Воспитание культуры здоровья у детей дошкольного возраста. Работа №66381

ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Рощина Ольга Сергеевна, старший воспитатель

ЧОУ «Венда» г. Москва

Аннотация. Статья посвящена важности формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Автор подчеркивает, что воспитание культуры здоровья в раннем детстве является неотъемлемой частью их развития и способствует установлению полноценного физического, психологического и социального благополучия. В статье также рассматриваются разнообразные аспекты культуры здоровья, включая физическое здоровье, психическое здоровье и социальное здоровье, а также принципы их воспитания у детей дошкольного возраста.

Ключевые слова: культура здоровья, здоровый образ жизни, физическая активность, здоровое питание.

В современном обществе здоровье становится одним из важнейших аспектов жизни. Особенно актуальной является проблема формирования здорового образа жизни среди детей дошкольного возраста. Воспитание культуры здоровья в раннем детстве является неотъемлемой частью их развития и способствует установлению полноценного физического, психологического и социального благополучия.

Дошкольный возраст – это период интенсивного роста и развития организма ребенка, поэтому особое внимание должно быть уделено его физическому состоянию. Однако культура здоровья включает не только аспекты, связанные с физическим состоянием, но также охватывает правильное питание, гигиенические навыки, профилактику болезней и формирование положительных эмоциональных отношений. В этом возрасте создается основа для будущего развития здоровой личности, поэтому задача взрослых заключается в формировании у детей нужных привычек и предоставлении им условий для достижения оптимального состояния здоровья.

Основные принципы воспитания культуры здоровья у детей дошкольного возраста включают несколько важных аспектов.

1. Профилактика. Одним из ключевых принципов является профилактика заболеваний. Регулярные осмотры у врача, вакцинация, гигиена - все это помогает предотвращать возникновение различных заболеваний и укреплять иммунную систему ребенка.

2. Здоровое питание. Воспитание культуры здорового питания тесно связано с формированием правильных пищевых привычек. Детям следует объяснить, что необходимо употреблять разнообразные и полезные продукты, ограничивать потребление сладких, жирных и нежелательных продуктов. Важно показать, что правильное питание - это не только благополучие для организма, но и ключевой фактор для нормального развития и роста.

3. Физическая активность. Отдельное внимание следует уделить физической активности. Воспитание культуры здоровья предполагает, что ребенок должен каждый день заниматься физическими упражнениями и активными играми. Различные виды физической активности помогут развивать силу, гибкость, координацию движений и общую физическую подготовку.

4. Гигиена. Важно обучать детей правильной гигиене. Они должны знать, как правильно мыть руки перед едой и после посещения туалета, как следить за своим телом и зубами, как проявлять заботу о собственной чистоте. Воспитание гигиены - это не только предупреждение заболеваний, но и формирование навыков самоуважения и заботы о собственном здоровье.

5. Психическое здоровье. Одним из аспектов культуры здоровья является уход за психическим здоровьем ребенка. Дети должны быть научены управлять своими эмоциями, уметь решать проблемы и конфликты, развивать эмоциональную интеллектуальность. Кроме того, они должны осознавать важность позитивного мышления и оптимистического взгляда на жизнь.

Роль родителей и воспитателей в формировании здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является критически важной. Воспитание культуры здоровья начинается с дома, где родители играют ключевую роль в формировании здоровых привычек у своих детей. Они должны быть примером для детей, показывая путем собственного образа жизни, что здоровое питание, физическая активность и гигиенические навыки являются важными компонентами заботы о собственном здоровье.

Воспитатели в дошкольных учреждениях также имеют огромное влияние на формирование здоровой культуры у детей. Они могут организовывать разнообразные физкультурные мероприятия, игры на свежем воздухе, занятия ЛФК, проводить беседы о здоровом образе жизни и питании. Важно, чтобы воспитатели были информированы о современных методиках и подходах к воспитанию здоровья у детей и могли передавать эту информацию детям.

Важным аспектом является сотрудничество и взаимодействие между родителями и воспитателями. Родители должны быть вовлечены в процесс формирования здоровой культуры у своих детей, участвовать в мероприятиях, информироваться об особенностях питания и физических нагрузках для дошкольников, а также поддерживать и продолжать воспитательную работу, проводимую в дошкольном учреждении.

Таким образом, воспитание культуры здоровья у детей дошкольного возраста является важным аспектом педагогической работы. Следуя основным принципам, мы помогаем детям создать основу для активной и здоровой жизни, формируем полезные навыки и стимулируем развитие всего организма.

Список литературы

Вохмянина М.Н. Модель сохранения здоровья детей дошкольного

возраста. /

М.Н. Вохмянина //Управление ДОУ. - №5. – 2015. – С.71-75.

Колягин

А. Здоровый образ жизни и его сопоставляющие /А. 

Колягин /

/ ОБЖ. - №2. – 2016. – С.8-14.

Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5 – 7 лет. – М.: Мозаика – Синтез, 2014. - 96с.