙ ЛИНИИ:
3. Легкий форвард (SMALL FORWARD )
4. Тяжелый форвард (ROWER FORWARD)
5. Центровой (CENTER)
Все игровые позиции носят чисто номинальный характер. В баскетболе игрок одной позиции может выполнять функции другой. Современный баскетбол стал еще более беспозиционным.
Поинт форвард- разыгрывающий форвард;
Поинт центр – разыгрывающий центр;
Стрейч форвард – растягивающий 4-ый, тяжелый форвард с хорошим дальним броском;
Спаде шутер – стрелок с точки;
Кеч энд шутер- игроки легко бросающие с паса и т.д.
ПИК-Н-РОЛЛ
BALLHANDLER (болхедлер)- разыгрывающий, ведущий, тот кому ставят заслон.
ROLLMAN (роллмэн)- принимающий после заслона.
4 разновидности пик-н-ролла:
1.ОБЫЧНЫЙ ПИК-Н-РОЛЛ. После постановки заслона, игрок с мячом может слелать бросок со средней дистанции или прорыв к корзине или же игрок, который ставил заслон, может сам сделать рывок к корзине и получить пас.
2. ПИК-Н-ПОП. Пик-н-поп отличается от пик-н-ролла тем, что принимающий после постановки заслона бежит не к корзине, а в свободное пространство, чаще всего на среднюю дистанцию. Получает мяч и бросает от туда.
3. ПИК-Н-ФЕЙД. Пик-н-фейд похож на пик-н-поп. Роллмен после постановки заслона бежит не к корзине, а назад за 3-х очковую дугу, тем самым оттягивая на себя защиту. а если она на реагирует должным образом, то получает мяч и бросает 3-х очковый бросок.
4. ХАЙ ПИК-Н-РОЛЛ. Растянутый пик-н-ролл. Комбинация начинается далеко за 3-х очковой линией, даже может от средней линии.
Три основные позиции, где ставиться пик-н-ролл:
1.в лоб
2. под 45˚ справа
3. под 45˚ слева
В углах в основном не ставиться заслон игроку с мячом, удобное место для ловушки.
Будем с вами рассматривать две позиции.
1. Когда игрок которому ставят заслон с мячом без ведения.
2. Дриблеру, игрок сам наводиться на заслоняющего.
Принципы постановки заслонов просты для понимания. Однако эффективно научить использовать заслоны в различных позициях против хороших, умных защитников не так просто.
ОСНОВЫ ПОСТАНОВКИ ЗАСЛОНОВ:
Правила постановки для заслоняющего игрока:
Следи за игроком с мячом, чтобы выбрать лучшее время для постановки заслона.
Используй устойчивую стойку (широкою и низкую), располагаясь под удобным углом для выхода партнера с мячом.
После выхода партнера из-за заслона развернись лицом к мячу и положи ладонь дальней от мяча руки в качестве мишени для передачи.
Угол постановки заслона очень важен, поскольку он определяет трудно или легко будет защитнику противодействовать заслону. как правило, старайся ставить заслон защитнику под углом 90 градусов, что заставляет последнего смещаться по более широкой дугу при попытке восстановить позицию относительно своего подопечного.
Правила для игрока с мячом:
Следи за заслоняющим игроком и оставайся на месте или сместись, чтобы помочь заслоняющему игроку поставить хороший заслон.
Используй заслон для броска без сопротивления или прохода к корзине с ведением.
Следи за защитой (читай защиту). Делает ли заступ защитник, опекающий заслоняющего игрока? Переключается ли защитник, опекающий заслоняющего игрока на тебя, когда ты выходишь из-за заслона с ведением?
Когда используешь заслон, не передвигайся слишком быстро перед его постановкой и не проходи мимо заслоняющего игрока на полной скорости.
Правила для передающего игрока:
Следи за всей площадкой и всеми партнерами, но особенно за заслоняющим игроком.
Следи за реакцией защитников, вовлеченных в действия с заслоном.
Если необходимо используй навесную передачу
ОШИБКИ:
1. Не правильно поставленный заслон. При постановке заслона вы не можете двигаться, не можете заслонять путь защитнику локтями, руками или коленями. Это фол, и как следствие потеря мяча.
2. Вторая ошибка – это бездействие игрока, ставящего заслон. Как уже говорилось выше, сразу после того, как ваш партнер по команде воспользовался заслоном, необходимо либо провалиться под кольцо, либо отскочить в сторону, заняв позицию, с которой вы можете атаковать.
3. Ошибка разыгрывающего. Разыгрывающий проходит слишком далеко от заслона, позволяя защитнику оббежать, проскользнуть, а иногда даже обойти заслон. Толку от такого взаимодействия не будет, а силы и время вы потратите.
На самом деле, ошибок очень много, но если вы не будете допускать самые распространенные – то уровень вашей игры вырастет в разы!
