"От урока физической культуры к здоровому поколению" . Работа №62075

«От урока физической культуры к здоровому поколению». 

Формирование здорового образа жизни учащихся приобретает исключительную актуальность, так как в обществе отмечается прогрессирующее ухудшение состояния здоровья населения в целом и учащихся образовательных учреждений в частности. Значительная часть нарушения здоровья у детей вызвана неправильным образом жизни и недостатком двигательной активности.

Коллектив нашего образовательного учреждения стремится к достижению данных показателей. В 2023 году охват систематически занимающихся физической культурой и спортом учащихся школы достиг 60 %.  

За время работы в школе  я постаралась создать все условия учащимся для воспитания привычки к постоянным занятиям физкультурой и спортом с целью ежедневного оздоровления своего организма, а также с целью достижения спортивных результатов. 

На протяжении своей деятельности работаю над проблемой «Здоровьесберегающие технологии и безопасная среда на уроках физической культуры и во внеурочное время» и главной задачей считаю повышение мотивации учащихся к систематическим занятиям физической культурой как в школе, так и самостоятельно.

Основная форма занятий физической культурой – урок. У нас в школе   хорошие условия для занятий физической культурой. Имеется школьный стадион, спортивный зал. Новое спортивное оборудование которое ежегодно   проходит проверку на соответствие норм безопасности.

Стараюсь прививать   гигиенические навыки учащимся (беседы и рекомендации о приеме душа после занятий, состоянии одежды и т.д.), провожу работу по предупреждению детского травматизма.

Специфика нашего учреждения такова, что дети приходят к нам уже в старшее звено и по большому счету  уже имеют основные навыки для данного возраста, однако  не по всем разделам программы (не во всех школах ведется раздел гимнастики, сейчас уже и лыжной подготовки). Поэтому на первых уроках провожу диагностику и мониторинг состояния здоровья учащихся, исходных показателей физической подготовленности школьников и, опираясь на полученные результаты, подбираю соответствующие задания и упражнения на уроках.  Стараюсь планировать и проводить свои уроки, учитывая уровень подготовки учеников в классе,  индивидуально дозирую нагрузку как для слабо подготовленных, так и для учащихся с высоким уровнем физической подготовки. К сожалению, не всегда есть возможность организовать занятия для детей с ослабленным здоровьем в спецгруппах, но многие ученики хотят посещать уроки физкультуры. Поэтому я, выяснив диагноз и противопоказания, проконсультировавшись с врачом, организую занятия для таких учащихся в рамках урока физкультуры. Обязательно дозирую нагрузку ученику или даю задания отдельно от класса. В прошлом учебном году учащихся со спецмедгруппой было 2, посещали уроки и получили оценки. Конечно же никаких нормативов, оценивались только за работу на уроке.   Такие ученики чувствуют себя не больными, которым нельзя заниматься спортом, а обыкновенными, такими же, как все, потому что посещают уроки и оценки получают.  

Я понимаю, что при низкой плотности уроков физкультуры или их однообразия  школьники могут потерять интерес к занятиям, например, когда  поточно делают упражнение, ожидая друг друга, или когда из урока в урок выполняют одни и те же виды  разминки  или занимаются  одними   и теми же видами  деятельности. Чтобы этого не произошло,  стараюсь     применять разнообразные формы организации урока, включая в него  подвижные игры, используя разнообразный инвентарь и оборудование.  

   Создать   условия   для воспитания привычки к постоянным занятиям физкультурой и спортом, с целью ежедневного оздоровления своего организма,     возможно не только на уроках физической культуры, но и через организацию и проведение спортивно-массовых мероприятий. Также в нашей школе проходят спортивные секции.

Программа реализуется в следующих формах:

1.      Настольный теннис

2.      Баскетбол

3.      Футбол

  Большое внимание в приобщении учащихся к занятиям физической культуры  уделяю проведению товарищеских встреч по баскетболу и футболу.

Чтобы учащиеся комфортно чувствовали себя на уроках и тренировочных занятиях, я использую индивидуальный подход к ним, стараюсь подбирать разнообразные упражнения в соответствии с их интересами. Убедилась, что это способствует повышению  мотивации к занятиям спортом и качества обучения. 
        Следующей задачей моей деятельности является привлечение к занятиям физической культурой как можно большего количества учащихся. С этой целью в школе   постоянно проходят соревнования по различным видам спорта, на которых совершенствуется физическое мастерство, укрепляется здоровье школьников и отбираются сильнейшие спортсмены  для участия в районных соревнованиях.  На школьных мероприятиях всегда   высокая организация, чувствуется заинтересованность всех участников, радует большое количество болельщиков и их активность.

Для организации и проведения школьных мероприятий, для успешной работы в области пропаганды физической культуры и спорта, в каждом классе ребята выбирают физоргов, которые борются за право быть лучшим. Критерии оценивания включают в себя умение организовать команду класса для участия в соревнованиях, участие самого физорга в школьных и районных соревнованиях, помощь преподавателям в судействе и организации соревнований. Итоги личного конкурса также подводятся на итоговом спортивном празднике.