Нейрогимнастика в дошкольном возрасте. Работа №65341

Нейрогимнастика в дошкольном возрасте.
Использование нейрогимнастики в дошкольном возрасте очень актуально, так как увеличивается количество детей с различными нарушениями в развитии:
- задержка речевого развития
- нарушение координации движений
-гиподинамия
- дефицит внимания
Возникновение этих расстройств объясняется неисправностью головного мозга, поэтому особенно важным является развитие познавательных способностей и двигательной активности в возрасте от 3 до 7 лет, когда кора больших полушарий головного мозга ещё не полностью сформирована.
Нейрогимнастика – это универсальная система упражнений для развития мозга, которая относится к кинезиологическим упражнениям.
Кинезиология (от греческого слова кинезис - движение, логос - наука)
- наука о развитии головного мозга через движение. Она направлена на развитии связей ум-тело, т.е. оптимизацию деятельности мозга через физические движения.
Рекомендуется начинать заниматься упражнениями для развития мозга в среднем дошкольном возрасте, примерно в 4-5 лет. В возрасте 5-6 лет можно предложить ребенку более сложные упражнения, которые учитывают его возрастные особенности. Это будет важной частью подготовки к школе, так как нормальное развитие мозга является ключевым для успешного обучения. Нейродинамическая гимнастика способствует этому развитию.
Следует постепенно усложнять задания в зависимости от индивидуальных способностей ребенка, например, увеличивая скорость выполнения. Важно, чтобы каждое упражнение выполнялось точно и правильно. Ребенку может не удаваться все с первого раза, но необходимо избегать нервничания и криков. Лучше всего посмеяться вместе над неудачей, похвалить его за старания и попробовать еще раз.
УПРАЖНЕНИЯ
Фонарики - правая ладонь раскрыта, левая- закрыта в кулак. Поочерёдно меняем положение рук. Выполняем сначала медленно, а затем быстро.
Молоток - правая рука ладонью вниз лежит на столе, левый кулак стучит по правой руке, затем кладём левую руку ладонью вверх и стучим правым кулаком.
Кулачок-ладошка - так крадётся кошка – правая рука сжата в кулак, левая ладонь лежит. Поочерёдно меняем положение рук.
Змейка - соединяем ладони и вращаем кисти рук, как змейка.
Жучок - кладём правую ладонь на левую и выполняем круговые вращения вперед – назад только большими пальцами. Хлопком меняем руки.
Кулачки танцуют - похлопываем внутренней стороной кулака и внешней.
Угол - поднимаем правую руку прямой ладонью вверх, а левую, сжатую в кулак кладём под правый локоть. И поочерёдно меняем расположение рук. Усложнение: добавляем хлопок.
Блины - вытянули обе руки вперёд: правая – ладонью вниз, левая – ладонью вверх. Поочерёдно меняем руки.
Стульчик - правая ладонь открыта, левая прижата к правой ладони в кулак. Меняем по очереди максимально в быстром темпе.
Колечко - соединяем с большим пальцем поочерёдно все пальцы до мизинца и обратно.
Перекрёстные шаги. Ребёнку необходимо встать прямо, поднять согнутую в колени правую ногу таким образом, как будто он планирует выполнить широкий шаг. Согнутую в локте левую руку следует потянуть к правому колену. Такие движения требуется повторять в течении 1-2 минут, меняя руку и ногу.
Вертушка - одновременные махи назад-вперёд прямыми руками.
Ухо-нос. Левой рукой держимся за правое ухо, правой рукой – за нос, затем хлопок и меняем положение.
Молоток-пила (упражнение выполняется либо на столе, либо руки лежат на коленях). Левой рукой как бы пилим пилой, правой в то же время забиваем молотком гвозди.
Путаница. Нужно положить правую ладонь на голову, левую – на живот. Затем поглаживать по голове от макушки к лицу, а живот поглаживать круговыми движениями.
Зайчик - ножницы - взрослый предлагает изобразить правой рукой зайчика (сжать пальчики в кулачок, кроме указательного и среднего), а левая рука – показывает ножницы. Хлопком меняем движения рук.
Игра лучший способ здоровьесберегающей технологии.
Играйте на здоровье!!!!