Итак запомнили: поставили правильно заслон и провалились (отскочили).
При обучении детей постановке заслона в игре добивайтесь, что бы на сильной стороне было 2 игрока участвующие в пик-н-роле.
СИЛЬНАЯ СТРОРОНА ПЛОЩАДКИ (STRONG SIDE) – сильной стороной считается та, на которой у атакующей команды находиться мяч и начинается комбинация.
СЛАБАЯ СТОРОНА ПЛОЩАДКИ (WEAK SIDE) – помогающая сторона.
ЗАЩИТА ПРОТИВ ПИК-Н-РОЛЛА
Игроки должны понимать, что они делают на площадке, как противостоять заслону. Заряженность и агрессивность в защите. И еще одно важное обстоятельство: защитники разговаривают, предупреждает о постановке заслона!
Я САМ!
Проходит по верху
Эффективно используется этот вариант противодействия заслону в основном в 3-х случаях если:
Хорошие индивидуальные действия защитника. Если игрок сильный, активный, заряженный, агрессивный защитник, который борется за каждый сантиметр площадки. Мотивация защитника: оказаться перед нападающим! Защитник навязывает свою игру.
Нападающий плохо владеет дрибленгом.
Не качественный заслон.
Игроки разговаривают предупреждает о постановке заслона!
Поддавливая на игрока с мячом, успеть шагом поставить ногу между взаимодействующими игроками, протиснуться между ними, подсаживаясь.
Сразу же рука наверху на бросок, что бы игрок даже не думал и не смотрел на бросок.
Задача второго защитника двигаться, чуть-чуть смещаясь в сторону мяча (если вдруг его партнер зацепится за заслон) помочь и вернутся.
Проходит по низу.
Второй отступает пропускает. Такой заслон чаще ставиться далеко от бросковой позиции, или против игрока у которого нет стабильного дальнего броска.
ПУШ (выдавливание)
Если игрок плохо бросает, но хороший проход. Есть вариант, что пробьют 3-х очковый бросок. Элемент выдавливания. Мешаю его продвижению, изначально выдавливая его с его траектории перемещения, что бы он не занял удобную для заслона позицию. Выдавливание не должно быть откровенным!
Вы добиваетесь:
а) игрок не должен свободно выйти на траекторию заслона.
б) длинным шагом и одной рукой выдавливаем, прижимаясь к игроку, вторая рука на верху.
в) второй защитник доводит игрока с мячом до заслона, ни в коем случае не оббегает игрока раньше времени (иначе он сделает реверс), затем шаг назад обходит защитника.
СВИЧ (смена)
2 варианта:
Игрок маленький идет по верху, доводит до заслона, идет в спину с рукой.
Роль маленького сыграть от передачи, затем занять правильную позицию, помощь с противоположной стороны при крайней необходимости. Большой не прижимается к маленькому, ждет проход.
Маленький может пойти и понизу.
СТЕП АУТ (короткий заступ)
Все зависит от защитника, подопечный которого ставит заслон. Вам надо сделать быстрый заступ (широкий преграждающий шаг) и вернуться обратно.
Что бы сделать хороший заступ, хороший степ аут, надо при постановке заслона прижаться к нападающему с боку, широким шагом перегородить ему движение на атаку кольца, заставляя его остановиться или сделать движение с ведением мяча назад.
Одной рукой придерживаем на пояс своего подопечного, нога под бедро нападающего, делаем степ аут и рукой как катапультой возвращаем его обратно. Чуть-чуть грязная игра.
ДЛИННЫЙ ЗАСТУП (ловушка - треп)
Этот элемент используется что бы сыграть на ловушке, сыграть на трепе. Ловушка с участием маленького и большого игрока. Большой начинает выдавливать к центру поля, маленький идет в спину игроку с мячом замыкает ловушку. Агрессивная защита. Не лезть выбивать мяч, поднятые руки. Мы в вдвоем заставляем игрока потерять ведение, отдал неточную передачу. Вся защита нацелена на перехват. Все должны быть на линии мяча и готовы на перехват.
РЭД
Используется под 45 градусов.
Защитник игрока с мячом делает шаг на противодействие заслону, направляя игрока с мячом в лицевую линию, не пустая в центр. Второй защитник активно перекрывает боковую линию. Очень активная ловушка, не даем передачу. Если дриблер отступает назад, то каждый со своим обратно.
Любые противодействия заслонам должны быть отработаны командой! При постановке заслона в защите работает вся команда, не отдельно два защитника, игроки которых участвуют в заслоне, а вся команда! Смещаются на подстраховку, следят за развитием действий, участвуют в перехвате, разговаривают, подсказывают друг другу. Только слаженными командными действиями в защите можно противостоять заслонам.
Пространство около краски называются постом (THE POST)